Jak udržet vaše nohy suché, zatímco pěší turistika: nejlepší tipy pro zamezení mokrý ponožky
Vědět, jak udržet vaše nohy v suchu během pěší turistika je důležitější, než si myslíte, protože mokré nohy může být hlavní zdravotní riziko. Pamatujte, že během první světové války byla noha příkopu běžným problémem na západní frontě. Mokrá, bažinatá pole Flander a Sommy nechala vojáky stát celé dny v bahně a kalužích. Tato všudypřítomná vlhkost vytvořila perfektní prostředí pro vývoj houby na tělech vojáků. Volal trench foot, houba měla schopnost zničit nohy, s příznaky včetně necitlivosti, puchýře, pálení svědění a dokonce i gangréna.
- nejlepší turistické boty si můžete koupit
- Jak zůstat suché, zatímco pěší turistika
je nepravděpodobné, že by jeden procházku se chystá opustit něčí nohy v tomto stavu, ale pravidelné pěší a dálkové backpackers, kteří se setkávají s monzuny a mokrá půda může rychle trpět zhoršující se zdraví nohou, pokud jejich boty mokré. Tady, pak, je průvodce Advnture, jak udržet nohy v suchu při pěší turistice.
noste dobré ponožky
vyhoďte bavlněné ponožky, které působí jako houby a udržují vlhkost vedle pokožky. Místo toho se rozhodněte pro ponožky vyrobené z merino vlny nebo syntetických tkanin, které odvádějí vlhkost od vašich nohou.
Podívejte se po své boty
Vyčistěte a znovu důkaz, vosk nebo stavu vaší vycházkové boty udržovat jejich ochranu vodotěsné. Specializované produkty, jako je Nikwax Fabric and Leather Proof, nebo Grangerův G-vosk a kondicionér kůže nejen prodlouží životnost vašich bot, ale také udrží jejich vodotěsnou ochranu.
- Jak nepromokavé turistické boty
Suché boty
mezi procházky, vyndat stélka, uvolnit tkaničky a nechte boty uschnout v dobře větrané místnosti. Nepokládejte však boty na radiátor nebo oheň, protože to může uschnout kůži.
Air nohy
Když se zastavíte na oběd nebo na kafe, bič off si boty a ponožky a nechat slunce a vánek, suché nohy a ponožky. Pokud je v batohu místo, noste náhradní ponožky a během přestávky je přepněte a položte čisté suché ponožky na nohy sušené na slunci.
Vodotěsné ponožky
Pokud víte, že budete se brodit po většinu dne, nebo budete čelit dlouhé putování přes mokré trávě, vodotěsné ponožky by mohla být odpověď. Vodotěsné ponožky značek jako Sealskinz a ArcticDry jsou velmi účinné a mohou kompenzovat boty, kde selhává vodotěsná ochrana. Nezapomeňte je po umytí vysušit naruby.
boty a kamaše
když se polstrování kolem kotníku bot a bot zvlhne, vlhkost může začít prosakovat do oblasti nohou. Čím vyšší je bota, tím méně je pravděpodobné, že tento kotníkový límec unikne, takže správné vycházkové boty jsou voděodolnější než boty nebo boty střední výšky. Kromě toho, kamaše, které chrání botu a lýtko, pomohou udržet nohy suché.