Golf Stance Feet, Set up Position

správná golfová poloha nohou vytváří stabilní základnu a umisťuje nohy přibližně na šířku ramen. Přemýšlejte o pyramidě, abyste pochopili důležitost pevné základny. Stabilita je nezbytná pro udržení rovnováhy během rotačních pohybů houpačky. Proto, jak se každý klub prodlužuje, nechte nohy mírně širší, aby podporovaly rotační pohyb a širší oblouk houpačky. Někteří hráči raději otočí přední nohu mírně otevřenou k cílové čáře.

čip Set Up
čip je nízký výstřel, který cestuje ve vzduchu malou část času a valí se na zelenou většinu cesty směrem k otvoru. Správná poloha nohou nastavená golfem je drasticky odlišná pro výstřel čipu ve srovnání s plným švihem.

umístěte nohy blízko sebe (přibližně 6-8 palců) a otočte je o 45 stupňů směrem k cíli. Většina vaší váhy je umístěna na přední noze, zatímco míč je umístěn mimo vnitřní stranu zadní nohy. Během švihu třísek zůstává váha na přední noze a obě nohy zůstávají ploché na zemi. Chip shot je v podstatě jen krátká houpačka s pažemi a rameny.

nastavení hřiště
rozteč se provádí dále od greenu a míč cestuje většinu ve vzduchu a zbytek se valí na zem. Větší houpačky vyžadují širší základnu, která pomáhá udržovat rovnováhu v celém houpačce. Proto je poloha nohou nastavená golfem podobná střele čipu, s výjimkou širšího postoje. Kromě toho položte většinu své váhy na přední nohu a udržujte ji na přední straně po celou dobu houpání. Nastavení s vaší váhou na přední noze pomůže dodat klubu správný úhel útoku směrem dolů potřebný k zasažení míče ve vzduchu.

Full Swing
nastavení full swing se liší od nastavení chip nebo pitch. Nastavení pro plný švih vyžaduje, abyste umístili nohy přibližně na šířku ramen. Šířka ramen zahrnuje vnitřek paty s vnější stranou ramen. Toto je základní výchozí pozice pro plný švih. Cílem je vytvořit opakovatelný houpačka a umožnit klubu vytvořit jiný výsledek na základě podkroví a délky klubu.

pozice míče začíná uprostřed vašeho postoje krátkými žehličkami a postupně se pohybuje vpřed s každým klubem. Každý klub je o půl palce delší než předchozí klub. Proto přemýšlejte o poloze míče, která se pohybuje vpřed ve vašem postoji o půl palce pro každý klub. Další proměnná pro nastavení zahrnuje, jak daleko jsou vaše nohy umístěny od míče a cílové čáry. Jak se každý klub prodlužuje, musíte kompenzovat a stát dál od míče a cílové čáry.

začněte šířkou ramen nohou a nasměrujte prsty k cílové čáře. Dále nechte levou špičku vzplanout přibližně o 30 stupňů doleva. Prsty na pravé noze jsou obvykle čtvercové a směřují přímo k cílové čáře a vytvářejí úhel 90 stupňů. Někteří hráči dávají přednost otevřít pravou nohu nahoru a bod mírně vpravo podpořit hip zase během nápřahu. Flexibilita a pohyb těla určují vhodné umístění nohou pro každého hráče.

Poloha míče ve vztahu k nohám

krátké žehličky (8-PW, AW, SW, LB)
umístěte míč do středu vašeho postoje.

Střední žehličky (5-7 železo)
Míč se bude pohybovat směrem k přední noze přibližně 3-4 palce od středu vašeho postoje.

dlouhé žehličky (3-4 železo), hybridy, plavební lesy
delší kluby v tašce by měly být umístěny přibližně 4-6 palců dopředu od středu ve vašem postoji.

ovladač
Míč je umístěn přímo z vnitřní strany levé nohy. Kompenzace jsou vyžadovány, když se míč hraje směrem ke středu postoje nebo když je míč umístěn vlevo od levé nohy.

poloha nohou pro přímé záběry
poloha nohou může pomoci ovlivnit let míče. Pokud je vaším záměrem zasáhnout míč rovně umístěte nohy, kolena, boky a ramena rovnoběžně s cílovou čarou. Swing klub po čáře a míč by měl začít rovně.

poloha nohou pro vyblednutí
Podporujte vyblednutí umístěním nohou,kolen, boků a ramen vlevo od cíle. Toto je známé jako otevřený postoj. Swing klub dolů cílovou čáru a dopad by měl mít za následek s klubovou tváří v mírně otevřené poloze. Míč by měl začít vlevo a zakřivit zpět doprava.

pozice nohou pro remízu
Pokud potřebujete zasáhnout remízu nastavenou s uzavřeným postojem. Umístěte nohy, kolena, boky a ramena vpravo od cílové čáry. Udělat normální houpačka po čáře a dopad by měl vytvořit mírně uzavřený clubface způsobuje míč křivky zprava doleva.