7 vědecké Výhody čtení tištěných knih
v posledních letech zaznamenaly tiskové knihy oživení a z dobrého důvodu-podle vědy mohou být lepší pro váš mozek a zdraví. Zde je jen několik důvodů, proč:
1. ABSORBUJETE VÍCE INFORMACÍ.
čtenáři tištěných knih absorbují a pamatují si více zápletky než čtenáři elektronických knih, podle studie, která byla představena v Itálii v roce 2014. V dřívější studii, čtenáři tisku také zaznamenali vyšší skóre v jiných oblastech, jako je empatie, ponoření do Knihy, a porozumění příběhu. Vědci se domnívají, že tento účinek souvisí s hmatovým pocitem držení knihy ve vašich rukou.
jinými slovy, vidět a cítit, jak velký pokrok jste udělali v příběhu, na základě přibývajícího a ubývajícího stránek na obou stranách knihy, může pomoci čtenáři pocit, že jsou rozvíjející se příběh—a to jak doslova i obrazně. Navíc s tiskovou knihou je snazší vrátit se a potvrdit informace, které si možná nejste jisti, aniž byste ztratili své místo a museli posouvat nebo kliknout zpět na své mobilní zařízení nebo tablet.
2. POMÁHAJÍ DĚTEM STÁT SE LEPŠÍMI ČTENÁŘI, TAKÉ.
Další studie malých dětí ve věku od tří do pěti let odhalila, že děti měly nižší porozumění příběhu, když jim rodiče četli z elektronické knihy na rozdíl od tištěné knihy. Vědci se domnívají, že to vzniká proto, že děti jsou rozptýleny elektronickým zařízením a mají těžší čas se soustředit na samotný příběh. V jiné studii, studenti, kteří četli povídku na e-čtečce, byli méně zapojeni a měli těžší si pamatovat přesné pořadí událostí.
3. JSOU JEDNODUŠŠÍ NA OČÍCH.
vzhledem k tomu, že mnoho pracovních míst vyžaduje, abyste se celý den dívali na obrazovku počítače, je moudré dát svým očím přestávku, kdykoli můžete. Jeden průzkum 429 vysokoškolských studentů odhalil, že téměř polovina si stěžovala na napjaté oči po digitálním čtení. Elektronické knihy mohou způsobit únavu obrazovky, což může vést k rozmazanému vidění, zarudnutí, suchu a podráždění. S tištěnými knihami se o nic z toho nemusíte starat.
4. JE MÉNĚ PRAVDĚPODOBNÉ, ŽE SE ROZPTÝLÍTE.
možná není překvapením, že lidé, kteří čtou e-knihy, mají tendenci se snadněji odvrátit, ale nejen proto, že internet je na dosah ruky. Digitální čtenáři mají tendenci trávit více času skenováním klíčových slov, než ve skutečnosti zpracováním toho, co čtou. A s tištěnou knihu, není žádná šance, jak se dostat rozptylovat odkazů, nebo jak se cucal na internetu králičí nory se dívat kolektivní termín pro skupinu fretky (jsou to tzv. „podnikání“, mimochodem).
podle jednoho průzkumu bylo 67 procent vysokoškolských studentů schopno při čtení digitálně multitaskovat, ve srovnání s 41 procenty čtenářů tisku. Ale pokud je vaším cílem plně pochopit a pochopit text před vámi, to nemusí být nutně dobrá věc.
5. MOHOU VÁM POMOCI LÉPE SPÁT.
Když se na noc stahujete, čtení z obrazovky nebo procházení aplikací sociálních médií v telefonu jsou špatné nápady. Studie po studii ukázala, že modré světlo z obrazovky si může pohrávat s hladinami melatoninu a cirkadiánními cykly,což vám ztěžuje usínání a při probuzení se cítíte groggier. Obecně však zapojení a mozková aktivita, které přicházejí se čtením, vám mohou pomoci usnout, když máte potíže. Takže pokud doufáte, že si dobře odpočinete, držte se tisku.
6. MÍT DOMA KNIHOVNU JE SPOJENO S VYŠŠÍM AKADEMICKÝM ÚSPĚCHEM.
studenti, kteří mají knihy doma, mají podle studie čtenářů ze 42 zemí vyšší skóre v testech. Nezáleží na tom, kolik knih máte, ale každá další kniha pomáhá dětem lépe ve škole. To platí zejména pro děti ze znevýhodněných rodin. Výzkumníci věří, je to proto, že mají doma knihy vybízí děti ke čtení pro zábavu a mluvit se svými rodiči o tom, co se naučili, což jen prospěje jim ve třídě.
7. ZESILUJÍ RADOST ZE ČTENÍ.
Jedním nedávné studii se studentů vysoké školy v USA, Slovensku, Japonsku, a Německu ukázala, že 92 procent účastníků přednost skutečné knihy, které mohou držet a dotek a listovat, kdykoliv se jim zlíbí. Studenti uvedli méně rozptýlení a menší namáhání očí jako několik důvodů, proč dávají přednost tištěným materiálům, ale další vysvětlení souvisela s tím, jak se knihy cítí.
zejména slovenští studenti uvedli, že se jim líbí vůně knih. Vskutku, vědci, kteří analyzovali chemické složení starých knih zjistil, že stránky obsahují náznaky vanilky (z ligninu, podobně jako vonící složka v papíru), stejně jako travnaté poznámky. V tomto smyslu je závan staré knihy trochu jako požitek, který člověk dostane z vonícího parfému nebo květin. Studie také ukázaly, že knihy nás mohou učinit šťastnějšími, inspirovat nás k cestování a povzbudit nás k rozhodování o změně života. Takže se nemusíte cítit provinile, až příště utratíte o něco víc, než jste plánovali v knihkupectví: Věda říká, že je to pro vás dobré
čtení na papírových knihách může obohatit celý zážitek, ale není to jediný úžasný výkon, který může papír vytáhnout. Více se dozvíte na howlifeunfolds.com/learn.