, Jak Používat Ricinový Olej Pro Růst Vlasů

Pokud máte co do činění s nadměrným padání vlasů nebo poškozené vlasy, nebo chcete-li přidat nový život na suché, zplihlé vlasy, zkuste ricinový olej. Neoficiální důkazy naznačují, že může podporovat růst vlasů, zvlhčit vlasovou šachtu, zabránit lupům a léčit další infekce pokožky hlavy.

v tomto článku rozebereme, proč je ricinový olej vhodný pro vlasy, jeho vedlejší účinky a jak je začlenit do pravidelného režimu péče o vlasy. Čtěte dále a dozvíte se více!

Jak Se Ricinový Olej Práci?

tento rostlinný olej je lisován za studena a extrahován z ricinových bobů. Je to světle žlutý, viskózní a netěkavý olej, který se používá po věky. Je to také převládající krása sponka pro růst vlasů a ošetření pokožky hlavy, která funguje bez odizolování přirozené vlhkosti vlasů.

jedinečná struktura ricinového oleje s profilem mastných kyselin z něj činí perfektní zvlhčovač pro utěsnění vlhkosti, zajištění výživy vlasové šachty a podporu růstu vlasů.

zde je důvod, proč si můžete vybrat ricinový olej pro růst vlasů.

proč zvolit ricinový olej pro růst vlasů

• ricinový olej v kombinaci s jinými nosnými oleji stimuluje růst vlasů v důsledku přítomnosti vitaminu E a mastných kyselin. Stimuluje krevní oběh a posiluje vlasové kořínky (1).kyselina ricinoleová, jedna z hlavních složek ricinového oleje, má protizánětlivé vlastnosti (2). Proto může pomoci snížit zánět pokožky hlavy.
• antibakteriální, antimykotické a antioxidační vlastnosti ricinového oleje mohou pomoci při léčbě vypadávání vlasů (3). Olej by také mohl zabránit infekcím pokožky hlavy.
• ricinový olej obsahuje nejvyšší procento mastných kyselin (kyseliny uhličité s dlouhým řetězcem (99%), jako omega-6 mastné kyseliny) ve srovnání s jakýmkoli jiným nosným olejem (4). Studie ukázaly, že omega-6 mastné kyseliny (kyselina arachidonová), které podporují růst vlasů tím, že zvyšuje růstové faktory v lidské dermální papily buněk (buňky, které podporují dermální-epidermální reakce, k regulaci růstu vlasů cyklu) (5).
• ricinový olej může zlepšit vzhled vlasů a zvýšit jejich lesk (6).
• v průměru rostou vlasové folikuly asi 0, 5 až 1, 7 cm za měsíc. Ale některé neoficiální studie ukázaly, že ricinový olej (díky jeho silný obsah mastných kyselin, včetně 90% kyseliny ricinolejové) stimuluje syntézu prostaglandinu E2 (aktivní lipidové sloučeniny), který aktivuje dilatace cévy pro zlepšení průtoku krve. Lepší průtok krve dodává více kyslíku a živin do dermální papily nebo vlasových kořínků, což vede ke zdravějšímu růstu vlasů.
• ricinový olej také obsahuje antioxidanty, které chrání vlasy před agresory prostředí a posilují vlasové kořínky (3).
• studie ukázala, že ricinový olej, když je zředěn jinými nosnými oleji, pomáhá snižovat rozštěpené konce, vypadávání vlasů a poškození vlasů (7).

v další části jsme diskutovali o tom, jak efektivně používat ricinový olej pro růst vlasů. Čti dál.

jak používat ricinový olej pro růst vlasů

ricinový olej lze použít různými způsoby k podpoře růstu vlasů. Zatímco některé masáže na pokožku hlavy a nechte ji po dobu 2-3 hodin před praním pryč, ostatní nechte olej na přes noc. Můžete si vybrat metodu, která je pro vás pohodlná. Zkontrolujte následující recepty pro efektivní aplikaci ricinového oleje, abyste zabránili vypadávání vlasů a podpořili opětovný růst vlasů.

Jak Používat Ricinový Olej Proti vypadávání Vlasů

to, Co Potřebujete

• 1/2 šálku ricinového oleje

Pokyny

1. Vzít trochu ricinového oleje v dlani a pracovat přes vaše vlasy od kořene ke špičce (stejným způsobem použít normální olej). Masáž dobře. Ricinový olej má silnější hustotu a může být obtížné jej vypláchnout. Proto se ujistěte, že nepoužíváte příliš mnoho oleje.
2. nechte olej působit minimálně 15-20 minut. Můžete to také nechat přes noc.
3. budete muset několikrát šamponovat, abyste se zbavili oleje. Můžete také kondicionovat vlasy komerčním kondicionérem 30 minut před sprchováním.
4. jakmile si vlasy umyjete, jemně je osušte ručníkem. Nepoužívejte žádné tepelné stylingové nástroje okamžitě.
   zatímco se vaše vlasy mohou cítit zvlhčené, bude to chvíli trvat, než uvidíte významné výsledky.

Poznámka: Toto ošetření funguje nejlépe na mírně vlhkých vlasech.

jak používat ricinový olej pro opětovný růst vlasů

některé neoficiální důkazy naznačují, že kolečko může pomoci léčit vypadávání vlasů a dokonce stimulovat opětovný růst vlasů. Protože je tlustý a těžký, můžete jej spárovat s jiným olejem, abyste jej zředili. Ricinový olej má také zvláštní vůni, která nemusí jít dobře s každým. Spárování s jinými oleji, jako je mandlový olej, může pomoci vyřešit tento problém.

následující lektvar je kombinací čtyř olejů-kokosu – sladkých mandlí, sezamu a kolečka. I když můžete přidávat nebo odebírat oleje v závislosti na dostupnosti a preferencích, použití všech čtyř olejů dohromady vám může poskytnout nejefektivnější výsledky.

to, Co Potřebujete

• 2 lžíce extra virgin kokosového oleje
• 2 lžíce sladké mandlového oleje
• 2 lžíce sezamového oleje
• 1 polévkovou lžíci ricinového oleje

Pokyny

1. Smíchejte čtyři oleje a masírujte směs do pokožky hlavy, od kořene ke špičce. Můžete mírně zahřát olejovou směs pro rychlejší penetraci.
2. udržujte směs asi 60 minut. Můžete to také nechat přes noc.
3. šamponujte vlasy a omyjte olejovou směs.

tato olejová směs by mohla pomoci vyvolat růst vlasů. Můžete to udělat ve velkém množství a uložit. Přidání kapsle vitaminu E do směsi může prodloužit její trvanlivost.

můžete si také vyrobit určité masky na vlasy s ricinovým olejem, které hydratují, vyživují a oživují vaše zámky. Níže jsou uvedeny některé z domácích receptů s ricinovým olejem, které pomáhají při růstu vlasů.

DIY Vlasy Masky S Ricinového Oleje Pro Růst Vlasů

Ricinový Olej A Olivový Olej Mix Pro Vlasy

to, Co Potřebujete

• 1-2 polévkové lžíce ricinového oleje
• 1-2 polévkové lžíce olivového oleje
• 5-6 ibišek okvětní lístky,

to, Co Budete muset Udělat,

1. Smíchejte stejné podíly těchto dvou olejů v malém šálku.
2. přidejte lístky ibišku do olejové směsi.
3. směs oleje zahřejte na středním plameni po dobu 10 sekund a naneste ji na vlasy.
4. jemně masírujte pokožku hlavy po dobu 10-15 minut.
5. zabalte si hlavu dušeným ručníkem, abyste utěsnili vlhkost.
6. nechte ji hodinu zapnutou. Omyjte ji vlažnou vodou a šamponem.
7. tento postup opakujte každý týden, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

Jak pomáhá při růstu vlasů

olivový olej obsahuje vysoký podíl mono – a polynenasycených mastných kyselin, které mohou chránit bariéru proti vlhkosti vlasů a utěsnit vlhkost. Jeho další sloučeniny také fungují jako zvlhčující činidla (8). Pomáhá také kondicionovat vlasy a snižovat vypadávání vlasů (7). Ve studii na telogenní kůži myší, topické podání 0.4 mg olivového oleje vedlo k anagennímu růstu vlasů (aktivní růstová fáze vlasových folikulů) (9).

Poznámka: Můžete také použít směs ricinového, olivového a levandulového oleje.

Ricinový Olej A Kokosový Olej Mix Pro Vlasy

to, Co Potřebujete

• 2 lžíce ricinového oleje
• 2 lžíce kokosového oleje (kapaliny)

to, Co Budete muset Udělat,

1. Smíchejte ricinový olej a kokosový olej v misce a jemně naneste na suché vlasy.
2. masírujte pokožku hlavy dobře po dobu nejméně pěti minut.
3. olejovou směs důkladně rozetřete do vlasů a nasaďte si sprchový uzávěr.
4. udržujte masku na vlasy po dobu nejméně dvou hodin, než ji vyperete. Můžete jej také nechat přes noc.
5. sledujte tuto léčbu dvakrát týdně po dobu dvou až tří měsíců, abyste znovu získali vlasy rychlejším tempem.

Jak pomáhá při růstu vlasů

kokosový olej obsahuje jak střední, tak mastné kyseliny s dlouhým řetězcem, které posilují vlasy a pomáhají předcházet poškození vlasů (10). Olej proniká do vlasových kůžiček a vlasové kůry a poskytuje vlasovým pramenům hlubokou výživu. Chrání před škodlivými účinky chemického ošetření vlasů (11). Kokosový olej také snižuje ztrátu bílkovin z chemicky ošetřených a neošetřených vlasů (12).

Aloe Vera A Ricinového Oleje Pro Růst Vlasů

to, Co Potřebujete

• 2 lžíce ricinového oleje
• 1/2 šálku aloe vera gelu
• 1 lžička bazalky prášek
• 2 čajové lžičky pískavice prášek

to, Co Budete muset Udělat,

1. Použití ruční mixér míchat všechny ingredience a tvoří husté vlasy maska.
2. naneste tuto pastu na vlasy a pokožku hlavy jemně, ujistěte se, že jste pokryli každý pramen vlasů.
3. noste koupací čepici a nechte masku zasadit hluboko do vlasů. Nechte ji působit dvě až tři hodiny.
4. opláchněte jej jemným šamponem a vlažnou vodou.

Jak pomáhá při růstu vlasů

Aloe vera odstraňuje přebytečný olej, nečistoty a nečistoty z pokožky hlavy. Je bohatý na vitamíny A, C A E. Vitamin E přispívá k rychlému obratu buněk, snižuje oxidační stres v pokožce hlavy a snižuje vypadávání vlasů (13).

ve studii v International Journal of Scientific Research in Science and Technology by lokální aplikace gelu semen pískavice mohla zlepšit růst vlasů na potkanech Wistar albino (14).

Poznámka: použijte tuto směs ricinového oleje a aloe vera k úlevě od svědění pokožky hlavy, lupů a vypadávání vlasů.

Ricinový Olej A Mátový Olej Pro Růst Vlasů

to, Co Potřebujete

• 100 ml ricinového oleje
• 2-3 kapky mátového oleje

to, Co Budete muset Udělat,

1. Přidejte dvě až tři kapky mátového oleje do ricinového oleje a dobře protřepejte.
2. rozdělte si vlasy uprostřed a aplikujte směs přímo na pokožku hlavy.
3. opakujte tento postup, dokud není celá hlava zakryta.
4. nechte masku zapnutou alespoň dvě hodiny, než ji vyperete.
5. tuto směs můžete použít dvakrát týdně po dobu několika měsíců, abyste byli svědky rychlejších výsledků.

Jak pomáhá při růstu vlasů

bylo zjištěno, že lokální aplikace mátového oleje vyvolává růst vlasů za čtyři týdny. Mohlo by stimulovat anagenní fázi (období, kdy se vytvářejí nové vlasy) růstu vlasů (15). Může také udržovat anagenní fázi po delší dobu a snižovat vypadávání vlasů. Mohlo by to dále pomoci zvýšit tloušťku vlasů, počet folikulů a hloubku folikulů.

methanol v mátovém oleji podporuje růst vlasů. Ve studii v Mikrovaskulárním výzkumu bylo zjištěno, že lokální aplikace methanolu podporuje průtok krve (16). Tento jev by mohl pomoci zvýšit růst vlasů.

Ricinový Olej A Mandlový Olej Mix Pro Růst Vlasů

to, Co Potřebujete

• 2 lžíce ricinového oleje
• 2 lžíce mandlového oleje

to, Co Budete muset Udělat,

1. Smíchejte oleje v misce a směs se zahřívá na středním plameni po dobu několika sekund.
2. naneste tuto směs na pokožku hlavy a vlasy.
3. masírujte prsty po dobu 5-10 minut.
4. omyjte jej vlažnou vodou a jemným šamponem.

Jak pomáhá při růstu vlasů

mandlový olej obsahuje 68% kyseliny olejové a 25% kyseliny linolové (17). Ty by mohly zlepšit odolnost vlasů a působit jako ochranná bariéra při kontrole vlhkosti. Studie na potkanech ukázala, že mandlový olej by mohl potenciálně podporovat růst vlasů (18).

Cibule Šťávu A Ricinový Olej Pro Růst Vlasů

to, Co Potřebujete

• 2 lžíce ricinového oleje
• 2 lžíce cibule šťávy

to, Co Budete muset Udělat,

1. Přidejte dvě polévkové lžíce cibule šťávy v misce obsahující dvě polévkové lžíce ricinového oleje. Směs.
2. touto směsí jemně masírujte pokožku hlavy a vlasy.
3. nechte jej zapnutý asi dvě hodiny.
4. olej jemně opláchněte jemným šamponem a vlažnou vodou.

Jak pomáhá při růstu vlasů

klinická studie ukázala, že přibližně 87% lidí léčených surovou cibulovou šťávou prokázalo plnější opětovný růst vlasů (19). Navíc živiny v cibulové šťávě mohou zlepšit lesk a sílu vlasů.

Ricinový Olej A Avokádový Olej Pro Růst Vlasů

to, Co Potřebujete

• 1 polévkovou lžíci ricinového oleje
• 1 lžíce avokádového oleje
• 1 lžíci olivového oleje

to, Co Budete muset Udělat,

1. Smíchejte tři oleje v misce.
2. naneste směs na pokožku hlavy a jemně masírujte po dobu 5-10 minut prsty.
3. umyjte ji po dvou až třech.
4. používejte tento olej jednou týdně pro silnější a zdravější vlasy.

Jak To Pomáhá V Růstu Vlasů.

Avokádový olej je bohatým zdrojem esenciálních mastných kyselin, jako je kyselina linolová a linolenová (20). Ty mohou udržovat odolnost a lesk vlasů.

Ricinový Olej A Rozmarýnový Olej Pro Růst Vlasů

to, Co Potřebujete

• 2 lžíce ricinového oleje
• 2 lžíce kokosového oleje
• 2-3 kapky esenciálního oleje rozmarýnu

to, Co Budete muset Udělat,

1. Mix ricinový olej a kokosový olej v misce. Nádobu zahřejte, dokud nejsou smíchány.
2. přidejte do této směsi několik kapek rozmarýnového esenciálního oleje.
3. masírujte pokožku hlavy a vlasy touto směsí horkého oleje po dobu 5-10 minut. Toto ošetření horkým olejem umožňuje živiny prosakovat do vlasových folikulů a utěsňuje lesk vlasů.
4. nechte olej zapnutý dalších 15 minut.
5. k mytí vlasů použijte jemný šampon.
6. sledujte tuto léčbu každý týden po dobu několika měsíců, abyste dosáhli požadovaných výsledků.

Jak pomáhá při růstu vlasů

studie ukázala, že rozmarýnový olej pomáhá léčit androgenní alopecii (hormonální vypadávání vlasů) a podporuje účinný růst vlasů (21). Rozmarýnový olej navíc obsahuje antioxidační a antimikrobiální vlastnosti, které chrání vlasové prameny před poškozením životního prostředí a zabraňují houbovým infekcím. Olej může také zvýšit počet vlasů (22).

na trhu jsou k dispozici především tři typy ricinových olejů. Pojďme se na ně rychle podívat.

Druhy Ricinového Oleje

1. Bio/za Studena Lisovaný Ricinový Olej: Bio/za studena lisovaný ricinový olej se získává přímo z ricinového semen bez topení.
2. Jamajský černý ricinový olej (JBCO): Jamajský černý ricinový olej se připravuje pražením a drcením ricinových semen v maltě. K tomuto prášku se přidá voda a celá směs se pomalu vaří nad ohněm.
3. hydrogenovaný ricinový olej (ricinový vosk): Vyrábí se hydrogenací (chemická reakce zpracovaná v přítomnosti katalyzátoru) čistého ricinového oleje, často za přítomnosti niklového katalyzátoru.

která z těchto tří odrůd je vhodnější? To samé pochopíme v následující části.

Co Je Nejlepší Typ Ricinový Olej Pro Růst Vlasů

přínosy pro zdraví, za studena lisovaný ricinový olej a JBCO jsou podobné, kromě toho, že Jamajský varianta má výraznější výhody, vzhledem k jeho ryzí metodu zpracování.

neoficiální výzkum naznačuje, že jamajský černý ricinový olej zlepšuje krevní oběh pokožky hlavy, čímž podporuje růst vlasů. Olej může také vyživovat pokožku hlavy, posilovat vlasové kořínky a ošetřovat řídnoucí vlasy. Mohlo by to způsobit, že vaše vlasy budou silnější, plnější a lesklejší.

ricinový olej lisovaný za studena působí hlavně na vlasovou šachtu a zanechává zářivé, lesklé vlasy. Kromě toho má JBCO silnější konzistenci a vyhovuje i těm, kteří mají silnější nebo hrubé vlasy. Zatímco ricinový olej lisovaný za studena má mírně tenčí konzistenci, nejlépe vyhovuje těm s tenkými nebo jemnými vlasy.

jak často byste měli používat ricinový olej na vlasy?

olejování vlasů pomáhá udržovat hydrataci a výživu. Musíte si vlasy namazat alespoň jednou nebo dvakrát týdně. Mějte na paměti, že příliš mnoho kolečka může způsobit plstění vlasů (23). Proto můžete vyzkoušet kombinaci ricinového oleje s jinými oleji, jako je jojoba, kokos nebo olivový olej.

ricinový olej je silný a lepkavý. Proto, mytí z vlasů by mohlo být namáhavým úkolem. Následující část vám to pomůže překonat.

jak snadno odstranit ricinový olej z vlasů

• použijte vlažnou vodu: K navlhčení pokožky hlavy a vlasů použijte vlažnou vodu. Tento proces otevře póry pokožky hlavy a uvolní uloženou špínu a nečistoty.
• udělejte bohatou pěnu: Vezměte si do dlaní šampon a přidejte do něj trochu vody. Třete si dlaně a vytvořte bohatou pěnu. Tato akce způsobí, že vaše dlaně budou vlhké, čímž se zabrání tření, které by jinak mohlo způsobit poškození vlasů.
• jemná aplikace: Naneste šampon na vlasy a pokožku hlavy. Jemně masírujte prsty. Nechte šampon zůstat na minutu.
• umyjte si vlasy teplou vodou. Pomocí prstů proveďte kruhové pohyby podél pokožky hlavy, abyste umyli zbytky šamponu.
• použijte kondicionér na dovolenou: na vlasy a jejich špičky naneste kondicionér na dovolenou. Nechte to působit tři až pět minut.
  umyjte studenou vodou: Umyjte si vlasy zcela studenou vodou. Tento krok uzamkne a utěsní vlhkost a vaše vlasy budou bohatší a lesklejší.
• ručník suchý: k vysušení vlasů použijte čerstvý ručník. Neotírejte mokré vlasy tvrdě. Nechte to uschnout na vzduchu.
• použijte široký ozubený hřeben: k rozmotání vlasů použijte kvalitní (nejlépe dřevěný) hřeben.

ricinový olej má kromě pomoci se zdravým růstem vlasů další výhody. Zkontrolujte následující část.

další výhody ricinového oleje

• má silný laxativní účinek na střevní trakt. Když se užívá v ústech, je rozbité dolů do tenkého střeva pomocí enzymu lipázy (lipid nebo tuk-lámání enzym), uvolnění kyseliny ricinolejové. Kyselina zvyšuje motilitu dělohy a střev (24).
• balení ricinového oleje zmírňuje zácpu snížením napětí během defekace. Nabízí také pocit úplné evakuace po pohybu střev (25).
• v kombinaci s jinými nosnými oleji, jako je mandlový, olivový a kokosový, funguje olej jako vynikající změkčovadlo. Utěsňuje hydrataci pokožky a zjemňuje a zklidňuje pokožku.
• olej pomáhá při hojení ran (26).
• ricinolejové kyseliny ricinový olej má protizánětlivý a bolest zmírňující účinek (27).

ačkoli ricinový olej má několik výhod pro vlasy a zdraví, nadměrné užívání může také vést k některým nepříznivým účinkům. Uvedli jsme je níže.

možné nežádoucí účinky ricinového oleje

• pokud není smíchán s jinými nosnými oleji, může způsobit silné plstění vlasů (23).
• viskózní konzistence ricinového oleje může blokovat póry pokožky hlavy a nechat vlasy příliš mastné.
• olej (hydrogenovaná varianta) může vyvolat alergické reakce na pokožku hlavy nebo na kůži (28).

Poznámka: Před nanesením oleje na pokožku hlavy nebo pokožku vždy proveďte náplast na loket nebo zadní část ucha.

závěr

k dalšímu pochopení účinků ricinového oleje podporujících růst vlasů je zapotřebí více přímého výzkumu. Neoficiální důkazy naznačují, že může pomoci růstu vlasů a také minimalizovat další problémy související s vlasy a pokožkou hlavy. Studie naznačují jeho protizánětlivé a uklidňující vlastnosti. Proto může být jeho použití s mírou spolu s jinými oleji přínosem.

doufáme, že tento článek vám poskytl informace, které potřebujete o ricinovém oleji a jeho výhodách pro zdraví vlasů. Používejte jej pravidelně, abyste viděli výsledky.

Často kladené otázky

Mohu použít ricinový olej přímo na vlasy?

ne. Ricinový olej je lepkavý a viskózní. Může způsobit plstění vlasů, pokud se používá samo o sobě. Před nanesením na vlasy a pokožku hlavy smíchejte olej s jinými nosnými oleji, jako je mandlový olej, kokosový olej nebo olivový olej.

mohu nechat ricinový olej na vlasy po dobu jednoho týdne?

ne, ricinový olej nesmí zůstat na vlasech po dobu jednoho týdne. Může poškodit vlasy. Můžete jej nechat hodinu nebo dokonce přes noc a následovat důkladné čištění.

funguje olej pro obočí a řasy?

ricinový olej je prospěšný pro zvýšení objemu obočí a řas. Je to kyselina ricinoleová v oleji, která udržuje vaše obočí a řasy zdravé. Přidejte ricinový olej do bavlněné koule a jemně naneste na řasy a obočí. Můžete aplikovat na obočí 15-20 minut před sprchou. Naneste olej na řasy a nechte jej přes noc.

Doporučené Články

• 10 Nejlepších Ricinového Oleje, Které Podporují Růst Vlasů
• Má Ricinového Oleje Pomoci Léčit Plešatost?
• 11 Slibné Zdravotní Výhody A Použití Ricinového Oleje
• Je Ricinový Olej Účinné Pro Řešení Skalp Problémy
• Aroma Magie Ricinový Olej Pro Růst Vlasů

následující dvě karty mění obsah níže.

• Poslední zprávy
• Bio

Nejnovější příspěvky od Priyanka Sadhukhan (zobrazit všechny)

• Jak Dlouho trvá Perm Poslední? Tipy, Aby se Vaše Trvalé ondulaci Živé, Skákací, Lesklé, Dlouhé-Trvalé – 26. listopadu roku 2020
• Jak Používat Ricinový Olej Pro Růst Vlasů – 20. října 2020
• 13 Nejlepší Šampony Zkrotit Krepatění A Flyaways – 16. října 2020
• Co Je Noom Dieta A Jak Funguje? – 27. července roku 2020
• Jak SlimFast Dietní Prací – Klady, Zápory, A Vzorek stravování – 21. července 2020

Priyanka Sadhukhan

Priyanka je odborník na výživu a Certifikovaný Diabetes Pedagog. Má více než 8 let zkušeností v oblasti výživy a dietetiky se silným výzkumným zázemím. Je nadšená vědou a tím, jak ji lze aplikovat na každodenní životní styl. Podle ní je jídlo nejlepším lékem a správná výživa je klíčem k dosažení dobrého zdraví. Napsala také knihu o PCOS a jeho řízení pro lékaře a pacienty. Když nepracuje, miluje trávení kvalitního času s rodinou a přáteli. Miluje vytváření inovativních, zdravé recepty a podporuje zdravější alternativy nezdravých potravin na podporu dobrého zdraví.