jak hodit změnu kruhu

chceme pokračovat v tomto tématu týdnů sdílením s vámi, jak hodit velkou změnu kruhu.

Položte prsty ve stejné pozici jako vy s vaší fastball (palec a prostřední prst rozdělení baseball v polovině) a pak se kruh s palcem a ukazováčkem. Přilnavost není nejdůležitější částí tohoto hřiště. Vaše zápěstí a předloktí úhel jsou.

ve skutečnosti, když představuji toto hřiště svým studentům, učím je, aby začali házet toto hřiště s C namísto kruhu, dokud si nezvyknou házet C na chytače. Nejkomplikovanější část výuky mládeže džbán je kruh změnou je, že většinou mají těžké době s pozicí zápěstí a předloktí úhel (pronace), takže je učím alternativní off-rychlost stoupání jako split finger fastball. Pokud jste trenér, budete muset být soudcem, zda je džbán skutečně dostatečně zralý, aby zvládl toto hřiště.

získejte hlavní ligový pohyb s těmito hřišti!

Změna kruhu má pohyb typu screwball. Hřiště se rozpadá a odchází. Hřiště vypadá jako fastball a když je hozen správně, může být pro těsto velmi klamné. Správné házení hřiště znamená, že vaše zápěstí a předloktí jsou pronovány.

Atlanta Braves pitching personál na počátku 90. let měl toto hřiště zvládl a zmást mnoho těsta.Existuje mnoho mýtů o tom, jak házet různé typy změn. Jedna věc, aby se zabránilo přetažením zadní nohu zpomalit míč dolů.

tato změna bude trvat mnoho opakování, aby bylo možné toto hřiště efektivně hodit. Buďte s tím trpěliví, protože jakmile budete mít velkou kontrolu nad hřištěm, budete mít na kopci mnohem větší úspěch.

Pitching Tip #1: hodit hřiště brzy v počtu a pokusit se dostat pozemní míč z něj. Pamatujte, že je nejlepší házet méně hřišť v směně, než jít na strikeouts.

Pitching Tip#2: budete chtít udržet toto hřiště nízké v zóně. Pokud budete mít vysoké hřiště, nebo to stříká na vás, míč bude cestovat dlouhou cestu:).

Pitching Tip #3 Udržujte stejný slot pro rameno a házejte jakékoli hřiště.

Zjistěte více nadhozů, které udrží hittery v rovnováze. Pořiďte si kopii pitching grips DVD.