Borůvkový Avokádo Protein Smoothie (Ne Banán)

zdravé borůvkové avokádo protein smoothie je hustá a krémová s ne banán zapojit! Plněné vlákninou, tukem, bílkovinami a antioxidanty, je to perfektní způsob, jak začít ráno. Vegan, bez mléčných výrobků & bez lepku.

tento příspěvek je sponzorován bobovým červeným mlýnem.

je To horké, je to vlhké, je to perrrrfect čas mluvit o tom, ledová borůvka avokádo protein smoothie.

hustá a krémová … nádherně hladká … naprosto uspokojující. A banán není v dohledu.

což je vynikající věc pro ty z vás, kteří jsou jako já a mají bolesti žaludku ze syrových banánů (nebo, um, prostě je nemají rádi).

tak! Pojďme se pustit do podnikání a mluvit o tom, co je v tomto lahodném smoothie.

• máme několik nádherných zmrazených borůvek.
• spousta čerstvého špenátu, který se dostane do našich zelených.
• je tu nějaké zasněné avokádo, díky němuž je koktejl tak úžasně Krémový (ale nebojte se, ve skutečnosti ho nemůžete ochutnat).
• a samozřejmě nějaké mandlové mléko (nebo mléko podle výběru), aby to všechno šlo do mixéru.
• hodíme trochu mandlového másla pro chuť, některé volitelné vypeckované data pro sladkost a nakonec nějaký proteinový prášek, který to opravdu přinese domů a dá vám uspokojivý nápoj.

je tu vláknina, tuk, bílkoviny, antioxidanty. Všechny druhy dobroty v jednom pěkném fialovém koktejlu.

Mé Myšlenky Na Proteinový Prášek

Nyní, řekněme, pauza na chvíli a mluvit trochu o proteinový prášek. Manžel a já žijeme aktivním životním stylem, takže vždy přemýšlím o tom, abychom se ujistili, že máme dostatek bílkovin v naší stravě, zejména proto, že to všechno nedostáváme ze živočišných zdrojů.

zjistil jsem, že přidání proteinového prášku do našich ranních smoothies je vynikající způsob, jak to udělat (nemluvě o tom, že dává našim smoothies sakra mnohem větší sílu).

v průběhu let jsem vyzkoušel mnoho proteinových prášků a většinu z nich prostě nemůžu pozadu-buď jsou naplněny příliš mnoha podivnými ingrediencemi, nebo přidanými cukry a sladkostí.

ale můj oblíbený, a ten, který mám neustále na skladě ve spíži (žádný vtip, objednávám ho hromadně, protože jsem takhle v pohodě), je Bobův červený Mlýnský proteinový prášek. Má jednu složku, žádné přidané cukry a hladkou a neutrální chuť, takže je ideální pro míchání do smoothies.

dává mi dobrý pocit z toho, co vkládám do svého těla, a podporuje náš životní styl. {Vedlejší poznámka-také jsem použil jejich konopné a syrovátkové proteinové prášky. Můj osobní favorit je náhodou hrášek, ale zjistil jsem, že kvalita ostatních je také úžasná.}

Tipy & Triky Pro Tento Borůvkový Avokádo Protein Smoothie

1. stejně Jako u všech krémů, samozřejmě neváhejte se přizpůsobit jakékoli přísady do vašeho vkusu.
2. Pokud jste jako já a nemají rádi své smoothies velmi sladké, bych doporučil vynechání data úplně a ujistěte se, že používáte raw mandlové máslo.
3. Nyní, pokud používáte data, to pomůže mít vysokorychlostní mixér, který může drtit data, a směs je plně do smoothie. Pokud máte pravidelný mixér, máte jednu ze dvou možností. Buď vynechejte data a přidejte další sladidlo podle chuti. Nebo použijte data s vědomím, že ve finálním smoothie mohou být malé kousky (které nebudu lhát, trochu kopám). Je to na tobě.

Další Ne Banán Smoothie Recepty můžete Těšit

• Arašídové Máslo a Želé Smoothie
• Meloun, Jahodové Smoothie
• Detox Green Smoothie
• Borůvkové Arašídové Máslo Smoothie
• Vanilka, Mango, Špenát Smoothie
• Strawberry Ovesné vločky, Chia Smoothie

Udělali jste tento recept? Ohodnoťte a zkontrolujte níže! Rád bych od vás slyšel.

tento příspěvek je sponzorován bobovým červeným mlýnem. Za napsání tohoto příspěvku jsem obdržel kompenzaci + produkt, nicméně všechny názory a obsah jsou zcela mé vlastní. Jako vždy, děkuji, že jste si přečetli a nechali mě sdílet značky, které opravdu miluji!