Iced Coffee Banana Smoothie

Toto je sponzorovaná konverzace, kterou jsem napsal jménem Dunkin ‚ Donuts®. Názory a text jsou moje.

nezáleží na tom, jaké roční období je nebo jak je venku zima-smoothies a smoothie mísy mi vždy připadají jako dobrý nápad k snídani. Trik je trochu přepnout chuť (méně ovocná) a … nosit něco teplého při konzumaci. 😉 Mám Raynaud ‚ s, takže se budu mazlit pod dekou nebo doslova nosit rukavice některá zimní rána při pití smoothies nebo ledové kávy, aby se moje prsty nevyšilovaly. To je obětavost. Nebo šílenství. Ta-may-toe, ta-mah-toe.

Moje budovu sdílí zeď s Dunkin‘ Donuts (já jsem se narodil a odchované New Englander tak, jako stereotyp by vést k přesvědčení, to je splněný sen, haha) a když jsem ne zastavit na ranní kávu, vařím vlastní šálek v bytě. Dunkin‘ Donuts je také k dispozici v kávový bod na Walmart, což je výhodné, když Joe a já jsem hlavou dolů do New Jersey na prázdniny, které budeme dělat za pár týdnů na den Díkůvzdání.

vážím si kdykoli strávíme s jeho synovci a neteří, a asi třetí den setkání s malými blázny … stejně si vážím kofeinu. Ten ranní šálek kávy, než se probudí a nonstop aktivita začíná na den, je nebeský. Zdá se, že mi s každým douškem láskyplně šeptá do ucha: „skákat čtyři hodiny na trampolíně není tak špatné. Co je ještě jeden den předstírání, že rozumí Minecraftu? Možná si dnes čtyřletá holčička uvědomí, že není pes. Zvládneš to, teto Nicole.“

pravdivý příběh: čtyřletá dívka si myslí, že je pes jménem Fifi, a trvá na pití vody z misky na podlaze. Roztomilý. Věc. Někdy.

tento ledový kávový koktejl obsahuje pouze pět složek a je vaším ranním kofeinem a snídaní v jednom. Používám originální směs Dunkin ‚ Donuts, ale lískový ořech nebo jakákoli jiná chuť by fungovala dobře, také. Budete chtít kávy, které mají být chlazené, takže v ideálním případě vařit hrnec v noci před, a udržovat ji v ledničce přes noc. Zbytky lze použít pro běžnou ledovou kávu. Obvykle piju kávu jen ráno, ale pokud potřebujete odpolední vyzvednutí a občerstvení … boom.

Ledová Káva Banán Smoothie

Výnos: 1 smoothie

Složení

  • 1 zmrazené banán
  • 1/2 šálku chlazené kávu
  • 1/4 šálku mandlové mléko (já používám neslazené vanilkový)
  • 1 polévková lžíce mandlového másla (nebo ořechové máslo volby)
  • 1/4 lžičky skořice

Pokyny

  1. Po vaření kávy, nalijte ji do nádoby (jako mason jar) a umístěte jej v chladničce a nechte ji zcela vychladnout. Pokud to uděláte noc předtím, budete mít po ruce koktejl i ledovou kávu připravenou!
  2. vložte všechny ingredience do mixéru a míchejte do hladka. Toto je pro jednu porci, takže používám pouze přílohu kulky k mému mixéru, abych ušetřil na vyčištění.
  3. užijte si to!

poznámky

* můžete přidat libovolné posilovače, které chcete: malý kopeček proteinového prášku, konopných semen, lněných semen atd. ** Dalším způsobem, jak vyrobit tento koktejl, je použití zmrazené kávy a běžného (nezmrazeného) banánu. Uvařte hrnec kávy a nalijte ji do zásobníku na kostky ledu. Zmrazte přes noc. Kávové kostky ledu jsou také skvělé pro udržení ledové kávy v chladu, aniž by je zalévaly.

3.1

https://pumpsandiron.com/2016/11/15/iced-coffee-banana-smoothie/

A než jsem se ukončit tento příspěvek, si můžete uložit na váš další Dunkin‘ Donuts nákup s těmito cash back nabízí od Ibotta.

nějaké další celoroční smoothie a pijáci ledové kávy venku?? Pokud jste týmová horká káva a nehledáte koktejl tento Den díkůvzdání, zkuste přidat skořici do ranního šálku joe. Ať už je studená nebo horká, myslím, že káva + vanilkové mandlové mléko + skořice je jedním z nejlepších komb.

(Visited 4,631 time, 1 visit today)



Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.