jaký je Dunning-Krugerův efekt a jak ho překonat?

nadhodnocení se děje neustále a často si neuvědomujeme tuto zaujatost. Naštěstí pro nás a všechny kolem nás je možné překonat tento jev zvaný Dunning-Krugerův efekt.

my lidé si často myslíme, že se chováme nejracionálnějším a logičtějším způsobem. Když jsme dostali obzvláště těžkou otázku, mohli jsme dokonce přijít s řešením přímo z netopýra. Když jsme požádáni, abychom odhadli naše dovednosti v určitém sportu, matematice, politickém aspektu nebo řízení, patříme pravděpodobně k top 25%.

ačkoli to zní rozumně, obvykle se mýlíme. V tomto článku vysvětlíme, jak, ale nejprve, jaký je přesně Dunning-Krugerův efekt?

jaký je Dunning-Krugerův efekt?

Dunning-Krugerův efekt je kognitivní zkreslení, kdy lidé, kteří špatně vykonávají určitý úkol, mají tendenci přeceňovat svůj vlastní výkon. Problém je dvojí, protože lidé mají nejen určitou neschopnost, ale také nejsou schopni uznat svou neschopnost, a proto přeceňují své schopnosti.

jednoduše To znamená, že někdo, kdo není kompetentní, je pravděpodobné, aby nepřeceňoval své schopnosti. Přeceňovat sami sebe. Tento efekt se však dramaticky zvyšuje, když jsme nekompetentní v určité dovednosti nebo úkolu.

To nemusí nutně znamenat něco špatného. Mohlo by vám to dát důvěru začít úkol na prvním místě, místo toho, abyste se ani nesnažili. Ale má to háček. Dunning-Krugerův efekt si dotyčná osoba často nevšimne. Negativní účinky si většinou všimnou lidé kolem nich. Ty a já například. To je případ, kdy se lidé začnou chlubit nebo přehánět o svých schopnostech.

jak funguje Dunning-Krugerův efekt?

Sokrates jednou řekl, že jeho moudrost věděla, kolik toho nevěděl. Malý význam to mělo tenkrát, to je ještě použitelnější nyní. Přílišná sebedůvěra Dunningova-Krugerova efektu se nemá jen předvádět. Je to skutečná neschopnost vidět vlastní nedostatky.

příklad

Představte si, že jste vyzváni, abyste provedli test na téma, o kterém víte téměř nic. Skládá se ze 40 otázek týkajících se genetiky a DNA. Po dokončení, protože jste neměli žádné znalosti o daném tématu, bylo by náročné přesně odhadnout, jaké bude vaše skóre. Totéž se stane, když hrozní řidiči přeceňují své řidičské dovednosti. Prostě neuznávají svou neschopnost. Proto také nevědí, zda by se jejich dovednost mohla snadno zlepšit nebo ne.

jaký je opak Dunning-Krugerova efektu?

opakem účinku Dunning-Kruger je syndrom podvodníka. Jedná se o kognitivní zaujatost, kdy někdo není schopen uznat svou vlastní kompetenci. Navzdory četným případům úspěchu nejsou schopni tento úspěch připsat vnitřním faktorům. Místo toho externalizují důvody své kompetence a připisují ji štěstí, načasování nebo dokonce podvodu.

vnímané podvod může zahrnovat několik aspektů, jako je nepravá myšlenky, depresivní tendence, sociální úzkost a vysokou self-monitoring dovednosti. Je nepravděpodobné, že podvodný syndrom má svou příčinu v nízké sebeúctě. Lidé se syndromem podvodníka jsou však velmi kritičtí. To často vede k silnému tlaku na excel (Kolligian Jr & Sternberg, 1991). To by také mohlo připsat skutečnosti, že podvodný syndrom se často vyskytuje u akademiků nebo vysoce úspěšných lidí.

efekt falešného konsensu

efekt falešného konsensu lze také považovat za opak Dunning-Krugerova efektu. Jedná se o kognitivní zaujatost, kde lidé věří, že jejich vlastní chování a volby jsou relativně běžné ve srovnání s ostatními. Mají tendenci přeceňovat prevalenci chování u jiných lidí, stejně jako schopnosti jiných lidí ve srovnání s jejich. Dalo by se to nazvat nevědomky skromným.

v původní studii Davida Dunninga a Justina Krugera (1999) zmínili tento efekt. Uvedli:

„i když náš důraz byl na miscalibration z imcompetent osob, po cestě jsme zjistili, že vysoce kompetentní jedinci také ukázat některé systematické zaujatost v jejich vlastní hodnocení. Ve čtyřech sadách studií měli účastníci v horním kvartilu tendenci podceňovat své schopnosti a testovací výkon ve srovnání se svými vrstevníky.“

False-Consensus Effect, stejně jako Dunning-Kruger Efekt, jak ukazují regrese k průměru. To znamená, že když zažijete účinky obou, nejste schopni odhadnout průměrný výkon úkolu ve srovnání s vaším. Neschopnost výsledků v sebedůvěra a extrémní kompetence výsledky v příliš skromné chování. Naštěstí existuje způsob, jak tyto předsudky obejít, a nazývá se to meta-poznání.

jak překonat Dunning-Krugerův efekt

Chcete-li překonat Dunning-Krugerův efekt, můžete předmět trénovat nebo cvičit. Dunning a Kruger zjistili, že když trénujete osobu na konkrétní téma. Zvýšené znalosti pomohly dotyčné osobě identifikovat a rozpoznat její vlastní neschopnost. Za tím vším stojí Meta-poznání. Níže jsou uvedeny některé kroky, které byste mohli podniknout, abyste zvládli Dunning-Krugerův efekt.

Zlepšete své meta-poznání

Meta-poznání je to, co psychologové nazývají “ znalosti o vašich vlastních myšlenkových procesech a schopnost porozumět vlastnímu poznání.“To se týká schopnosti přemýšlet o svém vlastním myšlení. Je to jedna z dovedností, díky nimž je člověk dominantní rasou, protože můžeme přemýšlet o myšlenkách a následně je měnit.

množství meta-poznávání se zvyšuje, když se zvyšuje naše schopnost určitého úkolu. Pak jsme schopni přemýšlet o naší nadměrné důvěře a přizpůsobit ji realističtějšímu myšlení.

požádejte o zpětnou vazbu

zpětná vazba také hraje důležitou roli při odhadu vlastních schopností. Čestná a pravdivá zpětná vazba je cenná, abyste zjistili, kde leží hranice vaší vlastní kompetence. Nejen, že ukazuje, co je třeba zlepšit, dobrá zpětná vazba také poskytuje rady, jak se zlepšit. Pokud se vezme vážně, zpětná vazba by mohla pomoci při uzavírání mezery ve znalostech, která se nazývá Dunning-Krugerův efekt.

zeptejte se sami sebe

neberte své vlastní myšlenky za samozřejmost. Naučili jsme se, že při rozhodování nejsme racionální a objektivní a že jsme při rozhodování ovlivňováni řadou podvědomých faktorů. Podívejte se například na paradox volby.

dotazování nám dává příležitost podívat se na předměty z jiné perspektivy. Kdykoli skončíte v situaci, kdy by mohl číhat Dunning-Krugerův efekt, zpochybněte svůj vlastní myšlenkový proces. Pokud vůbec nic nevím, jak sebevědomý bych byl? A jak sebevědomý bych měl být?

praxe dělá perfektní

kognitivní předsudky by nebyly předsudky, kdybychom jim jednou za čas nespadli. Jejich úplné vyloučení z vašeho života je velmi náročný úkol a pravděpodobně nestojí za námahu. I když v některých případech by se efektu Dunning-Kruger dalo zabránit pouhým vědomím, jak a kdy byste na něj mohli spadnout. Zažít efekt a několikrát se na něj zamilovat vám pomůže uvědomit si, kdy by se to mohlo stát znovu. Když nastane podobná situace, přemýšlejte o své reakci klidně a vždy zvažte, že by se mohly jednat o předsudky.

Neurofied stánek s jídlem

naším hlavním cílem je pomoci vám prosperovat v tomto složitém světě plném kognitivních předsudků. Vzhledem k tomu, že čtete al tímto způsobem v článku, rádi bychom vám dali malý dárek, který vám pomůže překonat tuto zaujatost při rozpoznávání v jiných.

lidé se neradi mýlí. Kdykoli se přeceňují, pravděpodobně to není nejlepší nápad to vysvětlit. Namísto, zkuste jim ukázat jejich neschopnost tím, že je necháte zjistit sami.

nakonec není vaším cílem ukázat někomu, že je nekompetentní, je vaším cílem pomoci mu být kompetentní.

Učení je ctnost

chtěli byste se dozvědět více o kognitivní zaujatosti, heuristiky, nevědomé procesy a jejich aplikace v UX, CRO, neuromarketing, značky na trh, nebo další oblasti vědy? Podívejte se na naši Neurofied Academy a sledujte první kapitolu našeho online kurzu zdarma!

1. Kolligian Jr, J., & Sternberg, R. J. (1991). Vnímaná podvodnost u mladých dospělých: existuje „podvodný syndrom“? Journal of Personality Assessment, 56 (2), 308-326. doi: 10.1207 / s15327752jpa5602_10
2. Kruger, J., & Dunning, D. (1999). Nekvalifikovaní a nevědomí si toho: jak potíže s rozpoznáním vlastní neschopnosti vedou k nafouknutému sebehodnocení. Žurnál osobnosti a sociální psychologie, 77 (6), 1121.