Jemně Kontrolu Chování

Jemně Kontrolu Chování

následující chování, které jsou přítomny v obou zneužívající vztahy, a také ‚pouze‘ neuspokojivý vztah. Sám, pravděpodobně nestačí k vytvoření urážlivého vztahu. V kombinaci se silnějším skutečným nebo ohroženým chováním však mohou dokončit síť kontroly. Rozpoznat zneužívání, je užitečné pochopit všechny aspekty kontroly. Zneužívání lidí zahrnuje jak kontrolní, tak vykořisťovatelské strategie. I když bylo lákavé zahrnout „pouze“ vykořisťovatelské strategie, byly vynechány, aby se soustředily na to, jak funguje kontrola.

nevděčné chování: většina lidí má ve zvyku být milá pro příležitostnou interakci. Když to je viditelně přehnaná, nicméně, to je určen k vytvoření pocitu povinnosti nebo viny, a blokové konfrontace, protože to by se svého partnera viditelně „není-pěkné.“

nikdy nepochopen: Dobré naslouchání a dobrá komunikace, zejména během konfliktu, se do značné míry spoléhá na parafrázování nebo opakování toho, co druhá osoba řekla. Poradci se to učí první den a všichni dobří posluchači k tomu přicházejí intuitivně. Jeden kontrolní zvyk, nicméně, je odmítnout uznat, že to někdo „dostal“, bez ohledu na to, jak pečlivě posluchač vylepšil svá prohlášení. Ve skutečnosti se zdá, že stížnosti se někdy obrátí, aby udržely krok před porozuměním posluchače. To může být obrana proti úzkosti, ale když je zaměstnán agresivně kritickou osobou, je pravděpodobně nejlépe chápán jako kontrola.

tiché zacházení: každý se chce cítit za dobrých podmínek a v souladu s těmi kolem sebe. Všechny malé věcné nebo každodenní komunikace může také sloužit k potvrzení vztahy jsou v pořádku, nebo pokud to je problém, definovat rozsah problému. Mlčení funkce, aby se příjemce v napětí, co se bude dít, a nejste si jisti, co udělali špatně“, a “ jak špatné to je.“To udržuje ostatní, kteří se nemohou věnovat vlastnímu podnikání, ale také nejsou schopni problém vyřešit. Obvykle se nakonec snaží uspokojit Tichého člověka, jen aby se věci mohly vrátit do normálu.‘.

očekávání čtení mysli: to zahrnuje jednání nešťastné, dokud ostatní neuhodnou, co chtějí. Má dvojí výhodu v tom, že dostává to, co chtějí, a být schopen věrohodně popřít, že to chtěli. Díky tomu je téměř nemožné řešit vhodnost toho, co chce, ale tlak je stále cítit.

definování problémů: Existuje instinktivní nutkání řešit a ignorovat komunikaci od ostatních, že existuje problém. Pokud je to konstantní, nicméně, jsme stále zaneprázdněni obranou nebo odpovědí na problém, a naše vlastní obavy nikdy nedostanou slyšení. Vždy je možné a vždy snadné vybrat část Kompetentní nebo dokonce vynikající práci. (I když je mnohokrát obtížnější dělat takovou práci).

Černá A Bílá v obecnějším kontextu to je místo, kde se předpokládá, že všechno je v pořádku, nebo hrozné. Jedná se o široce rozšířený stát řízený hanbou. V mezilidském kontextu může být použita k blokování smysluplné diskuse a z tohoto důvodu může být posílena.. Je těžké přinést jakoukoli stížnost osobě používající černobílé myšlení, protože důsledky problému jsou namalovány tak přehnaně, a černobílý myslitel to používá k tomu, aby ho stylizoval-nebo sama oběť, protože jsou žádáni, aby něco přijali ‚ tak pobuřující . Ve skutečnosti jsou jen požádáni, aby něco upravili.

kladení otázek: Existuje instinktivní nutkání odpovídat na otázky, takže kladení otázek, dokonce i zdánlivě neškodných, je mocným situačním nástrojem pro řízení situace. Osoba, která klade otázky, řídí situaci. To vše se učí policisté a opraváři. Kladení otázek, když už člověk zná odpověď, funguje stejně. Někdy otázky jsou záměrně vybrány tak, že se ztrapním, nebo dát na osoby se zeptal ve špatném světle.

nadměrné mluvení. Je přirozené a instinktivní věnovat pozornost někomu, kdo mluví. Ať už člověk říká cokoli, bude těžké je ignorovat, zejména tváří v tvář. Existuje dokonce sociální norma, že neposlouchání je „hrubé“.’Člověk, který mluví příliš, nicméně, udržuje pozornost na sebe, udržuje kolemjdoucí od jiné úkoly a své vlastní potřeby, a co je nejdůležitější, udržuje kolemjdoucí pryč z klidné povědomí o jejich vlastní stát.

nikdy NESOUHLASÍM: je to podobné jako nikdy nepochopení. Sdělovačem je, že obtížná osoba bude, pokud je potřeba, v rozporu s jeho předchozím názorem, aby se zabránilo dohodě.

předstírá, že nerozumí ostatním. Často, místo toho, aby jasně nesouhlasil, člověk řekne, že nerozumí řečníkovi. To je častější, když osoba nechce slyšet, co se říká. Může to být pokus být zdvořilý, ale často je to způsob, jak podkopat řečníka. Jedná se o útok ad hominem, který znamená, že řečník je nesouvislý, nebo disorganizovaný myslitel.

zneužívání truismů truismy jsou obecná prohlášení o životě, která je těžké zpochybnit. Většina lidí je používá k shrnutí nebo konsolidaci zkušeností. Nejobecnějším způsobem, jak zneužívat truismy, je šířit poptávku po monologu naplněném truismem. Poptávka je těžší odolat kvůli „skutečné“ atmosféře. Odolat poptávce se zdá jako zpochybnit pravdivost pravdivosti. Také truismy způsobují, že poptávka se zdá být rozumnější.

Tam je také skupina otřepaných frází, které jsou často zaměstnáni jen když odpovědnost je žádal. Příklady jsou „Každý, kdo je člověk“, „Každý si zaslouží druhou šanci“, „nemám někoho kopnout, když jsi dole“, „Každý dělá chyby“. Všechny tyto truismy platí pro nastavení celkové odpovědnosti. V nastavení moci a kontroly jsou to jen pokusy žít nezodpovědně.

Trolling: žádá se o obecný názor a poté reaguje na odpověď, jako by se jednalo o osobní útok. Cíl znamená žádnou zlou vůli, ale bude vtažen do situace, ve které se pomalu, v obraně původní neosobní prohlášení, zdá se, začít skutečně útočí troll, který pak má ‚morálky‘ a cíl se cítí provinile, a touží udělat něco pro troll. Tento termín pochází z internetu, kde je vzor jasněji vidět, ale vždy se používal i v jiných kontextech.

dvojí metr na sociálních normách. Sociální normy jsou ve většině lidí hluboce zakořeněny. Sociální normy se vyvíjejí, když jsou reakce, které celkově dobře fungují, trénovány na děti. Pokud někdo vždy připomíná ostatním své povinnosti podle sociálních norem („nebuď sobecký“ atd..), často se stýská po tom, že někdo jeho-nebo sama nedodržuje stejné normy. I když je tento rozpor zaznamenán, může být stále těžké nedodržovat normu.

zde kontrolující osoba žádá cíl, aby pro ně něco udělal, s tím, že to nemůže udělat pro sebe. Ale ať už cíl dělá cokoli, je kritizován nejen jako nedostatečný, ale i jako důkaz nedbalosti nebo špatného úsudku. Cíl pak, pocit spáchání a zavinění, se zoufale snaží potěšit ovládající osobu. Jedná se o kombinaci „definování problémů“ a „trollingu“.“Dětská moudrost je zde užitečná:“ žebráci si nemohou vybírat.“Pokud člověk skutečně potřebuje pomoc, není legitimní, aby kritizoval jakékoli úsilí v dobré víře.

Walkless Talk ovládající osoba mluví rozhořčeně a často k cíli o tom, co by se mělo udělat: úklid, vaření, pracovní povinnosti. Cíl věří, že ovládající osoba toho musí dělat hodně, snaží se „pomoci“ tím, že dělá co nejvíce. Ve skutečnosti, ovládající osoba dělá jen velmi málo činnosti, vypadá to, že jsou, protože o tom tolik mluví.

Změna předmětu pro ostatní lidi. K tomu dochází, když mluví nejméně tři lidé. Pokud se objeví předmět, který je pro jednu osobu nepříjemný, může tato osoba trvat na změně nebo glosování tématu, i když se zdá, že ostatní dva (nebo více) touží pokračovat. K tomuto účelu mohou být zneužity truismy, nebo může být předmět označen jako nevhodný, nebo mohou být provedeny útoky ad hominem. I když dva (nebo více) lidí, kteří chtějí pokračovat, uznávají rušení, pokud na to někdo poukáže a protestuje, téma již bylo změněno! I když by se dalo říci, že lidé, kteří chtějí pokračovat v předmětu, tak mohou učinit později, určitá častá seskupení (rodinné večeře, práce atd.)

neustálé opravování: zpochybnění nebo oprava někoho v bodech irelevantních pro hlavní bod, který je proveden, je stavová transakce. Argument neustále vykolejený takovými korekcemi je jen surovým mocenským bojem (alespoň pro obtížného člověka) a nikdy nic nevyřeší.

zvedání lišty. Je přirozené chtít uspět v jakémkoli provedeném úkolu, a dostat výzvu může být vzrušující. Tyto lidské rysy však lze využít. Nejprve je dán rozumný úkol. Pokud je dokončen, místo potvrzení je okamžitě dán další poněkud obtížnější úkol, jako by byl tento nový úkol nezbytný pro to, aby byl první skutečný. To může pokračovat dál a dál s cílem, který nikdy nebude schopen uspět, protože bar úspěchu je vždy udržován mimo dosah. Cílená osoba může být tak dychtivá potěšit, že ztratí orientaci na to, co je rozumné, nebo co chtějí.

výkupné zpět. To je místo, kde je něco převzato z cíle, a když cíl požádá o to zpět, je navržena výměna. Cíl bude často v souladu s předpokladem získat něco, co člověk musí dát něco. Ale to, co cíl dostává zpět, je to, co by měli mít v první řadě. Spolupráce je obvykle unesena, protože je tak snadno zadržena, a pak je něco dáno obchodu za spolupráci, která by měla existovat v jakékoli práci nebo blízkém vztahu. To samé často platí pro rozvratnost, mír, který by někdo měl mít, je vykoupen zpět.

řetězec Ano: V tomto triku je podána snadná, možná lichotivá žádost, na kterou je odpověď téměř jistě „ano“. Stále více a více žádostí jsou vyrobeny, každý jen o něco náročnější nebo méně příjemné. Vyrábí se řetězec „yesses“. V tomto bodě je přirozené mít potíže s odmítnutím, a tak cíle budou mít tendenci jít dále v souhlasu s nepříznivou žádostí, než by měly, kdyby byly požádány na začátku. Tento efekt lze uchytit po i jeden nebo dva „yesses“

Lhaní Toto self-vysvětlující

Použití Kryt Jiných Lidí. To se stane, když někdo požádá na veřejnosti o něco zdánlivě nevinného, že druhá osoba má dobrý důvod nedat. Protože je silnou sociální normou nevystavovat konflikt, bude těžké říci ne (z nějakého důvodu je osoba, která říká ne, považována za „začínající“ konflikt.)

projektivní identifikace: toto je termín z psychologie, ale je to velmi užitečný nápad při vysvětlování některých typů jemné kontroly. V projektivní identifikaci je jiná osoba manipulována tak, aby jednala způsobem, který ospravedlňuje postoj nebo postavení manipulující osoby. Obvykle to funguje tímto způsobem 1) je vzneseno mezilidské obvinění, které se dotýká citlivosti jiné osoby. 2) obviněný protestuje, ztrácí klid, možná protiútoky a 3) chování nebo postoj obviněného po obvinění se používá jako ospravedlnění obvinění. Projektivní identifikace se obvykle pracuje tím, že stimuluje strach, úzkost, pocit viny nebo studu v cílové osoby, a „dávky“ vyčnívající osoba, o zmírnění těchto čtyřech věcech dočasně.

závažnější doplňky zneužívání

šikana. Jedná se o zvláštní případ projektivní identifikace, jak je popsáno výše. Tyran přiměje někoho, aby cítil a jednal se svým strachem, takže tyran nemusí. Cíl může nebo nemusí být slabší, ale je vybrán, protože podle sklonu nebo slabý oni jsou pravděpodobně organizovat své reakce okolí strach. To je uznáváno lidovou moudrostí, která doporučuje bojovat proti tyranovi, i když je pravděpodobné, že ztratí boj. Je to proto, že bojová reakce, i když může být přítomen strach, není živým strachem. To zbavuje tyrana projekce, takže zájem o šikanu této osoby je ztracen.

jen dost: to je způsob, jak se vyhnout následkům. Pachatelem je někdo, kdo neudělal to, s čím souhlasil, a pravděpodobně to nikdy neměl v úmyslu. Když je cíl na konci jejich trpělivosti a chystá se prosadit důsledek (vystěhovat nájemce, propustit zaměstnance, ukončit vztah, zrušit probaci atd..) pachatel dělá nějakou malou relativně snadnou část toho, co už měli udělat (jako udělat malou platbu, naplánovat schůzku, udělat malou fušku atd..) I když cíl chápe, že token není vůbec úměrný nevyřízené nezodpovědnosti, je pro většinu lidí těžké dotáhnout důsledek. Pachatel se obvykle dostane odklad („dokázat, že to myslí vážně“) a uvadat začne okamžitě. To znamená, že pachatel udělal „dost“, aby se vyhnul problémům. To může trvat mnoho opakování a často jsou očekávání nakonec upuštěna, protože cíl je znecitlivěn na neplnění pachatelem.

nucené spojování: Tento termín vyvinul Gavin de Becker ve své knize Dar strachu. Falešná loajalita je vnucena cíli pachatelem, který naznačuje cíli, že mají naléhavý společný problém (a naznačuje, že musí okamžitě začít spolupracovat). To vede cíl zapomenout na normální hodnocení rizik. I když mají oba lidé společný problém, je nepravděpodobné, že 1) je to opravdu naléhavé, 2) mají společné nejlepší řešení a 3) je nutná společná akce. Tato technika má obejít zdravou nedůvěru a ve skutečném životě není téměř nikdy benigní. Bohužel mnoho filmů zaměstnávají nuceni spojovat jako zařízení spiknutí pro postavy poznat se navzájem, což může znecitlivit lidí.

Naléhavosti: Naléhavost limity cílové osoby možnosti získání více informací, poradenství, ostatní, vyšetřování skutečností, nebo kontrolu instinkt, který trvá trochu déle. Naléhavost také aktivuje systém „boj nebo útěk“, který 1) sám zvyšuje subjektivní pocit spěchu a 2) omezuje kreativní možnosti, které by jinak mohly přijít na mysl. Když spěchal, tam je tendence ‚ jít spolu.“Jako protijed existuje lidové rčení:“ Pokud má být odpověď nyní, musí být ne.“