bolestivá realita závislosti na adrenalinu
Einstein jednou řekl, že definice hlouposti dělá totéž znovu a znovu a očekává různé výsledky. Někdy však toto chování nezpůsobuje hloupost, ale něco mnohem zákeřnějšího a bolestivějšího: závislost.
Mnoho z vůdců jsem pracoval s bojem s klamným závislost, která bolí, jejich organizace, jejich rodiny a jejich uspokojení z práce. Nemluvím o potřebě drog nebo alkoholu, ale spíše o jiné chemické látce: adrenalinu.
Profil
Vedení s adrenalinu závislostí jsou ty, které vždy klování pryč na své Ostružiny během setkání, mluvit na jejich mobilní telefony během každých pět minut přestávku z jednání a kontrola e-mail pozdě v noci. Jdou ze schůzky na schůzku na schůzku, aniž by mezi tím měli čas na reflexi nebo myšlení.
vždy ohromeni, zdá se, že adrenalinoví feťáci mají neustálou potřebu naléhavosti, dokonce i paniky, aby je dostali přes den. Nemohou pochopit motto závodníka: musíte zpomalit, abyste mohli jet rychle. Místo toho udržují nohu na pedálu na plný plyn a jsou přesvědčeni, že jakékoli zpomalení je ztracenou příležitostí.
Jako alkoholik po noci pití, adrenalin narkoman bude často sedí na noc domů zajímá vás, jak se život stal tak chaotické, a slibovat vzít zpět kontrolu druhý den. A pak ten den začíná a jejich závislost začíná, dává jim pocit pohodlí, i když je to bolí.
Na závislosti na adrenalinu je něco obzvláště zákeřného, což mnoha vůdcům ztěžuje kopnutí zvyku. Na rozdíl od jiných závislých, jejichž chování jsou sociálně zamračil-na adrenalinu závislí jsou často chválil pro jejich zběsilé aktivitu, dokonce povýšen za to během své kariéry. A tak často nosí svůj problém jako čestný odznak, nevidí to jako závislost vůbec navzdory bolesti, kterou způsobuje.
když jsou konfrontováni s jejich problémem, závislí na adrenalinu (já jsem sám zotavující se) vám řeknou o svém nekonečném seznamu povinností a všech lidech, kteří potřebují jejich pozornost. A i když si často stěžují na svou situaci, rychle opráší jakoukoli konstruktivní radu od manželů, přátelé nebo spolupracovníci, kteří ?jen tomu nerozumím.“
náklady
samozřejmě, první oběti závislosti na adrenalinu jsou samotní závislí. Jak se dostanou rušnější a rušnější, bez úlevy v dohledu, spěch z jejich závislosti ustupuje a jejich spokojenost s prací začíná klesat. Činnosti, které si kdysi užívali, o které usilovali po celá léta, se najednou staly dřinou, což způsobilo pokles kvality jejich práce, také. Když dospějí k závěru, že pracují tvrději než kdy jindy, s menšími výsledky a osobní spokojeností, frustrace se jen zvyšuje.
ale narkoman není jedinou obětí tohoto problému. Zbytek organizace se ocitne bičován různými směry, zdánlivě náhodně, na základě jakéhokoli problému, který způsobuje adrenalin vůdce. Strategické plánování jde z okna, nahrazeno reaktivitou a sebepoškozováním krizového řízení.
nikdo v organizaci není ušetřen účinků závislosti. Lidé, kteří pracují přímo pro narkomana, musí reagovat-dokonce povolit-závislost, a nevyhnutelně projít paniku dolů v celé organizaci. Účinek této řetězové reakce je působivý, protože zaměstnanci o tři úrovně níže jsou vidět, jak se bezcílně vrhají, a to vše kvůli adrenalinové reakci vůdce nahoře. Netřeba dodávat, že morálka v Organizaci závislé na adrenalinu trpí, když se zaměstnanci diví, proč dělají to,co dělají, a čekají na další náhodný příkaz, který sestoupí na štiku.
osobní život závislého na adrenalinu samozřejmě není imunní vůči problému. Snížená spokojenost s prací, zvýšený stres a více času v kanceláři ovlivňují rodiny hlubokým a bolestivým způsobem.
zotavení
Co tedy mohou závislí udělat pro boj s tímto problémem? Za prvé, musí pochopit, jaký druh závislých jsou, aby se mohli dostat ke kořeni svého problému-protože ne všichni závislí na adrenalinu jsou stejní. Zde jsou čtyři typy:
- Accomplisher — to je klasický typ adrenalin narkoman, ten, kdo má téměř vrozenou potřebu se něčím zaměstnat a škrtat věci ze seznamu, aby se cítit produktivní. Rádi by mohli měřit denní pokrok, pokud jde o to, co dokončili, a to i na úkor většího, dlouhodobějšího pohledu. Komplicové jsou nejvíce náchylní k rozvoji závislosti na adrenalinu, protože jsou náchylní k tomu, aby se více a více práce.
- osobní deflektor-to je typ, který používá svou závislost, aby se nehodnotil a přemýšlel o své situaci. Často mají problémy ve svém osobním životě-nebo vůbec žádný osobní život – a poslední věc, kterou chtějí udělat, je čelit tomu. Takže se přesvědčují, že nemají čas na svůj osobní život, což bohužel jen zhoršuje problém a prodlužuje bolest při jeho řešení.
- organizační deflektor — tento typ je jako předchozí, kromě toho, že problém, kterému se vyhýbáme, je v Organizaci problém. Generální ředitel nebo vedoucí pracovník bojující společnosti často přesvědčí sebe i ostatní, že jsou příliš zaneprázdněni, aby se zastavili a upřímně se podívali na situaci společnosti. Jak společnost spirály, závislý na adrenalinu pracuje jen tvrději a snaží se být přesvědčen, že problém lze vyřešit tím, že pracuje více hodin rychlostí zlomu. Udělají cokoli, aby se vyhnuli konfrontaci se skutečnými problémy, které jsou často zásadnější a vyžadují skutečnou změnu.
- Dramatik — některé adrenalinové narkomani dostat stupeň uspokojení své závislosti, protože to jim dává příležitost upozornit na sebe a svou neutěšenou situaci. Opakovaně si stěžují na svou ohromující situaci, zdánlivě hledají obdiv nebo soucit od každého, kdo bude poslouchat.
tyto typy závislosti na adrenalinu, i když se liší, mají některé společné prvky. Jistě, mnoho závislých uvidí ve svém vlastním chování více než jeden typ.
Léčba
ale jak překonají svou závislost?
jako každá jiná závislost je prvním krokem uznat problém a deklarovat touhu ho odstranit. Dokud k tomu nedojde, existuje malá nebo žádná naděje na zlepšení.
druhým krokem je, aby dali svým vrstevníkům a podřízeným vědět, že se snaží tento zvyk kopat, protože mnoho z těchto lidí se v průběhu let stalo aktivátory a naučili se hrát na závislost člověka. Těmto lidem musí být uděleno výslovné povolení, aby přestali povolovat chování.
A konečně, závislý na adrenalinu musí čelit jakémukoli problému, který je základem jejich problému. Pro vykonavatele může být falešná potřeba prokázat, že jsou hodni své práce. Pro osobní deflektory to bude zahrnovat odvahu podívat se na jejich životy holisticky a upřímně, možná s pomocí nějakého poradce. Organizační deflektor musí přijmout to, co Jim Collins nazývá ?brutální fakta? o podnikání. A dramatik pravděpodobně musí řešit hlubší problém ve svém životě, ten, který zahrnuje jejich sebeúctu. Musí odpojit své osobní potřeby od potřeb organizace.
jaké jsou výhody kopání adrenalinového zvyku? Manažeři, kteří nejsou o adrenalinu, aby cílevědomé rozhodnutí o tom, jak tráví svůj čas a kde dávají jejich pozornost. Mohou být občas divoce zaneprázdněni, ale rozhodnou se být tímto způsobem po omezenou dobu, protože situace to skutečně vyžaduje.
Zotavuje narkomani si a pochopit, že je třeba vzít dech z času na čas, aby krok zpět od jejich každodenní grind posoudit a zamyslet se, kde jsou profesionálně, stejně jako osobně. A stejně důležité je, že brání svým vrstevníkům, jejich podřízeným a jejich rodinám, aby se museli vypořádat se sekundárními vlivy své závislosti.