Hněv a nenávist nás může cítit šťastný, říká studie

Lidé jsou šťastnější, pokud jsou schopni cítit emoce, které touha – i když ty emoce jsou nepříjemné, jako je hněv a nenávist, studie naznačuje.

výsledky studie zpracoval mezinárodní tým vědců, našel štěstí je „víc než jen pocit potěšení a vyhnout se bolesti“.

vědci se zeptali účastníků, jaké emoce si přejí a cítí.

To se pak porovnávalo s tím, jak hodnotili své celkové štěstí nebo životní spokojenost.

vědci zjistili, že zatímco lidé celkově chtěl zažít více příjemné emoce, měli největší životní spokojenosti, pokud emoce jsou zkušení shodují, že je to žádoucí.

mezikulturní studie zahrnovala asi 2,300 vysokoškolských studentů ze Spojených států, Brazílie, Číny, Německa, Ghany, Izraele, Polska a Singapuru.

Negativní emoce

„Pokud máte pocit, emoce se chcete cítit, i když jsou nepříjemné, pak ti bude líp,“ řekl vedoucí výzkumník Dr. Maya Tamir z hebrejské Univerzity V Jeruzalémě řekl BBC News webové stránky.

Překvapivě, studie také zjistila, 11% lidí se chtěla cítit méně pozitivních emocí, jako je láska a empatie, zatímco 10% lidí, kteří chtěli cítit více negativních emocí, jako je nenávist a hněv.

Dr Tamir vysvětlil: „Někdo, kdo cítí hněv, když čtu o zneužívání dětí by si mohl myslet, že by měl být naštvanější o situaci zneužívané děti, tak se chtějí cítit více hněvu, než ve skutečnosti v tu chvíli.“

dodala, že žena, která chce opustit zneužívajícího partnera, ale není ochotna tak učinit, může být šťastnější, pokud ho například miluje méně.

„špatný pocit může být dobrý“

Dr. Anna Alexandrova z Institutu blahobytu University of Cambridge uvedla, že výzkum zpochybňuje, jak lidé myslí na štěstí.

tato studie pěkně zpochybňuje tradiční míru štěstí, která ji definuje jako poměr pozitivních a negativních emocí, řekla.

ale pokud jde o nepříjemné emoce, tato studie hodnotila pouze hněv a nenávist, což je podle doktorky Alexandrové omezení.

„hněv a nenávist mohou být slučitelné se štěstím, ale nic nenasvědčuje tomu, že by jiné nepříjemné pocity, jako je strach, vina, smutek a úzkost, byly,“ řekla.

Profesor Tamir uvedl, že výzkum se nevztahuje na osoby s klinickou depresí: „Lidé, kteří jsou klinicky depresivní, chtějí být smutnější a méně šťastní než ostatní lidé. To jen zhoršuje problém.“

řekla, že studie vrhá světlo na nevýhody očekávání, že se vždy bude cítit šťastná.

“ lidé se chtějí cítit velmi dobře po celou dobu v západních kulturách. I když se většinu času cítí dobře, stále si mohou myslet, že by se měli cítit ještě lépe, což by je celkově mohlo učinit méně šťastnými.“