Cesta na Jednoduchý Život: Minimalistický Obývací Aniž by Jít přes Palubu

To byl Leonardo Da Vinci, který řekl, že jednoduchost je nejvyšší sofistikovanost. Má pravdu! Minimalistické bydlení není nový trend, je s námi po staletí. Tak proč se v těchto dnech vrací?

v roce 2005 provedl Tim Kasser, profesor psychologie na Illinois ‚ Knox College studii o minimalismu a jeho dopadu na štěstí a pohodu.

studie zjistila, že navzdory faktorům, jako je geografická poloha, pohlaví a věk, ti, kteří zjednodušili svůj život, hlásili výrazně vyšší úroveň pozitivních emocí a životní spokojenosti.

takže co přesně je Minimalismus?

Ne, ne, že druh minimalismu, více jako toto…

Minimalistický život je o vlastnit méně, mají méně rozptýlení, a co je nejdůležitější pro Poslech Peníze Záležitostech fanoušky, utrácet méně.

méně je více, podle minimalismu. Přeplněný život vede k přeplněnému mozku a nakonec k nešťastnému životu.

minimalismus je mentální rámec o tom, jak jdete o svém každodenním životě, vyhýbat se nástrahám moderní konzumní kultury.

i když není nic špatného vlastnit věci, minimalisty by (oprávněně) namítnout, že jsme šli přes palubu s naší materialistické životní styl, na úkor naší duševní zdraví a pohodu.

Dost řekl, pohybující se na.

minimalisté věří, že dáváme příliš mnoho smyslu věcem, na úkor našeho finančního, emočního a fyzického zdraví. Jsou pro vás důležité věci jako domy, auta a videohry? Pokud jsou, skvělé.

ale pokud je dobrý člověk, rodinné vztahy a fyzické zdraví jsou důležitější, proč tolik lidí opouští tyto materiální potřeby?

to je mantra minimalistické, a tam je něco pravdy na tom. Jak tedy člověk začne žít minimalistickým životním stylem?

vést jednoduchý život minimalismem se nemusí stát jedním skokem.

můžete podniknout malé kroky, dokud se nedostanete na místo, které je pro vás pohodlné. Zde je návod, jak začít.

stát se minimalistickým

jedním z nejnáročnějších aspektů přijetí minimalistického životního stylu je přijít na to, kde začít. Pokud jste nadšeni všemi výhodami, které Minimalismus nabízí, můžete být v pokušení provést hned několik velkých změn.

Pokud si však nejste opatrní, rychlý přechod může způsobit, že se budete cítit vyhořelý a způsobíte ztrátu hybnosti.

než podniknete konkrétní kroky k minimalizaci, je nezbytné upravit své myšlení.

minimalismus je především o snižování stresu a nepořádku ve vašem životě a je mnohem snazší začít tento vnější přechod poté, co jste upravili své myšlení tak, aby bylo organizovanější.

Když se pustíte do svého úsilí o Minimalismus, připravte se na čas s přechodem. Pomalý a stabilní přístup sníží úpravu, kterou musíte provést ve svém novém minimalistickém životním stylu.

jak být minimalistou

Jak začít s novinářem, zde je několik kroků, Jak být minimalistou:

zhodnoťte svůj majetek

než budete moci provést změny ve svém domě, musíte přesně pochopit, kolik vlastníte. Projděte si dům nebo byt a podívejte se na položky, které máte v různých místnostech.

nezapomeňte vzít na vědomí oblasti, kterým chcete věnovat zvláštní pozornost, jako jsou přetékající komody nebo přeplněné regály. Je také dobré identifikovat opakované položky, které byste mohli snadno zmenšit, například více kopií stejné knihy.

pracujte prostřednictvím svých emocionálních spojení s věcmi

Pokud máte pocit úzkosti, když přemýšlíte o tom, jak se zbavit některých svých majetků, nejste sami. Většina lidí má emocionální spojení se svým majetkem,což může ztížit propuštění.

je důležité identifikovat emocionální spojení, které máte se svým majetkem, abyste se cítili pohodlněji, jak se jich zbavit.

Pokud se například cítíte obzvláště spojeni s krabicí Číny, můžete určit, že je to proto, že jste použili Čínu na vaší svatbě a viděli, že vám to připomíná váš velký den.

Místo toho, aby to objemné krabici jídla kolem, můžete mít fotoalbum, které má otisky z vaší svatby, aby vám stejnou radost a zároveň zabírají méně místa a sbírání méně prachu.

Vybudovat komunitu lidí s podobnými zájmy

Ať už jste školení pro závod, nebo se učí nový koníček, mít společenství je zásadní. Pokud chcete uspět ve svém úsilí o minimalismus, je důležité obklopit se podobně smýšlejícími lidmi. Tuto podporu najdete online nebo prostřednictvím osobních setkání ve vaší oblasti.

Získejte své blízké na palubě

ujistěte se, že jste otevřený a komunikativní s přáteli a rodinou tak, aby se pochopit, proč jste se stal minimalistický a co mohou udělat pro podporu.

Pokud máte děti, je důležité je zapojit do změn, které provádíte. Vezměte hračky a knihy do dárcovského centra společně, aby měly aktivní roli.

udělejte dětské kroky

místo toho, abyste se snažili provádět obrovské změny přes noc, nejprve udělejte několik malých kroků směrem k minimalismu.

zkuste třídit skříň nebo komodu, abyste se zbavili oblečení, které nenosíte, nebo zkuste sekat ve své herně darováním několika hraček každých pár týdnů. Postupem času se vaše úsilí sčítá a budete se cítit pohodlněji.

zhodnoťte svůj pokrok

každý, kdo prochází minimalistickou změnou životního stylu, jednou za čas zažije pokles motivace. Jedním z nejlepších způsobů, jak bojovat proti tomuto problému, je připomenout si, jak velký pokrok jste dosáhli.

Vyfoťte oblast vašeho domova, na kterou se chcete zaměřit, a poté sledujte pokrok pomocí dalších fotografií týdně nebo měsíčně. Tyto fotografie“ před a po “ vám dávají šanci ocenit, jak daleko jste došli.

Udělejte si cíle na cestě

stát se minimalistou může mít spoustu skvělých výhod,a proto je důležité, abyste je využili. Dosažení cílů pro minimalizaci vás může motivovat k tomu, abyste udělali více a byli pilní ve svém úsilí.

Pokud například chcete přijmout minimalistický a jednoduchý život, abyste mohli pozvat hosty na večírky v prostředí bez nepořádku, dejte si realistickou časovou osu a naplánujte si Setkání.

tyto milníky jsou nezbytné, pokud jde o udržení vaší motivace a zajištění toho, že z minimalismu vytěžíte maximum.

stát se minimalistickým není snadný proces. Na cestě se setkáte se všemi druhy výzev, úspěchy, překvapení a emoce—a můžete se hodně dozvědět o svém spojení s majetkem.

přesto vám Práce přes tyto překážky dává příležitost přijmout životní styl, který minimalizuje stres a snižuje spotřebu.

Podle nastavení vašeho myšlení a při přiměřené kroky k tomu, stát minimalistický, můžete proměnit váš vztah s váš majetek, a dokonce i zlepšit funkčnost a vzhled vašeho domova a života.

Candice Elliott je významným přispěvatelem k Poslouchejte Peníze Záležitostech. Od roku 2013 je spisovatelkou osobních financí a rozsáhle psala o studentských úvěrech, investicích a úvěrech. Tyto oblasti úspěšně navigovala ve svém vlastním životě a ví, jak pomáhat ostatním dělat totéž. Candice odpověděla na tisíce otázek z komunity LMM a strávila nespočet hodin výzkumem stovek článků o osobních financích. Šťastně volá New Orleans, Louisiana domů-nejzábavnější město na světě.