co je anovulace a anovulační cyklus?

každý menstruační cyklus můžete otěhotnět pouze několik dní. Tyto dny jsou známé jako vaše plodné okno a jsou dny vedoucí až do dne ovulace včetně, což je, když se vajíčko uvolní z vaječníku. Mohou však existovat určité cykly, když se vajíčko neuvolní. Toto je známé jako anovulace a často postihuje mladé dívky, které právě začaly menstruovat, nebo ženy, které se blíží menopauze. Je také možné, že zdravé ženy občas mají cyklus, kde nemají ovulaci.

takže, co je anovulace a co způsobuje, že neuvolníte vejce? Jaké příznaky máte, když nemáte ovulaci? A co s tím můžete dělat? Pokud jste si položili tyto otázky, přečtěte si, abyste se dozvěděli vše o anovulaci.

1.Co je ovulace?

k ovulaci dochází, když jeden z vašich vaječníků uvolní vajíčko. Ve dnech před a v den ovulace jste nejplodnější. Toto okno trvá asi 6 dní a během této doby s největší pravděpodobností otěhotníte, pokud máte nechráněný pohlavní styk.

2.Co je to anovulace?

anovulace je, když se vajíčko během menstruačního cyklu neuvolní z vaječníku. Není neobvyklé, že se to stane příležitostně a můžete mít anovulační cyklus jeden měsíc, pak normálně ovulovat další.

můžete mít anovulační cyklus, aniž byste věděli, jak je možné, že budete mít své období jako obvykle. Možná nevíte, že nemáte ovulaci, pokud se vaše menstruace nezastaví nebo si všimnete, pokud používáte ovulační test a nevidíte nárůst LH. Nepravidelná období mohou být také známkou toho, že nemusíte ovulovat.

anovulace může být chronická, což znamená, že žena v mnoha svých cyklech ovuluje.

3.Proč jsem ovuloval?

anovulace je běžná během určitých fází reprodukčního života ženy:

• dívky, které nedávno začaly menstruovat. V prvním roce po období není neobvyklé, že dívky mají anovulační cykly.
• ženy blízké menopauze. Ženy ve věku od 40 do 50 let mají větší pravděpodobnost posunu hormonů, což může vést k anovulaci pravidelněji.1

je možné mít anovulační cykly, zatímco jste plodná, a existuje mnoho důvodů. Níže jsou uvedeny některé potenciální příčiny. Pokud máte obavy, že máte anovulační cykly, poraďte se se svým lékařem.

• syndrom polycystických ovarií (PCOS). To se týká stavu, kdy hormonální nerovnováha způsobila malé cysty nebo nedostatečně vyvinuté folikuly obsahující vejce ve vaječnících. Může také způsobit nepravidelná období, nadměrné ochlupení, mastnou pleť, přírůstek hmotnosti, depresi a neplodnost. Některé ženy mohou mít PCOS, aniž by zažívá tyto příznaky, a nemusí vědět, že mají podmínku, dokud se snažit o dítě. Pokud máte obavy nebo máte podezření, že máte PCOS, sdělte to svému lékaři. Pokud vám byla diagnostikována PCOS, ovulační testy nebo monitory plodnosti vám mohou poskytnout zavádějící výsledky, proto je vhodné je nepoužívat. Ženy s PCOS mohou mít během svého cyklu vysoké hladiny LH, což může vést k nárůstu LH (maximální plodnosti), i když tomu tak není.
• pod nebo s nadváhou. Pokud máte nebo máte nadváhu, může to také zabránit ovulaci. Dosažení zdravé hmotnosti může pomoci vaší plodnosti a snížit riziko poruch ovulace.
• nadměrné cvičení. Příliš mnoho cvičení po delší dobu, jako je běh na dlouhé vzdálenosti, může také způsobit zastavení ovulace. Snížení intenzity a objemu cvičení může pomoci vrátit věci zpět do normálu.
• stres a úzkost. Pokud se domníváte, že hladina stresu vám brání v ovulaci, je vhodné se poradit se svým lékařem.
• léky. Některé léky mohou ovlivnit ovulaci, včetně antikoncepce. Vždy zkontrolujte všechny léky, které užíváte.

4.Jaké jsou příznaky anovulace?

mnoho žen může mít anovulační cyklus a ani si toho nevšimne. Anovulace sama o sobě nevykazuje žádné příznaky. Může být snazší hledat známky ovulace.

5.Jaké jsou příznaky, že ovulujete?

Pokud vidíte obvyklé známky ovulace, je pravděpodobné, že ovulujete. Mezi ně patří:

• nárůst hormonu LH. Ovulační test detekuje, zda dochází k nárůstu luteinizačního hormonu (LH). K tomu dochází 12-24 hodin před ovulací. Pokud však máte PCOS, můžete získat zavádějící výsledky, pokud používáte ovulační test kvůli vysoké hladině LH v průběhu cyklu. To je důvod, proč se OTs nedoporučuje, pokud vám byla diagnostikována PCOS.
• pravidelná období. Pokud ovulujete, pravděpodobně budete mít relativně předvídatelný menstruační cyklus, který je přibližně každých 24 až 32 dní. Nepřítomné období nebo velmi dlouhé (více než 40 dní) nebo krátké (méně než 20 dní) cykly mohou být známkou toho, že nemusíte ovulovat. Anovulace je však možná, i když jsou vaše období normální a pravidelná.
• změna bazální teploty těla. Teplota vašeho těla v klidu se po ovulaci mírně zvyšuje. Mnoho dalších faktorů však může způsobit zvýšení tělesné teploty, takže to není příliš přesné opatření.
• změny vaginálních sekrecí. Těsně před ovulací si můžete všimnout, že máte jasnější, mokré a pružné vaginální sekrece. Po ovulaci můžete vidět, že cervikální hlen se stává silnějším, zakalenějším a ne tak nápadným. Sledování cervikálního hlenu je obtížné a vyžaduje odborné vedení, takže může být obtížné potvrdit ovulaci pomocí této metody. Je také důležité si uvědomit, že změny vaginálního výtoku mohou být známkou infekce, takže pokud jsou abnormální, poraďte se se svým lékařem.

6.Jak častá je anovulace?

anovulace je poměrně častá a postihuje 1 z 10 žen2. Ačkoli zdravé ženy mohou zažít anovulační cyklus, šance na to budou také záviset na věku a tělesné hmotnosti.

7.Jaká léčba existuje pro anovulaci?

příležitostný anovulační cyklus je zcela běžný a není se čeho bát. Pokud si však myslíte, že zažíváte anovulaci pravidelněji, měli byste se poradit se svým lékařem. Někdy může být chronická anovulace vyřešena změnami životního stylu, jako je ztráta hmotnosti nebo zisk, nebo snížením intenzivního cvičení.

8.Mohu otěhotnět s anovulací?

poruchy ovulace, jako je chronická anovulace nebo ovulace zřídka, postihují 1 ze 4 párů trpících neplodností1. Otěhotnět můžete pouze tehdy, když uvolníte vajíčko, takže během anovulačního cyklu nebudete otěhotnět.