Když byste měl přiznat, že váš partner vás podvedl, podle odborníků
- podvádění neznamená vždy, že váš vztah je odsouzen k zániku.
- spíše než sdílení zranění byste měli určit důvod aféry.
- někdy by mohlo být lepší nechat si to pro sebe, říkají odborníci.
existuje nespočet důvodů, proč lidé podvádějí ve vztahu — ale co byste měli dělat, když aféra skončí a stále chcete být se svým partnerem?
podle jednoho rozporuplného článku byste měli vždy udržovat tajemství své nevěry pro sebe-protože vyprávění vašeho partnera může způsobit pouze škodu.
„ty Jsi ten, sedí s pocitem viny, a když skončí, rozhodně nechci, aby pak dal, že na svého partnera,“ Megan Fleming, PhD, poradce manželství a sexuální terapeut v New Yorku řekl, Refinery29.
spíše než sdílet bolest, Dr. Fleming navrhuje zaměřit se na sebe a identifikovat důvod aféry.
„je zřejmé, že na určité úrovni se váš vztah cítil zpochybněn,“ vysvětlila.
i když má smysl chránit partnera před zbytečnou bolestí, zejména pokud je aféra úplně u konce, znamená to také udržet hlavní tajemství a čtenáři byli rozděleni.
Někdy je nejlepší se přiznat, někdy to není
Podle best-selling autor a New Yorku vztah expert Susan Winter, který mluvil s Nezávislým, tam jsou časy, udržet tajemství — a krát, aby se čistá.
„pravdou je, že zmírnění viny přichází na přímý úkor jejich druha,“ řekl nám Winter. „Zatímco upřímnost je ostatně charakteristickým znakem skutečné intimity, tam jsou časy, kdy úleva sebe výsledky v kruté a zbytečné informace, které pak zátěž svého partnera.“
podle Wintera může rozhodnutí, zda sdělit svému partnerovi, nakonec přijít na typ nevěry, kterou to bylo.
Pokud se jednalo o“ jednorázové“, případně poháněné alkoholem, Winter navrhuje, aby se svého partnera zdržel-protože jim to jen ublíží —
„Pokud ano, zamyslete se dvakrát, než odhalíte mezihru, kterou si sotva pamatujete další den,“ doporučila. „Toto přiznání může způsobit jen škodu, ne dobré. Zavázat se k umírněnosti a naučit se své limity shovívavosti.“
ale může to být jiný případ, pokud jste měli poměr.
když byla nevěra ve skutečnosti rozhodnutím učiněným při mnoha příležitostech, stává se podle Wintera „silnějším přiznáním“.
„To byla volba provedena opakovaně, že odkloněna své lásky a sexuality od svého partnera,“ vysvětlila — a to znamená „problém existuje ve vztahu, nebo se do sebe.“
V této situaci, v Zimě doporučuje zadání terapie, než se přiznal k aféře se na to nejdřív naučit správné způsoby, jak „vyjádřit své osobní potřeby ve vztahu, a řešit problémy, které jsou mimo rovnováhu.“
terapeut může také poradit s jazykem, který má používat při přiznání nevěry, aby ušetřil svého partnera zbytečnou bolest — a pomohl přijít s „herním plánem pro posun vpřed“, pokud jste vy a váš partner ochotni tak učinit.
Nicméně, pokud partner podezřelé podvádění a zeptá se přímo, je důležité, aby řekl pravdu, podle psycholožky a datování a vztah odborník, Madeleine Mason Roantree, který nám řekl: „To není snadné zjistit, že je jeden z partnerů má podváděl, ale pokud člověk podezření na nečistou hru, nemá smysl to popírat.“
„skrývání a lhaní o nevěře dělá věci horší, a to zejména pro ten je nevěrný,“ pokračovala — tak ušetři váš partner další bolest tím, jak je upřímný, jak je to možné.
jen si pamatujte – pokud přiznáte, že podvádíte, může být pro vašeho partnera těžké znovu vám věřit.