Jak Používat lístky Koriandru Detox Rtuť z Těla – Rychle

věděli jste, že koriandr může být použit k rychle detox rtuť a další těžké kovy z vašeho těla?

Cilantro, oblíbená kulinářská a léčivá bylina, má mnoho detoxikačních a obnovujících vlastností, o kterých většina lidí ani neví.

V tomto článku, budeme diskutovat o nebezpečí otravy rtutí a sdílet některé oko-otevření fakta o detoxikační výhody koriandrem, stejně jako vám plán, dělat si vlastní rtuti detox doma.

Nebezpečí Otravy Těžkými Kovy

Těžké kovy, jako je rtuť, olovo a hliník, se v těle hromadí v průběhu času.

nadměrné vystavení těžkým kovům může vést k otravě těžkými kovy a ovlivnit normální fungování těla.

bohužel se tyto nebezpečné kovy nacházejí všude kolem nás, včetně našich potravin a vody.

věděli jste například, že rtuť se stále nachází v mnoha kosmetických výrobcích, stejně jako v našich bateriích a žárovkách?

nemusíte pracovat v továrně nebo náhle přijít do styku s velkým množstvím těžkých kovů, abyste cítili jejich nepříjemné (a často nebezpečné) vedlejší účinky.

chronické vystavení těžkým kovům v průběhu času může způsobit stejně, ne-li více, poškození vašeho těla.

může způsobit významné poškození vašich orgánů, zvýšit riziko rakoviny a snížit schopnost vašeho těla zvládnoutkaždodenní úkoly.

Pokud máte příznaky spojené s otravou těžkými kovy (nevolnost, zvracení, průjem, bolest břicha), vaše tělo by mohlo potřebovat detoxikaci těžkých kovů.

Jak Koriandr Může Pomoci Detoxikaci Rtuti z Těla

Koriandr může přímo pomoci chelatace těžkých kovů, stejně jako podporu své tělo během detoxikační proces.

bylo prokázáno, že tato bylina zvyšuje vylučování rtuti po odstranění zubního amalgámu.

v některých studiích na lidech a na zvířatech také prokázal potenciál ke snížení absorpce olova.

dále nabízí koriandr řadu dalších zdravotních výhod, které mohou být užitečné během detoxikačního procesu.

malé množství koriandru (4 gramy) vám může poskytnout 2% vašich denních potřeb vitamínu C a 5% Vašich potřeb vitamínu A.

kromě toho obsahuje koriandr silné antioxidanty, které mohou pomoci snížit zánět, zpomalit stárnutí a dokonce inhibovat růst rakovinných buněk.

jak udělat detoxikaci těžkých kovů pomocí koriandru

dieta

Pokud nejste někdo, kdo absolutně nenávidí koriandr, mělo by být relativně snadné jej začlenit do své pravidelné stravy.

Cilantro je skvělým doplňkem k různým omáčkám a vinaigretům a lze jej snadno přidat do džusů a koktejlů.

Chcete-li doma uložit čerstvý koriandr, ořízněte spodní část stonků, přidejte je do nádoby s několika centimetry vody a vložte nádobu do chladničky.

doplňky

Pokud chcete konzumovat větší dávku koriandru, může být nejjednodušší užívat ji ve formě doplňku.

koriandrové doplňky se nejčastěji vyskytují ve formě kapslí.

i když je předávkování koriandrem nepravděpodobné, doporučujeme dodržovat doporučené dávkování uvedené na obalu.

další doporučení

koriandr se často používá ve spojení s chlorellou: typem zelených řas, které mohou pomoci snížit toxicitu těžkých kovů a zvýšit imunitní funkci během detoxikace.

kromě toho se ujistěte, že jíte zdravou a vyváženou stravu, která podporuje vaše tělo během detoxikačního procesu.

možné Vedlejší Účinky Detoxikace od Těžkých Kovů

Běžné detoxikační vedlejší účinky

Během detoxikační proces, vaše tělo pracuje velmi tvrdě, aby zbavit se těžkých kovů a jiných nebezpečných toxinů.

to je důvod, proč některé z nejčastějších vedlejších účinků těžkého kovu detox patří:

• bolesti Hlavy
• Plyn a nadýmání
• pohyb Střev, narušení
• podráždění Pokožky
• Únava
• změny Nálady
• Chuť

Někteří lidé mohou také zkušenosti, neklid, úzkost a dokonce i nespavost, nebo narazíte chřipkové příznaky, jako jsou low-grade horečka a zduření sliznice dutin.

většina z těchto nežádoucích účinků je poměrně krátkodobá a neměla by být důvodem k obavám.

Pokud se však vaše příznaky stanou závažnými nebo přetrvávají déle než týden, zvažte konzultaci se svým lékařem.

nežádoucí účinky specifické pro koriandr

u některých lidí se může objevit alergická reakce na koriandr.

alergická reakce se může projevit jako kopřivka, otok obličeje a otok hrdla po konzumaci koriandru.

bylina může také způsobit kopřivku nebo svědění po kontaktu s kůží.

Mějte na paměti, že koriandr má mírné interakci s antikoagulační/antiagregační léky a fotosensitizační drogy.

Jak Minimalizovat Detoxikační Vedlejší Účinky

doporučujeme vždy zkontrolovat se svým lékařem před zahájením jakékoliv detoxikační protokol.

mohou být schopni objevit potravinové alergie, o kterých jste nevěděli, nebo změnit své léky, abyste mohli bezpečně pokračovat v detoxikačním protokolu.

konečně, i když může být lákavé skočit přímo do vašeho detoxikačního protokolu, začněte pomalu.

Vytvořte si cílovou dávku koriandru během několika týdnů a ujistěte se, že vaše tělo podporuje dostatek odpočinku, hydratace a odpovídající výživy během procesu.

Závěrečné myšlenky

Cilantro je jednou z nejlepších bylin, které lze začlenit do vaší stravy, pokud chcete rychle detoxikovat těžké kovy z těla.

Chcete získat nejnovější Kopeček o trendech krásy a wellness?

přihlaste se k odběru našeho zpravodaje níže!