Easy Chicken Wrap-Quick Lunch / Dinner Idea

docházejí vám vždy nápady na oběd / večeři? Zde je rychlý a snadný recept, který celá rodina miluje-snadný kuřecí zábal.

Disclaimer-tento příspěvek obsahuje affiliate odkazy. Chcete-li se o tom dozvědět více, přečtěte si zde.

Jednoduché Kuřecí Wrap

nemůžu říct, že dost, jak snadné to kuřecí zábaly jsou. Pokud pro tento obal použijete tortilly zakoupené v obchodě, trvá to jen 20 minut od začátku do konce.

Jak udělat Kuře Wrap

Jak jsem již řekl dříve, tento Kuřecí wrap je tak snadné, aby se. Na zábal jsem použil domácí roti. Můžete si vybrat ze sladkých brambor Roti / sladkých brambor Indický plochý chléb, mrkev chapathi / roti, Palak/ špenát chapathi / roti. Můžete také jít do obchodu koupil tortilly. Pak se kuře vaří s jednoduchými základními kořeními. Pak uspořádejte kuře uvnitř vařených roti nebo tortilly. Můžete přidat zeleninu dle vašeho výběru. Vybral jsem si salát, cibuli a okurku. Rozložte omáčku. Moje volba byla okurkový ranč, který moje děti hodně milovaly. Zabalte rotis, abyste zabalili a pohltili toto lahodné jídlo. Už jsem to udělal dvakrát za týden. Takže můžete hádat, jak báječný je tento zábal.

Jaká část Kuřete použití

Když uděláte takový zábal nebo rohlíky, vždy zvolit kuřecí stehna. Stehenní část kuřete je chutná a šťavnatá.

pojďme diskutovat o přísadách

kuře-Jak jsem řekl, Vyberte si kuřecí stehna pro chutný zábal.

Garam Masala-Garam Masala je koření prášek široce používán v indické kuchyni. Můžete to snadno najít v indických obchodech nebo objednat online zde. Toto koření může zvednout chuť jakéhokoli pokrmu.

kmínový prášek-přidejte kmínový prášek do jakékoli misky, abyste získali příjemnou chuť. Pokud nemáte kmín prášek, jen pečené kmínem a mlít to.

recept Swap Challenge

upravil jsem tento kuřecí zábal z Rafeeda ‚ s The Big Sweet Tooth. Stačí procházet její blog vidět slintat některé recepty. Má mnoho Blízkého východu, Malabar recepty a hodně pečení recepty příliš. Zkoušel jsem její recept jako výzvu součástí potravin bloggerů recept Swap.

prosím, podívejte se na skupinu a pokud si myslíte, že je to zajímavé, zúčastněte se měsíční výzvy.

Další Oběd nápady pro vás

Instant Hrnec Mathanga Erissery | Mathanga (Dýně) Erissery

Lemon Rice – Snadný Oběd Box Recept

Smažené Kuřecí Biriyani – Dum Biriyani Styl

Snadné Máta Rýže/Pulao Rýže, Vařič

Černá Cizrna & Ivy Tykev Masala

Raw Mango Rýže – Oběd box zvláštní

Jednoduché Video udělat Kuřecí Wrap

Složení

Kuře – 0.5 lb

Kurkuma Prášek – 1/2 Lžičky

Červené Chilli Prášek – 1/2 Lžičky

Pepř prášek – 1/4 Lžičky

Kmín Prášek – 1/4 Lžičky

Garam Masala – 1/4 Lžičky

Sůl – Jak je požadováno.

Cibule – 1/4 šálku nakrájené

Olej – 1 Lžička

sestavit zábal

Roti / Tortilla – 2 čísla,

Okurky Ranč – Jak je potřeba,

Salát – 1/2 Šálku nakrájené

Cibule – 1/4 šálku nakrájené

Okurky – plátky podle potřeby,

Způsob,

• Kuchař roti nebo tortilla. Drž se stranou.
• vyčistěte a nakrájejte kuře na malé kostky.
• zahřejte olej na pánvi. Když je olej horký, přidejte kuře se všemi kořeními a solí.
• posypeme vodou vařit kuře.
• jakmile je kuře napůl vařené, přidejte nakrájenou cibuli.
• vařte, dokud se kuře zcela nevaří a voda se zcela neodpaří.
• vypněte.

Jak sestavit obal

• položte vařené roti.
• šíření kuře. Přidejte salát, cibuli a okurku.
• přidejte ranč podle potřeby.
• pevně ho Převalte.
• užijte si zábal.

Poznámky

1. Upravit koření prášek dle vašeho koření úrovni. Moje je mírné, protože moje děti milují méně koření.

Jednoduché Kuřecí Wrap – rychlý Oběd/Večeři nápad

snadné kuřecí wrap je tak univerzální. Pokud pro tento obal použijete tortilly zakoupené v obchodě, trvá to jen 20 minut od začátku do konce.

5 z 15 hlasů

Tisk Pin

: Main Course

Cuisine: Fusion

Keyword: Chicken Wrap, Chicken wrap recipe, Easy Chicken Wrap, How to make Chicken wrap

Prep Time: 10 minutes

Cook Time: 10 minutes

Total Time: 20 minutes

Servings: 2 People

Calories:

Author: Lathiya

ingredience

• 0.5 Kg Kuřecí
• 1/2 Lžičky Kurkumy POW

1/4 lžičky garam masala

1/4 lžičky pepře Po Po/Li>

, 1 lžička oleje

sestavit w Nakrájené

1/4 Šálku Cibule Nakrájené

Okurka Plátek podle potřeby

Okurka ranč podle potřeby

Návod k použití

• Vařit roti nebo tortilla. Drž se stranou.
• kuře očistěte a nakrájejte na malé kostky.
• zahřívejte olej na pánvi. Když je olej horký, přidejte kuře se všemi kořeními a solí.
• posypte vodou na vaření kuřete.
• jakmile je kuře napůl vařené, přidejte nakrájenou cibuli.
• Vaříme, dokud kuře je plně vařené a voda se zcela odpaří. Vypnout.

Jak sestavit zábal

• Položte vařené roti.
• Spread chicken. Přidejte salát, cibuli a okurku.
• přidejte ranč podle potřeby.
• Roll it tight.
• užijte si zábal.

Sledujte můj Facebook PageMention @Lathiskitchen nebo značky #Lathiskitchen!

Video

poznámky

1. upravte prášky koření podle úrovně koření. Moje je mírné, protože moje děti milují méně koření.

Nutrition

Serving: 0g | Carbohydrates: 0g | Protein: 0g | Fat: 0g | Saturated Fat: 0g | Polyunsaturated Fat: 0g | Monounsaturated Fat: 0g | Trans Fat: 0g | Cholesterol: 0mg | Sodium: 0mg | Potassium: 0mg | Fiber: 0g | Sugar: 0g | Vitamin A: 0IU | Vitamin C: 0mg | Calcium: 0mg | Iron: 0mg

Need more recipe videos?Check out Lathiskitchen!

Pin Snadné Kuřecí Wrap

zkoušeli jste tento recept? Pak prosím udělejte snímek a sdílejte jej v Instagram s #lathiskitchen. Chtěl bych vidět a sdílet vaši tvorbu.

milujete tento recept? Pak ji sdílet a můžete také sledovat nás na Facebook, Pinterest, Twitter, Instagram pro pravidelné aktualizace. Nezapomeňte se přihlásit k odběru a získejte báječné recepty přímo do vaší doručené pošty zdarma.

Pokud se vám tento recept líbil, řekněte prosím pár slov v níže uvedeném komentáři a ohodnoťte jej, což mě nutí Vyzkoušet nové recepty.

podívejte se na další recepty na výměnu receptů!

• Mrkev & Cuketa Nudle Salát
• Kokosový Rava Laddu
• Ghí Rýže
• Zlato Sezamovými Paneer
• Pesto Těstoviny Chaat
• Gujarati Kořenové Zeleniny Míchejte Fry
• Apple-Datum Čatní
• Blackberry Vápna Cupcakes
• Pikantní Máty Quinoa
• Jeera Rýže
• Snadné Kuřecí Zábaly
• Bengálština Dum Aloo
• Andhra Rajče Okurka
• Gulab Jamun Cupcakes