Jak Používat Kapsaicin (Pepř Krémy) pro Bolesti Kloubů
aktivní složka v tzv. „hot pepper“ krémy je kapsaicin – který skutečně pochází z horké pepř rostliny. Je uváděn na trh pod takovými značkami jako Zostrix a Capzasin-P. může pomoci lidem s artritidou související bolesti kloubů několika způsoby.
zpočátku způsobuje pocit teplého brnění nebo pálení – což vás odvádí od základní bolesti. Někteří to považují za nepříjemné, ale někteří to snižují jejich bolest. Po několika týdnech používání je pocit pálení často méně problémem a rostou hlubší výhody zmírňující bolest. Zdá se, že kapsaicin snižuje chemickou látku P -, která vysílá signály bolesti do mozku. Získání maximálního přínosu proto často trvá týden nebo dva.
zde je návod, jak jej použít:
nejprve zkuste střední sílu, což je 0,075% kapsaicinu.
- v Případě, že budete najít pálení příliš mnoho, aby vyrovnat se s, go pro mírnější sílu, což je 0.025%. S časem, jako nepříjemné pocity zmenšit, můžete být schopni se dostat zpátky nahoru, aby silnější dávka
- Pokud nemáte dostatek úlevu s mid-sílu, zkuste nejsilnější dávku, což je 0,25%. ale nepoužívejte tuto dávku jako první.
- Po použití si dobře umyjte ruce. Učinit naprosto jisti, že krém nebo prsty, které se dotkly krém nedotýkejte se vaše oči, vaše genitálie, nebo uvnitř nosu – lest ty dostat hit se stejným divoké pálení, který by dojít, pokud jste se jich dotkl po sekání do horké pepř.
- aplikujte kapsaicin po cvičení nebo sprchování spíše než dříve. Teplá voda nebo pot zasažení oblasti těla, kde jste použili kapsaicin, může způsobit výrazné zvýšení pocitu pálení.
- podávejte kapsaicin úplnou studii-třikrát denně po dobu dvou týdnů. Pokud do té doby nemáte zlepšení – nebo pokud se kdykoli cítíte horší nebo prostě nemůžete vydržet hoření – přestaňte jej používat. Pokud však nižší dávka neúčinkuje, ale tolerujete ji, může působit vyšší dávka (viz výše).
Aktualizováno: 7/17/2009
Authors
Attending Physician, Hospital for Special Surgery
Professor of Clinical Medicine, Weill Cornell Medical College