jak udržet ruce v klidu

„můžete si dát kávu, jen se předávkovat,“ říká Bryan Berg, který staví komplikované struktury z rozložených, volně stojících hracích karet. Walt Disney World ho pověřil sestavením repliky hradu Popelky pomocí 3 000 balíčků karet. V Hongkongu postavil miniaturní pekingskou olympijskou vesnici s více než 109 000 kartami.

všechna těla se třesou; lékaři nazývají tyto otřesy fyziologické třesy a stimulanty jako kofein je zesilují. Kolik kávy můžete vypít, bude záviset na vaší toleranci; Berg to udržuje na dvou velkých šálcích, aby se zabránilo “ chrastítkům.“Během stavby pracuje Berg sedm až osm hodin denně po dobu jednoho měsíce. Snaží se dodržovat některá základní pravidla chování. Získejte dostatečný spánek (bez něj „karty začnou padat,“ říká Berg). Limit alkoholu (chirurgové testováno na laparoskopický simulátor dělají více chyb, po noci pití, a to i poté, co hladina alkoholu v krvi vrátil k nule). Jezte pravidelná jídla (studie naznačují, že přeskakování jídel výrazně zvyšuje záškuby).

důvěřujte svým nevyhnutelně vratkým, ale přesto pilným rukám. Čím více budete opakovat stejný úkol, tím pohodlnější budete. „Uvolněte se a pusťte – je to jako jízda na kole,“ říká Berg.

především udržujte klidný psychologický stav. „Váš mozek ovládá mikromobily vašeho těla,“ říká Berg, který se vyučil architektem. Tváří v tvář podrobnému, high-stakes úkol, mysl má tendenci roil s nejhoršími scénáři. Aby bylo možné vykolejit negativní myšlení, Berg říká, “ mít něco, co je vaše šťastná myšlenka.“.“Berg často vizualizuje venkovskou farmu Iowa, kde strávil své dětství, kde ho jeho dědeček poprvé naučil skládat karty, když mu bylo 8.