k Dispozici Jsou 3 Hlavní Způsoby, jak Stimulovat Klitoris pro Maximální Potěšení

Navíc, nejlepší sexuální pozice můžete dělat s partnerem.

věděli jste, že pouze 25% žen orgasmu z razantní styk sám? Ne, opravdu, nejsme jen foukání kouře do zadku; výzkum to dokazuje. Ale to není vše, co dokazuje. Navíc 33% žen nikdy nevystoupí z pohlavního styku a zbývajících 42% vyvrcholí asi polovinu času. Tyto statistiky jsou samozřejmě z počátku roku 2000 a od té doby nebyly silně aktualizovány. Co bylo studováno, nicméně, je to, jak klitorální stimulace přichází do hry, aby se věci dostaly na další orgasmickou úroveň.

Podle 2018 studie zveřejněné v Journal of Sex Research, vědci zjistili, že současné stimulaci klitorisu—vyvolaný pohyb těla a konkrétní pozice—výrazně zvýšila šance, že vyvrcholení při pohlavním styku.

to vše znamená: Pokud je cílem maximální potěšení, je čas se dostat do rukou. Pomoci vám odhalit všechny nejlepší techniky, níže jsou nejlepší způsoby, jak stimulovat klitoris, ať už dáváte přednost manuální stimulace, přidávání hraček do agendy, nebo spoléhat pouze na partnerství sex—orální nebo jinak.

kde je klitoris?

jak ilustruje plánované rodičovství, “ klitoris je přímo pod bodem, kde se vnitřní stydké pysky setkávají a tvoří malou kapuci (ve skutečnosti známou jako klitorální kapuce). Je to nahoře (nebo Před, v závislosti na tom, v jakém úhlu jste) vagina a močová trubice (díra, ze které čůráte).“

jak stimulovat klitoris:

Hands-on play

mnoho žen zjistí, že znají své tělo lépe než kterýkoli jiný partner, a používání jejich ruky bude fungovat nejlépe v žáru okamžiku. Jiní se samozřejmě vyhýbají masturbaci. Ať tak či onak, je důležité vědět, jak být praktický, pokud se někdy rozhodnete.

podle psychoterapeuta a sexuologa Taylora Nolana neexistuje univerzální přístup ke stimulaci klitorisu. „Nejlepší ruční, praktický způsob, jak stimulovat klitoris, bude pro každého jiný, takže buďte zvědaví a začněte zkoumat,“ říká. „Zkuste klepnutím na klitoris, mnul v kruzích nebo ze strany na stranu, a nezapomeňte na lubrikant. Někdy ani nepotřebujete ruce; vnitřní klitoris můžete stimulovat stlačením nebo kegely.“

něco, co byste měli mít na paměti? Jako sexuolog, expert vztah, a We-Vibe sex expert Dr. Jess O ‚ reilly poukazuje na to, že někteří lidé zjišťují, že hlava jejich klitoris je velmi citlivý k názoru, že přímý dotek je dost nesnesitelné. Pokud si to všimnete, doporučuje si hrát a otírat hlavu klitorisu přes klitorální kapuci, aby se snížila citlivost.

A ještě jedna věc: Dr. Britney Blair—klinický psycholog, sexuální terapeut a zakladatel Kliniky (největší sexuální terapie klinice v Severní Kalifornii)—nám připomíná, že klitoris je anatomicky hlouběji do těla, pro některé lidi, když je to přímo na povrchu pro ostatní. „Pokud máte klitoris hlouběji zapuštěný do těla, můžete vyžadovat intenzivnější stimulaci klitorisu,“ sdílí a dodává, že klitoris zasahuje do vaginálního kanálu a dolů za stydké pysky. „Takže se příliš nezaměřujte na žaluď, který můžete vidět vykukovat zpod klitorální kapuce,“ dodává.

na konci dne, zatímco získání hands-on může někdy cítit trapně, učení, co vaše tělo má rád, není nic menšího než posílení, tak se k tomu.

hra na hračky

někdy to ruce prostě neřežou. A i když ano, přidání hraček do obrázku může učinit stimulaci klitorisu mnohem příjemnější. Nejlepší část? Mohou být použity samostatně nebo s partnerem – a některé (jako Wevibe ‚ s the Chorus, 199$) mohou být dokonce použity interně během pohlavního styku.

nejviditelnějšími hračkami pro klitoris jsou sací hračky. Zatímco mnoho značek sexuálních hraček nabízí sací zařízení, Celá kolekce Womanizer je navržena s ohledem na stimulaci klitorisu. „Hlava hraček Womanizer vypadá jako krátká trubice, která se vejde kolem hlavy klitorisu, a mnoho lidí zjistí, že to nabízí velmi přímou cestu k potěšení a orgasmu,“ vysvětluje Dr. O ‚ Reilly. „Líbí se mi Womanizer Premium (199$), protože nabízí funkce Smart Silence a autopilot, přejde do pohotovostního režimu, když se odtáhnete od pokožky, a automaticky se restartuje, když ji umístíte na kůži. A můžete nechat hračku střídat mezi řadou vzorů, takže nebudete vědět, co přijde dál.“

jak úžasné jsou sací hračky, mohou být příliš intenzivní pro lidi s citlivým klitorisem. V takovém případě je použití hůlky (jako je drobný dobíjecí masér Le Wand, 135$) skvělou volbou, protože dlouhá rukojeť usnadňuje použití sólo nebo během sexu.

Pak tam jsou hroty vibrace (jako Le Hůlka Deux, $125), které napodobují pocit prsty, ale s pevnější rachot efekt, stejně jako palm vibrace (jako Takových Pom, $95), aby napodobit pocit, baňkování váš klitoris a pochvu s různou vibrační pocity.

orální hra

pokud zkoumáte potěšení s partnerem, ústní je vždy možnost. Samozřejmě, stejně jako u všech sexuálních aktů, množství potěšení, které obdržíte, je zcela subjektivní. To znamená, že některé techniky dělají orální stimulaci klitorisu příjemnější než jiné. „Jedním z pevných způsobů je lízat nahoru širokým, širokým jazykem,“ říká Alicia Sinclair, zakladatelka a generální ředitelka společnosti COTR, Inc., společnost odpovědná za Le Wand, b-Vibe, a Cowgirl. „Špičaté jazyky přímo na klitorisu mohou být často příliš mnoho.“

Lízání stranou, pokud vystoupíte ze sacích hraček, můžete se vsadit, že sání během Orál bude také stačit.

nejlepší sexuální pozice pro stimulaci klitorisu:

máte možnosti. Pokud chcete být tím, kdo má kontrolu nad stimulací klitorisu, Sinclair říká, že v tomto procesu skočí na vrchol a otře si klitoris o tělo svého partnera. Samozřejmě můžete vždy dosáhnout ruky dolů a samostimulovat v jakékoli pozici, kterou si vyberete. Li, nicméně, chcete, aby váš partner dělal práci, Sinclair říká doggy style, kde se mohou natáhnout kolem, je jednou z vašich nejlepších sázek. Nolan trvá to ještě o krok dále, a upozorňuje, že pokud chcete něco trochu více intimní, tulení pozici nabízí také skvělý přístup pro vašeho partnera, aby se dostat kolem.

navíc existuje technika zarovnání koitalu. „Umožňuje stimulaci vnitřního klitorisu během penetrace. Je to v podstatě zvýšené verze misionář , kde člověk pronikající bude zvedat své tělo, aby se více vzpřímeně v misionářské poloze a soustředit se na to třel svůj penis proti vulvy, spíše než strkat dovnitř a ven,“ Nolan vysvětluje. „Zkuste použít polštář, který pomůže zvýšit vagínu během této techniky, aby se zvýšila stimulace vnitřního klitorisu.“

poslední slovo

klitoris je mystický kus anatomie, který je často nepochopen. Zatímco vlastní potěšení je často docela přímé a spolehlivé, snaha dosáhnout stejného potěšení s partnerem může být něco jiného než příjemné. Jako výsledek—s vědomím, že vystupujete, je mnohem obtížnější pro ženy než pro muže—všichni odborníci mluvili jsme se zdůraznit, jak je důležité, aby bylo jasné, na co chcete.

„Buď přímo (jsem opravdu rád, když budete sát na mém klitorisu‘), nebo nepřímo v okamžiku, kdy (‚je To dobrý pocit, více, ano,‘)“ říká Dr. Blair, který je také spoluzakladatel Milence, aplikace určená pro řešení sexuálních problémů a zvýšení potěšení. „Pokud je váš milenec dobrý, dává a hraje, budou z výuky nadšeni,“ vysvětluje. „Jen se ujistěte, že udržujete pozitivní tón, pokud se něco necítí bolestivě nebo nebezpečně. Přinášet kritiku do postele není sexy.“

Připojte se k našemu zpravodajskému týmu!

Získejte denní aktualizace svých oblíbených celebrit, stylů a módních trendů plus rady ohledně vztahů, sexu a dalších!