Když se Vaše Rameno Jde Snap, Praskání, Pop
Ty, praskání a praskání zvuky slyšeli, když jste přesunout své rameno jsou normální, většina z času, ale měly by se tyto zvuky a pocity, být doprovázeny bolestí, otoky a ztrátu funkce kloubů, může docházet degenerace akromioklavikulárního (AC) kloubu. Hladké povrchy chrupavky, které lemují rameno, se degradují a klouby se začínají opotřebovávat. Tento stav, často způsobený nadužíváním, se může projevit po dosažení věku 50 let.
rameno se skládá z klíční kosti( klíční kosti), lopatky (lopatky) a humeru (kosti paže). Scházejí se v ramenním kloubu, nejstabilnějším míčovém a zásuvkovém kloubu v těle. Protože pažní kost je větší než ramenní zásuvka, ve které sedí, je nutná velká závislost na svalech a vazy, aby se rameno udrželo na místě.
výron AC vazu může způsobit menší rameno oddělení, které se obvykle léčí s odpočinek, led, komprese a, následuje cvičení a léky ke snížení bolesti a otoky, nebo chirurgický zákrok, pokud jiná léčba nefunguje. Roztržený AC VAZ zvyšuje oddělení a mohou být slyšeny praskající a praskající zvuky. Otáčení paže, zatímco je rameno odděleno, způsobuje zvuky.
druhou a stále častější příčinou tohoto stavu je zranění-konkrétněji zranění související se sportem. Náraz do ramenního kloubu, k němuž může dojít během pádu nebo kontaktu těla s tělem, má potenciál vytlačit kost paže z ramenní objímky. Čím významnější je dopad, tím větší je šance, že zranění má za následek nějakou formu oddělení.
k léčbě oddělení ramen můžeme navrhnout rehabilitační cvičební program, který zvyšuje rozsah pohybu a zároveň posiluje svaly kolem ramene. Silnější svaly v této oblasti zvyšují stabilitu, snižují stres na vazy a nabízejí preventivní opatření, která pomáhají vyhnout se opakovanému zranění.
Pokud zvuky kliknutí oznámí vaši přítomnost v místnosti, je pravděpodobné, že se budou držet, pokud nepožádáte o radu. Čím dříve to uděláte, tím lépe budeme schopni pomoci zlepšit vaše rameno.
Ostatní ramenní články
- bolest ramene z praskání ramene
- náhrada ramene? Žádný sport?
- Když se Vaše Rameno Jde Snap, Praskání, Pop
- Výměna Rameno v Opačném
- Co Dělat, Když Vaše Rameno se Objeví
- Ramenní Práci Kosti Zlomenina
- Dát Své Rameno Separace Dohromady
- Ponořit Zpět Po plavecké Rameno
- Pokrčil rameny Off Rameno Dislokace
- Zpět do Swingu Po Rameno, Náhradní