jak udělat Time Outs práce

Time outs jsou jedním z nejpopulárnějších disciplinárních nástrojů pro rodiče. Mohou být skvělým způsobem, jak dát dětem vědět, kdy je jejich chování nepřijatelné, aniž by situaci eskalovalo, což může odvrátit děti od toho, co chcete, aby se učily.

ale jako každý nástroj, time outs je třeba použít správně, pokud chcete, aby byly účinné. Pokud jste se pokusili použít time outs a zdá se, že vaše dítě nedostává zprávu, může být čas zkontrolovat, jak (a proč) by měly fungovat.

Existuje řada škol přemýšlel o nejlepší způsob, jak je nasadit, ale podle toho, co si vyberete, pomocí time out důsledně, může pomoci dětem pochopit, jaké chování nejsou (a jsou) vhodné, a to znamená, že více pozitivní, méně plná interakce všech kolem.

Proč používat time outy?

výzkum ukazuje, že nejúčinnější forma rodičovství je teplá a pevná. To znamená pro děti hodně náklonnosti a pozitivní zpětné vazby, ale také důsledné důsledky, když jednají nevhodně. Time outs vám pomohou sdělit, že chování je nepřijatelné, aniž byste vyfoukli svůj vrchol.

a na rozdíl od emocionálních konfrontací, time outy dávají oběma stranám čas a prostor, které potřebují k uklidnění.

bod době není k hanbě, nebo trestat své dítě, ale difuzní emocionální situace, aby pomoci vašemu dítěti přejít zařízení a naučit se zvládat frustraci a regulovat své vlastní chování.

efektivní time outy

zde jsou základy pro co nejlepší využití time outů.

• upozornění předem: Děti musí pochopit, které chování je spojeno s jakými důsledky. Pracujte se svým dítětem, abyste zjistili, které chování-bít, například, nebo nedodržování pokynů od vás-vede k časovým limitům, aby věděla, co může očekávat.
• předem určené místo: označení speciální židle nebo místa na schodech také pomáhá dítěti vědět, co může očekávat. Je také dobré označit time out chair právě to, a ne „zlobivé křeslo“ nebo něco podobného. Time outy fungují lépe, když se zaměřují na výuku dětí, jak se chovat, ne na jejich potrestání.
• Rychlá odpověď: když se dítě chová jedním ze způsobů, o kterých jste diskutovali, ujistěte se, že následující časový limit je okamžitý a že uvedete důvod: „žádné bít. Jděte do time outu.“Buďte konkrétní, struční a bez emocí. To pomáhá zajistit, aby dítě bylo schopno spojit svou činnost s jejími důsledky. Zpožděné důsledky jsou neúčinné, protože děti mají tendenci mít pocit, že jste jen represivní.
• Keep it stručné: standardní vzorec pro Time Out je jedna minuta za rok věku. Někteří odborníci doporučují časovač, aby dítě vidělo, že se měří čas
• Udržujte to v klidu: cílem v časovém limitu je, aby děti seděly tiše. Někteří odborníci doporučují nezačínat přidělený čas, dokud vaše dítě nebude tiché. Jiní mají pocit, že je to pro malé děti příliš těžké. Vyžadují, aby dítě bylo zcela tiché po dobu 5 sekund před ukončením časového limitu. Tímto způsobem se děti naučí spojovat dobré chování s koncem časového limitu a vysílá zprávu dětem, že křik a křik během časového limitu nebude fungovat.

• Platit žádné pozornost: Děti v době mimo by měly být ignorovány—ne mluvit s nimi, nebo o nich ani ukázal jejich směrem, i když jsou fňukat, plakat nebo protestovat. Tím, že stáhne svou pozornost v průběhu času, posíláte zprávu, že zlobení není způsob, jak dostat to, co chtějí
• Soulad je klíčem: Je lákavé dát děti v době, kdykoli se chovají nevhodně, nebo tlačí své tlačítek, ale pomocí time out náhodně dělá to více obtížný pro děti, aby se spojení mezi konkrétní misbehaviors a jejich důsledky. Také je důležité, že čas nastane pokaždé specifické cílové chování dochází. Pokud ne, povzbuzujete dítě, aby si myslelo, že by se s ním mohl dostat pryč.
• žádné odměňující podněty: v křesle time out by dítě nemělo mít přístup k televizi, elektronickým zařízením, hračkám nebo hrám. Pokud jste mimo domov, vyberte jakékoli místo, které odstraní dítě z rušivé stimulace.
• Pokud se dítě nebude zůstat v time out: Pokud dítě poruší pravidla tím, že opustí čas židle příliš brzy, dej mu čas zálohování z oblasti, která nemůže uniknout z—tj. ložnice, kde nejsou žádné obohacující podněty, jako jsou televize, hračky nebo hry. Stručně vysvětlete, že tam musí zůstat jednu minutu a být klidný a tichý, než bude moci odejít. Jakmile to udělá, měl by být vrácen na židli time out, a čas, který tam musí zůstat, je restartován. Pokud znovu opustí židli, cyklus se opakuje. Vaše dítě by se mělo rychle naučit, že je v jeho nejlepším zájmu zůstat v křesle, dokud neuplyne čas.

Po dobu

Když děti jsou uvedeny časové limity pro které nejsou v souladu s návodem, jednou za čas je hotové, měli by být požádáni, aby dokončit bez ohledu na úkol, oni byli požádáni, aby to udělat dříve, než čas. To jim pomáhá pochopit, že časové limity nejsou únikové cesty.

Jakmile je čas je u konce, budete chtít, aby obrátil pozornost zpátky na, ladění do co dělají/pracovat/hrát tak, že můžete „chytit je dobrý“ a konkrétně je chválit za pozitivní chování. Například, pokud vaše dítě dokončí svůj časový limit, a pak si hraje jemně se psem, budete chtít, aby mu vědět, co dělá správně (tj, “ miluji, jak pěkně hrajete s Lucky! Používáte takové pěkné jemné ruce!“) To je uklidňující vaše dítě, že i když měl jít na čas ven, i on je zcela schopen dělat dobré a pozitivní věci, které vás hrdý a milující směrem k němu.