Jak Se Stát Osobní Trenér
Být vášnivý o fitness a žít fit životní styl je úžasný úspěch samo o sobě. Pro některé lidi to však nestačí! Pokud chcete, aby se to nadšení do další úrovně a pomáhat ostatním žít fit, můžete zvážit stává osobní trenér a obrátil se, co máte rádi na plný úvazek kariéru.
život jako certifikovaný osobní trenér není jen naplňující, má velký potenciál pro růst. Osobní trenéři mají flexibilní hodiny, dělat to, co mají rádi, a pomoci jednotlivcům dosáhnout jejich fitness cílů a cítit se co nejlépe.
Jakmile jste udělali rozhodnutí pokračovat v kariéře v osobním tréninku, mějte na paměti, že budete muset investovat značné množství času a peněz, aby byla úspěšná, stejně jako je tomu u většiny věcí v životě. Klienti chtějí pracovat s trenéry, kteří mají znalosti a zkušenosti ve svém řemesle, takže je velmi důležité podniknout nezbytné kroky k získání certifikace.
těchto sedm kroků vám pomůže začít svou osobní tréninkovou kariéru na pravé noze!
Krok 1. Vybrat certifikační
řada různých organizací a akreditované programy nabízejí certifikace ve fitness průmyslu. Je důležité, abyste si vybrali správnou certifikaci pro své kariérní cíle. Uvědomte si, že všechny tyto programy vyžadují, abyste měli diplom GED nebo maturitu.
jako místo, kde začít, doporučuji jít s jedním z následujících pěti certifikačních orgánů:
- Americká Rada na Cvičení (ACE)
- Národní Akademie Sportovní Medicíny (NASM)
- Mezinárodní Sportovní Vědy Association (ISSA)
- American College of Sports Medicine (ACSM)
- Národní Síly a Klimatizace Association (NSCA)
Všechny tyto programy jsou seriózní, takže proces výběru je poněkud subjektivní. (Podívejte se na srovnávací tabulku v tomto článku pro více informací o každém programu.) Pokud již máte na mysli tělocvičnu, pro kterou chcete pracovat jako osobní trenér, zkontrolujte, zda Tělocvična přijímá certifikaci, kterou sledujete.
například řetězová Tělocvična Equinox vyžaduje certifikaci NASM, zatímco Městská sportovní společnost (NYSC, BSC, PSC) vyžaduje ACE.
Krok 2. Vyberte si specialitu
chcete pracovat jeden na jednoho s klienty v tělocvičně? Chtěli byste raději velet místnosti 20 jednotlivci připraveni zapotit se? Rozdíl mezi certifikovaným osobním trenérem a certifikovaným skupinovým fitness instruktorem je zcela jasný. Oba jsou vynikající volbou kariéry ve fitness průmyslu, a vaše volba závisí na osobních preferencích. Můžete dokonce udělat obojí! Můžete získat certifikaci v jednom teď a druhý později. Jen si uvědomte, že se jedná o náklady, a pro každou profesní dráhu existují různé certifikace. Nezapomeňte si vybrat ten, který nejlépe vyhovuje vašim cílům.
„rozdíl mezi certifikovaný osobní trenér a certified group fitness instruktor je celkem jasné. Oba jsou vynikající volbou kariéry ve fitness průmyslu, a vaše volba závisí na osobních preferencích.“
Krok 3. Investujte
certifikační programy nejsou levné. Většina se pohybuje od $ 400 – $ 1,000 v závislosti na balíčku, který zakoupíte. Bude dražší zahrnout do studijního balíčku více materiálů: učebnice, online portál, praktické testy, flash karty a další možnosti. Přestože jsou tyto balíčky předem drahé, musíte se na to dívat jako na investici. Je důležité získat certifikaci, abyste se mohli naučit dovednosti legálně a bezpečně trénovat klienty a zároveň vydělávat značný příjem.
Pokud máte peníze, najděte si tělocvičnu, která vás sponzoruje. Některé mají palubní programy, které mohou mít certifikační program v ceně. Pokud najdete správnou situaci, můžete přistát v tělocvičně a eliminovat náklady na certifikaci.
Krok 4. Studium, studium, studium
nemohu to dostatečně zdůraznit. Vaše datum testu přijde za rohem, než se nadějete, a nechcete být nepřipraveni na tak důležitou zkoušku. Stanovte plán a držte se ho! Studie trochu každý den, takže, když zkouška přijde den, budete uvolněná a vím materiálu jako zadní straně ruky.
při studiu se u svého certifikačního orgánu obraťte na online portály, které vám pomohou připravit se. Jsem certifikován ACE a pravidelně navštěvuji blog o přípravě na zkoušku ACE. Také jsem využil Facebook stránky studie ACE. Můžete se také poradit s dalšími trenéry, kteří nedávno absolvovali zkoušky. Mohou vám pomoci s přípravou.
Krok 5. Najděte tělocvičnu nebo studio
jakmile se stanete certifikovaným-Gratulujeme!- musíte najít místo pro práci, pokud jste tak již neučinili. Potřebujete místo pro školení klientů a pravděpodobně nebudete mít spoustu počátečních peněz na vybudování vlastní tělocvičny.
máte dvě možnosti:
- Pracovat pro společnost, jako jsou Rovnodennosti, LA Fitness, Život, Fitness, nebo Crunch
- Pracovat jako nezávislý osobní trénink dodavatel
„Když vstoupíte do posilovny pracovní síly, bude mít specifický on-stravování a klient-akumulační proces. Pokud se rozhodnete pracovat pro sebe, nicméně, ruch je trochu kritičtější.“
existují výhody obou možností. Když se připojíte k pracovní síle v tělocvičně, bude mít specifický proces nastupování a akumulace klientů. Pokud se rozhodnete pracovat pro sebe, nicméně, ruch je trochu kritičtější. Nezapomeňte si přečíst své smlouvy! Můžete začít v tělocvičně, pak se odstěhovat sami, ale uvědomte si, kdy a zda vaše smlouva tento pohyb umožní.
můžete najít tělocvičnu nebo studio, které umožňuje nezávislým dodavatelům, kde si“ pronajmete “ čas na použití zařízení. V takovém případě budete muset propojit, uvádět na trh a budovat vlastní klientelu. Nevýhodou budování vlastního podnikání je nedostatek včasné stability a výhod: Zdravotní pojištění, odchod do důchodu, a stabilní plat. Ale v tomto scénáři můžete mít možnost vytvořit si vlastní plán, být svým vlastním šéfem a pracovat s neomezeným potenciálem pro kariérní růst.
Krok 6. Pojištění
nemůžete začít trénovat klienty, dokud nezískáte nějaké renomované pojištění. To vás chrání před odpovědností a kryje vás proti případným nárokům. Při práci v tělocvičně to může být poskytnuto, ale pokud pracujete pro sebe, je důležité, abyste si zakoupili pojištění před zahájením osobní tréninkové odysey.
buďte v bezpečí, ne líto! Poraďte se se svým certifikačním orgánem-měl by nabídnout pojištění. Pokud nejste spokojeni s cenami, nakupujte u společností jako Markel a IDEA Fit za cenu a balíček, který vám vyhovuje.
Krok 7. Procvičte si, co kážete, a zůstaňte aktivní
při kariéře ve fitness průmyslu je důležité být fit. Vaši klienti vás budou respektovat a vzhlížet k vám jako k vhodnému vzoru, a budete fyzicky schopni sebevědomě vést jednotlivce prostřednictvím tréninku. Pokud můžete bez problémů dokončit režim sami, váš zástupce bude posílen.
je také důležité vyzkoušet vše. Nebuďte kulturista, který se vyhýbá crossfitu, nebo spin instruktor, který se vyhýbá józe! Staňte se dobře zaobleným s každým novým obloukem fitness kruhu. Zvyšte své vlastní parametry fyzické zdatnosti, abyste mohli ostatním pomoci podle svých nejlepších schopností.
ale nezapomeňte, že jste nový trenér. Nechoďte a nemluvte, jako byste to všechno věděli, protože nemáte-ani blízko. Buďte otevřeni učení a získávání nových informací od dalšího vzdělávání, kolegové, a další odborníci ve fitness průmyslu. Sledujte více certifikací v konkrétních oblastech, jako je TRX, kettlebells, silový trénink a jóga. Možnosti jsou téměř nekonečné, protože fitness se stále vyvíjí novými metodami.
žiji v New Yorku zaměřeném na fitness a mám to štěstí, že mám příležitost pravidelně vyzkoušet různé fitness styly a butiková studia. Udělejte to samé, pokud můžete. Podívejte se na všechny místní tělocvičny a studia ve vašem okolí. Nebojte se vykořenit sebe, abyste využili příležitosti v Novém Městě.
Promluvte si se zkušenými trenéry. Pracujte s různými trenéry. Ptejte se! Zkuste tolik různých věcí, jak můžete. Naučíte se hodně brzy, a nakonec objevíte své místo, oblast odborných znalostí, a styly, prostory, a nuance, které nejlépe fungují pro vaše vlastní školení.