je deprese genetická? Deprese je způsobena kombinací genů a faktory životního prostředí

Crystal Cox/Insider

• Deprese je částečně genetická — pokud se jeden z vašich členů rodiny má deprese, je více pravděpodobné, že budete taky.
• životní zkušenosti, včetně rodinné výchovy a jakýchkoli traumatických událostí, budou také hrát roli při určování, zda se stanete depresí.
• Tento článek byl lékařsky přezkoumána David a. Merrill, MD, PhD, psychiatr a ředitel Pacific Zdraví Mozku Centrum v Pacific Neuroscience Institute v Providence Saint John ‚ s Health Center.
• tento příběh je součástí Insiderova průvodce depresí.

Velká depresivní porucha je běžné duševní onemocnění, které postihuje 19 milionů amerických dospívajících a dospělých. Je to psychiatrická porucha, která způsobuje pocity smutku, prázdnoty nebo beznaděje a ztrátu zájmu o věci, které jste si kdysi užili.

existuje mnoho různých typů deprese a pro většinu z nich může mít genetika velký vliv na to, zda ji vyvíjíte. Vaše riziko však určují faktory životního prostředí a životního stylu. Tady je to, co potřebujete vědět.

je deprese genetická?

Neexistuje jeden konkrétní gen je známo, že způsobuje těžké deprese. S větší pravděpodobností existuje několik nebo více genů, které — pokud zdědíte některé z nich od svých biologických rodičů-zvýší vaše riziko.

Pokud máte například rodiče nebo sourozence s depresí, vaše riziko vzniku deprese je o 20% až 30% vyšší než průměrný člověk, který má 10% riziko.

„My víme, že existují genetické faktory, zdá se být dědičné, ale také víme, že existuje mnoho dalších faktorů,“ říká Renee Witlen, MD, psychiatr v Portlandu, Maine.

studie dvojčat byly pro vědce užitečnou metodou k prozkoumání toho, jak velkou roli hraje dědičnost ve vývoji deprese. Dědičnost se týká toho, jak moc vaše geny představují různé rysy. Studie dvojčat se často používají, protože identická dvojčata mají stejné geny, což eliminuje geny jako proměnnou.

V roce 2009 twin studie v University of Washington Twin Registru odhadla dědivosti deprese na 58% mezi 1,064 ženské twin párů.

Další studie z roku 2006 dvojčat ve Švédsku, zveřejněné v American Journal of Psychiatry zjištěno, že dědičnost velké deprese bylo 42% žen a 29% u mužů, což naznačuje, že některé genetické rizikové faktory mohou být specifické pro pohlaví.

Rizikové faktory pro deprese

Witlen říká, že příčinou deprese je multifaktoriální, takže zatímco vaše geny mohou zvýšit riziko vzniku genetiky, nejsou konec-všichni-všichni.

faktory životního prostředí a životního stylu mohou také přispět k depresi. Například, Witten říká, že vaše riziko může zvýšit následující:

• Trauma. Studie z roku 2015 se zabývala 349 chronicky depresivními pacienty a zjistila, že 76% uvedlo dětské trauma-včetně sexuálního, fyzického nebo emočního zneužívání.
• zneužívání návykových látek. Podle 2009 meta-analýzy v Časopise Léčby Zneužívání návykových Látek, téměř polovina žen a čtvrtina mužů s užíváním alkoholu poruchy také boj s depresí.
• sociální izolace. Studie z roku 2017 zveřejněná ve veřejné vědecké knihovně téměř 2 000 dospělých zjistila, že ti, kteří se cítili sociálně izolovanější, byli také více depresivní.
• finanční obavy. Stres o peníze — jako se báli, že je schopen zaplatit účty, které mají velké množství dluhů, nebo dokonce museli podat návrh na konkurz, mohou přispět k depresi. Průzkum CDC ve skutečnosti zjistil, že deprese u dospělých klesá se zvyšováním příjmů.

kromě toho existují určité typy deprese, které mají specifický spouštěč. Patří mezi ně:

poporodní deprese

jedna z devíti žen trpí poporodní depresí nebo PPD podle CDC. Mnoho žen po porodu zažívá nízké nálady, ale nepovažuje se za PPD, pokud netrvá déle než dva týdny. Muži mohou také dostat poporodní depresi, i když je méně častá. vědci se domnívají, že změny hladin hormonů po těhotenství mohou přispět k PPD. Mezi další faktory, které zvyšují riziko PPD, patří rodinná nebo osobní anamnéza deprese, nedostatečná podpora rodiny a přátel, a vztah, nebo finanční potíže.

deprese úmrtí

smrt milovaného člověka může také způsobit depresi. Ve skutečnosti asi 40% pozůstalých splňuje kritéria pro závažnou depresivní poruchu jeden měsíc po smrti. Po dvou měsících je to asi 24% a po 1 roce je to asi 15%.

2007 recenzi zveřejněné v časopise Psychological Medicine zjistili, že úmrtí deprese je častější u lidí, kteří jsou mladí, mají osobní nebo rodinnou historii deprese, mají chatrné zdraví, a mají špatné sociální podporu.

Sezónní afektivní porucha (SAD)

odhaduje se, že 10 milionů Američanů jsou ovlivněny sezónní afektivní porucha — nebo sezónní deprese — což je až těžké depresivní epizody se vyskytují v zimě nebo chladnějších měsících.

asi 55% lidí se smutnou zprávou má člena rodiny s depresí, což naznačuje, že existuje silná genetická složka.

souvisejících s Rakovinou deprese

míra deprese u onkologických pacientů je až třikrát vyšší než v obecné populaci, podle recenze v časopise Onkologie Dopisy.

kromě emočního stresu z rakoviny existují určité důkazy, že fyzické příznaky rakoviny a léčby rakoviny mohou přispět. Například podle přezkumu jsou pacienti s větší bolestí častěji depresivní, což naznačuje, že to může být fyzické nepohodlí způsobující depresi.

Witlen říká, že existují také teorie, že zánět, běžný příznak související s rakovinou, může způsobit depresi. Metaanalýza z roku 2010 publikovaná v Biological Psychiatry zkoumala 24 studií a zjistila, že prozánětlivé cytokiny, typ proteinu, jsou vyšší u pacientů s depresí.

Takeaways

deprese je způsobena kombinací faktorů. Zatímco vaše geny vás mohou vystavit vyššímu riziku, nezaručují, že se u vás rozvine deprese-roli budou hrát také faktory životního prostředí a životního stylu.

Pokud věříte, že jste na vyšší riziko deprese, nebo může být vývoj, přečtěte si více o tom, jak se vypořádat s depresí a navštivte svého lékaře pro diagnózu a léčbu.

Související články z oblasti Zdraví Reference:

• 4 nejlepší způsoby, jak pomoci někomu s depresí
• Jak se vypořádat s depresí a zvednout náladu
• mám depresi? Cvičení pro depresi: jak pravidelná fyzická aktivita může pomoci duševnímu zdraví