Jak Vařit Kuřecí Prsa
Pošírované kuře je fantastické mít na ruce pro saláty, těstoviny a sendviče. Použijte jej hned nebo zmrazte doplňky na později. Tento tutoriál vám ukáže, jak vařit kuřecí prsa během několika minut! 106 kalorií a 0 Weight Watchers Freestyle SP
Když jsem poprvé začal vařit, moje představa o pytláctví kuřecí prsa bylo hodit je do hrnce s vařící vodou a vaříme sakra z nich. Efektivní? Jo. Ale proměnil kuřecí prsa v gumové frisbees drůbeže. Ne přesně to, co jsem měl na mysli pro perfektní letní salát.
krása pytláctví několika kuřecích prsou najednou spočívá v tom, že budete mít maso na několik jídel. Vařené kuře nakrájejte nebo nakrájejte a uložte jej do chladničky po dobu 2 až 3 dnů. Alternativně rozdělte kuře na porce velikosti jídla, zabalte do plastového obalu a mrazicích sáčků a uložte do mrazničky až 3 měsíce. Jednoduše rozmrazte balíčky, jak je potřebujete, a podávejte kuře v těstovinách, na salátech nebo v sendvičích. Snadná příprava jídla!
takže, jaký je správný způsob, jak vařit kuřecí prsa?
Pokud čtete různé kuchařské knihy nebo projíždíte po internetu, najdete tolik způsobů, jak vařit kuře, jako jsou webové stránky pro vaření. Některé vyžadují vložení hrnce do vody, zatímco jiné navrhují, abyste pánev úplně odstranili z tepla.
Můj oblíbený způsob je umístění, vykostěné, bez kůže kuřecí prsa ve velkém hrnci s různých koření a aromatických látek, jako například plátky citronu, čerstvé nebo sušené bylinky a trochou soli a pepře. Kuřecí prsa zakryjte studenou vodou, přiveďte k varu a poté jemně vařte asi 15 minut.
Budete odměněni jemné, šťavnaté a chutné kuřecí prsa, která jsou ideální pro házení do různých pokrmů. Ideální pro letní zábavné nebo rychlé týdenní jídlo!
Recepty s vařené kuře:
Cookin‘ Canuck je Lehké Kuřecí & Kukuřičná Polévka
Cookin‘ Canuck je Nízkým obsahem Tuku Kuřecí Salát s Kari & Meruňky
Jíst. Nápoj. Láska.s Kuřecím masem, Rajčaty & Mozzarellou Panini s Bazalkou Mayo
Pastabilities Thajské Kuřecí Těstoviny
Jak: Vařit Kuřecí Prsa
Print PinShare by Text
Ingredients
- 4 6 ounce each skinless, boneless chicken breasts
- 1 teaspoons salt
- 1 teaspoons ground pepper
- 4 lemon slices
- 4 sprigs fresh thyme
- 4 sprigs fresh rosemary
- water
- 2 tablespoons soy sauce
Instructions
-
umístěte kuřecí prsa do jedné vrstvy na dno velkého hrnce. Dochutíme solí a pepřem. Nahoru s plátky citronu a čerstvými tymiánovými a rozmarýnovými větvičkami.
-
Naplňte hrnce se studenou vodou, dokud nedosáhne 1 až 1 ½ palce nad kuřecí prsa. Zamíchejte sójovou omáčku.
-
přiveďte vodu k varu, poté přikryjte pánev a snižte teplotu na nízkou.
-
Lehce dusíme, dokud kuřecí prsa jsou jen vařené prostřednictvím, asi 15 minut. Doba vaření se bude lišit v závislosti na tloušťce kuřecích prsou.
-
Vyjměte kuře z hrnce a nechte kuře vychladnout. Nakrájejte nebo nakrájejte kuře. Podávejte ihned nebo chlazte, zakryté, po dobu 2 až 3 dnů.
poznámky
Výživa
zveřejnění: Jsem účastníkem Amazon Services LLC Associates Program, pobočka reklamní program navržen tak, aby pro mě znamená vydělat poplatky propojením na Amazon.com a přidružené webové stránky.
