Jak se Dostat Na Lepší Kůži Za 2 Týdny

Zdroj: Gabe Ginsberg/Getty Images

Lepší kůži za dva týdny? Víme, že to zní příliš dobře, aby to byla pravda, ale se správným režimem a rituály péče o pleť, můžete vážně zlepšit svou pokožku během čtrnácti dnů – pokud jste odhodláni k věci! To znamená, že se musíte zbavit těchto špatných návyků a místo toho zacházet s pokožkou jako s absolutní královnou. První týden je o detoxikaci a čištění pokožky, zatímco druhý týden je o hydrataci, zklidnění a uzdravení pokožky, takže když překročíte cílovou čáru, vaše pokožka je zářivá AF. Zde je návod, jak to udělat:

Získejte kosmetické hygieny v šachu

Tam je doslova nulový bod v udržování dobré péče o pleť rituály, pokud máte špatnou krásu, hygienu, která bude odolávat všechny tvrdá práce jste uvedení na. To znamená, že musíte vědět, co nedělat. V opačném případě neúmyslně přenesete nečistoty, olej a nečistoty zpět na kůži, což zablokuje vaše póry a může dokonce vyvolat útěk. Očistu očistěte těmito třemi kroky:

1. Umyjte si polštář a prostěradla: když spíte, vaše tělesná teplota přirozeně stoupá a vaše pokožka se začne opravovat (z nějakého důvodu se tomu říká krása spánku!), během tohoto procesu také přenesete pot a odumřelé zbytky kůže na polštář. Pokud nechcete umýt polštář pravidelně, budete přenášet zpátky na kůži, stejně jako všechny zbývající produkt nebo nečistoty z vašich vlasů – fuj. Pokuste se umýt polštář alespoň jednou týdně a převrátit jej v polovině týdne na čerstvou stranu.

2. Vyčistit make-up štětce: Váš make-up štětce se může proměnit v živnou půdu pro nečistoty a bakterie, ne-li dost často čistit – doporučujeme jednou týdně, a oplachování vaše make-up houba pokaždé, když ji použijete.

3. Před nanesením make-upu si umyjte ruce: Nikdy byste nejedli jídlo, aniž byste si nejprve umyli ruce, takže stejná pravidla by měla platit pro aplikaci make-upu.

Daily Habits For Your Best Skin Ever:

Cleanse

Cleansing-je to v podstatě základní kámen dobré pokožky. Pokud se nečistíte správně, vaše póry budou přetížené a zablokované a vaše pokožka bude náchylná k Uher. To znamená, že nalezení správného čisticího vzorce pro váš typ pleti je zásadní; nejběžnější vzorce jsou pěna, mléko, olej a gel. Podívejte se na tento příspěvek a zjistěte, jaký čistící vzorec pro vás bude fungovat.

Zdroj: Tatcha, Památek,

Ve večerních hodinách, a to vždy dvakrát očistit, aby vám důkladně odstranit make-up, olej a nečistoty – naše oblíbené K-Krásy hack. Je to super jednoduché: nejprve očistěte čisticím olejem a poté znovu očistěte pěnou, mlékem nebo gelovým vzorcem (v závislosti na typu pokožky). Tím se zajistí, že všechny nečistoty a make-up je odstraněn z kůže a poskytují mnohem důkladnější očistu. Podívejte se na našeho úplného průvodce očistou zde.

produkty k vyzkoušení: Jsme posedlí Tatcha Čistá Jeden Krok Camellia Čistící Olej, $48, protože obsahuje antioxidant, a vitamin-bohaté kamélie olej, který vyrovnává pokožku a zanechává ji s zářivý lesk. Ačkoli, Garnier micelární olej infuzní čisticí voda, $5, je další skvělá, cenově dostupnější volba.

Tón

Tónování bude odstranit jakékoli přetrvávající make-up, obnovení rovnováhy pH pokožky úrovni, zatímco tónování a utahování póry, snižuje pronikání nečistot. Ráno můžete tónovat něčím lehkým a objasňujícím a v noci něčím trochu intenzivnějším. Nezapomeňte zvolit toner pro váš typ pleti, který je nezbytný a pomůže vyhnout se podráždění.

Zdroj: Innisfree

Produkty Vyzkoušet: Jsme rádi, Innisfree Zelený Čaj Osiva Intenzivní Hydratační Toner, $19, super hydratační toner, který pomáhá posílit vaše kůže je bariéra proti vlhkosti. Pokud chcete ušetřit $$$, můžete si vždy vyrobit vlastní toner s jedním šálkem růžové vody, jednou čajovou lžičkou glycerinu a jednou čajovou lžičkou vilínu, která má adstringentní vlastnosti. Poté pomocí bavlněné podložky přejeďte tonerem pro kutily po obličeji po očištění.

hydratujte

Pokud není vaše pokožka hydratovaná, nikdy to nepřinese. Nemusíte utrácet, ale je velmi důležité, abyste našli zvlhčovač, který funguje dobře pro váš typ pleti (zde najdete správný vzorec pro vaši pokožku). Typicky, mastné a akné náchylné typy pleti by se měly rozhodnout pro lehký gelový zvlhčovač, zatímco suchá kůže potřebuje silnější krémový vzorec. Hydratace dvakrát denně je také nezbytná; i když máte mastnou pleť, jako byste tento krok přeskočili, vaše pokožka se bude snažit kompenzovat produkcí více oleje.

Zdroj: Biossance, Tarte

Produkty Vyzkoušet: Náš krém je Biossance Skvalen + Probiotický Gel, Hydratační krém, $52, vlhkosti, vyrovnávání, probiotika, infuze vzorec, který pomáhá zklidnit a uklidnit zarudnutí. Tarte Rainforest nápoj H2O Hydrating Boost Moisturizer, $ 46, je další dope zvlhčovač vyrobený z mořských ingrediencí. Zjistěte, proč jsou mořské ingredience pro vaši pokožku tak prospěšné.

SPF

Pokud nepoužíváte SPF denně, musíte začít hned. Jako vážně, to je TA nejdůležitější věc, kterou můžete udělat pro vaši pokožku, jako 90% toho, jak vaše pokožka stárne, je ve vaší kontrolou a je přímo spojena s expozicí slunci. Ujistěte se, že používáte alespoň SPF 30 s pětihvězdičkovým hodnocením UVA.

Zdroj: Děkujeme, že Jste Farmář, Goop

Produkty Vyzkoušet: Naše go-SPF je Díky Farmář Sun Projektu Vodu, opalovací Krém, $23; to je super lehký, takže to bude rychle absorbuje do kůže. Milujeme také opalovací krém Supergoop Unseen, $ 32 ,protože je bez oleje a vůně, plus je nabitý bambuckým máslem bohatým na antioxidanty a tužebníkem.

Gua Sha

Zdroj: Dasha Petrenko/

Gua Sha je starobylé rituálu pleti, kde hladký, tupý nástroj je tlačen proti kůži pomocí dlouhé tahy k uvolnění stagnující energie. Forma masáže obličeje také zvýší lymfatickou drenáž: proces, který odstraňuje toxiny z kůže a snižuje otoky. Pokud jej používáte denně po dobu dvou týdnů, budete na cestě k pevnější, méně zanícené kůži a více tvarované tváři v žádném okamžiku. Podívejte se na našeho úplného průvodce, jak dělat Gua Sha doma zde. Pokud máte pocit, jako stříkající ven, na MDNA SKIN Beauty Roller, $200, a to je celkem hra-changer – pomáhá povzbudit, výtah, firmy, a zvýšit hydrataci pokožky, a retexturize jemné linky a vrásky. Přečtěte si naši úplnou recenzi zde.

ujistěte se, že používáte rutinu péče o pleť ve správném pořadí podle našeho průvodce vrstvením:

Týdenní Kůže Rituály Pro Vaše Nejlepší Kůže

Oloupat

Zatímco jste neměli oloupat denně, je to stále nedílnou krok vaší péče o pleť rutinní, takže jsme naznačují, exfoliační dvakrát týdně. Existují dva typy exfoliátorů; chemické a fyzikální exfoliátory. Dáváme přednost chemickým exfoliátorům, protože jemně odstraňují odumřelou pokožku a čistí póry, aniž by riskovali odstranění zdravé pokožky.

zdroj: Ren Skincare, Pixi

produkty vyzkoušet: Milujeme Ren Skincare Clean Skincare Glycol Lactic Radiance Renewal Mask, 56$, protože obsahuje přírodní kyselinu mléčnou a glykolovou. Pokud však máte citlivou nebo suchou pokožku, Pixi Glow Tonic, $ 15, nabídne jemnou exfoliaci.

použijte hliněnou masku

vzhledem k tomu, že se první týden zaměřuje na čištění a detoxikaci pokožky, je ideální hliněná maska. Clay pomůže extrahovat jakýkoli olej nebo nečistoty v pórech – můžete vidět, jak se olej shromažďuje, když je vytažen z pórů-je to hrubé, ale podivně uspokojující.

produkty vyzkoušet: Používali jsme řadu hliněných masek L ‚ Oreal, $13, měsíce! Celkem jich je šest, každá maska se zaměřuje na jiný kožní problém. Přečtěte si naši úplnou recenzi zde. Jsme také velkými fanoušky Aztécké Indické Léčivé Hlíny, $11, což je obrovské vany suchého jílu, které si můžete vymyslet vlastní extrahování řešení.

Rozjasněte pokožku

zavedením vitamínu C do pokožky zajistíte nárůst antioxidantů, které rozjasní a osvětlí pokožku. Sérum vitaminu C také pomůže zesvětlit všechny tmavé skvrny, takže pokud je vaše pokožka náchylná k hyperpigmentaci, ujistěte se, že používáte produkt vitamínu C.

Zdroj: Vichy, Opilý Slon

Produkty Vyzkoušet: My (jako všichni ostatní v kosmetickém světě) jsou posedlí Opilý Slon je Firma C Vitamin C Day Sérum, $80. Také se nám líbí sérum Vichy Liftactiv Vitamin C, 29$, doslova voní a chutná jako pomeranče. Ve skutečnosti, pro super rychlé DIY, můžete skutečně použít pomerančový džus: stačí namočit vatový tampon a po očištění si ho zamést přes obličej.

adresujte pupínky

každý dostane příležitostný pupínek, a pokud se jich chcete zbavit co nejdříve, víme jak.

Zdroj: Mario Badescu, COSRX

Produkty Vyzkoušet: Mario Badescu Sušení Lotion, $17, byl naším jediným řešením pupínky roky. Jen pop řešení na pupínek před spaním, a když se probudíte v dopoledních hodinách, bude mít masivně zmenšil. Jsme také posedlí nálepkami pupínků-dalším vynálezem K-krásy. Milujeme super cenově dostupné COSRX akné Pimple Master Patch, $5; přicházejí v různých velikostech, takže můžete bojovat i ty nejdivočejší skvrny. Podívejte se na některá z našich dalších oblíbených řešení rychlého uzdravení zde.

týden 2 …

použijte spací masku

protože druhý týden je o hojení a hydrataci, spací maska je nezbytná. V Koreji, některé ženy používají spací masku každou noc, i když si myslíme, že třikrát týdně je spousta! Spací maska je jako noční krém s kompresorem, který zlepší regenerační proces, který se přirozeně vyskytuje při spánku. Maska bude také působit jako bariéra zabraňující ztrátě vlhkosti.

Zdroj: Laneige, Záře Recept

Produkty Vyzkoušet: Pro suchou pleť, jsme rádi, Záře Recept Avokádo Tát Spací Maska, $45, a pro mastnou pleť, gel vzorec Laneige Vody Spací Maska, $25, je ideální, a voní to tu jako v lázních, jak to je naplněn pomerančový květ a růže.

Dejte si DIY obličeje

Ok, takže jakmile dosáhnete uprostřed týdne (druhý týden), je to všechno o pronásledování té záře. Takže je čas dát si konečný DIY obličeje. Zatímco jsme probrali většinu kroků – čistit, očistit, oloupat, maska, tón, hydratují – jsme také rádi dělat obličeje parní po čištění a před aplikujeme masku (zjistit, jak na páru jako profík zde), otevřít póry a hydratovat kůži. Pro více informací o našem rituálu obličeje pro kutily, podívejte se na tento příspěvek.

Kůže-Šetří Životní Návyky

pomocí Giphy

Pokud budete mluvit na jakékoli model s perfektní pleť, řeknou vám jejich tajemství k lepší pleti jsou jednoduché: získat dobrou noc spát a pít hodně vody. Ok, takže, když víme, že existuje mnoho více prvků, aby se zdravou kůži (a to skvělé geny), pokud piješ hodně vody (alespoň dva litry denně) a dostatek zzz je (alespoň 7 hodin, nejlépe 8), a jíst tak čisté, jak vaše pleť rituál (což znamená, že pobývá od těchto pět potraviny), bude vaše pleť nebude žít svůj nejlepší život. Takže pokud jste vážně o této dvoutýdenní čištění pleti, zkuste a přijmout tyto volby životního stylu příliš. Slibujeme, že na konci druhého týdne, kdy se vaše pokožka leskne, bude váš úsměv zářit.

dejte nám vědět, pokud to chcete vyzkoušet, a informujte nás o svém pokroku. Nezapomeňte, že se nemusíte zastavovat za dva týdny – děláme to každý den!