Mandlové Krustě Kuřecí stripsy Recept

Mandlové Krustě Kuřecí stripsy Recept, zdravější trouba-pečené kuřecí křidýlka recept, který má, že populární crunch smažené kuře. Mandle přidávají mírně ořechovou chuť spolu s křupavou venku, kterou získáte ze smaženého kuřete.

mandlové Křupavé kuřecí nabídky recept se stane vaší oblíbenou alternativou smažených kuřecích nabídek.

Mandlové Krustě Kuřecí stripsy Recept, zdravější trouba-pečené kuřecí křidýlka recept, který má, že populární crunch smažené kuře.

Mandlové Krustě Kuřecí stripsy Recept, je To jeden z mých nejoblíbenějších alternativ ke kuřecím řízkům

pracoval jsem s Blue Diamond od Května a každá nová chuť mám, je můj oblíbený. Nevěděl jsem, že mandle přicházejí v tolika různých lahodných příchutích.

Můj současný favorit je Odvážné Wasabi, Sójovou Omáčkou a Tučným Sriracha. Vyzývám vás, abyste je vyzkoušeli a nejedli celou plechovku za jeden den!

také rád servíruji občerstvení pro fotbalové večírky, které zahrnují mandle. Udělal jsem mandlové Krusty kozí sýr kola, které byly velkým hitem s oběma kluky a dívkami. Můžete je podávat na zelenině jako salát, ale pro předkrm prostě sloužím se svými oblíbenými krekry. Další velmi jednoduchou možností je podávat ovocný podnos s různými mandlovými výběry nebo sýrový talíř s mandlovými možnostmi.

Mandlové Krustě Kuřecí stripsy Recept -pikantní, křupavé a něžný s Blue Diamond Mandle

Mandlové Krustě Kuřecí stripsy Recept -pikantní, křupavé a něžný s Blue Diamond Mandle

chtěl jsem, aby vydatný předkrm pro lidi do hodinky herní den. Kuřecí nabídky jsem bagroval v drcených mandlích a mouce a pečil je do zlatova.

mandlové Křupavé kuřecí nabídky recept jsou dokonale křupavé na vnější straně, zatímco jsou nabídky a šťavnaté na vnitřní straně. Spároval jsem recept na kuřecí nabídky s mandlovou krustou s omáčkou Sriracha, která je pikantní a krémová. Moje medová hořčičná omáčka by byla další chutnou omáčkou pro kuře.

Lehčí Sriracha Omáčku na Namáčení Mandlové Krustě Kuřecí Nabídek

Lehčí Sriracha Omáčku na Namáčení Mandlové Krustě Kuřecí Nabídek

Mandlové Krustě Kuřecí stripsy Recept

  1. Můžete pánvi osmahneme nabídek v 1/2 palce olej, pokud dáváte přednost, že na pečení.
  2. odlehčil jsem omáčku Sriracha lehkou majonézou a beztučným řeckým jogurtem. Pokud dáváte přednost, můžete použít běžné přísady.
  3. použil jsem mandle s příchutí udírny. Můžete použít hladkou nebo jakoukoli chuť, kterou dáváte přednost.
  4. můžete nahradit vaječný bílek za vejce v potahové směsi.
  5. v tomto receptu nahraďte 1% nebo beztukové mléko, mandlové mléko nebo kešu mléko.
  6. vřele doporučuji vařit recept na mandlové krusty na drátěném stojanu, jinak nebude dno křupavé.
miluji směs mandlí a panko pro tuto troubu „smažené“ kuřecí nabídky. Pokud potřebujete keto a / nebo bezlepkové, je to snadná výměna a stále si můžete vychutnat křupavé kuřecí výběrové řízení!
  • doporučené bezlepkové sušenky
  • doporučené sušenky s nízkým obsahem sacharidů (také bezlepkové) a také se mi líbí.

Tisk RecipeShare E-mailem

, 5 z 2 hlasy

Mandlové Krustě Kuřecí stripsy Recept

Křupavé Mandlové Krustě Kuřecí stripsy Recept, je skvělý atlet a herní den fotbal sledoval občerstvení. Jsou zdravé, snadno se připravují a chutnají úžasně.
Prep Time8 mins
Cook Time20 mins
Total Time28 mins

Course: any meal
Cuisine: American/Southern, Healthy
Keyword: almonds, chicken, healthy

Servings: 4 servings
Calories: 295kcal
Autor: Paula Jones

Ingredients

  • 8 to 10 chicken tenders
  • 1/2 cup almonds ground fine in a food processor
  • 1/3 cup panko bread crumbs
  • 1/4 teaspoon garlic powder
  • 1/4 teaspoon paprika
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/2 teaspoon pepper
  • 1 egg
  • 2 tablespoon 2% milk
  • 2 tablespoon olive oil mayonnaise
  • 2 tablespoon fat-free Greek yogurt
  • 1/2 tablespoon sriracha sauce
  • 1 tablespoon honey
  • 1 teaspoon apple cider vinegar

Instructions

  • Preheat oven to 400 degrees F.
  • In a shallow bowl, whisk egg and milk.
  • V jiné míse smícháme mleté mandle, panko, česnekový prášek, paprika, sůl a pepř.
  • umístěte kuřecí nabídky do horního sáčku na zip a libru do tloušťky 1/4 palce paličkou.
  • Vyjměte ze sáčku a ponořte nejprve do vaječné směsi, což je mírně okapat před bagrování v mandlové směsi.
  • umístěte na drátěný stojan.
  • Cook for 20 minutes at 400 degrees.
  • Meanwhile, whisk mayonnaise, yogurt, sriracha, honey and vinegar until smooth.
  • Refrigerate sauce for up to one week.
Tried this recipe? Comment & Rate belowSubscribe to my newsletter !

poznámky

miluji směs mandlí a panko pro tuto troubu „smažené“ kuřecí nabídky. Pokud potřebujete keto a / nebo bezlepkové, je to snadná výměna a stále si můžete vychutnat křupavé kuřecí výběrové řízení!
  • Recommended gluten-free crackers>https://amzn.to/3tdSLYj
  • Recommended low carb crackers>https://amzn.to/2MDoilC (also gluten-free) and I like these too>https://amzn.to/2KWpyzy

Nutrition

Calories: 295kcal | Carbohydrates: 14g | Protein: 28g | Fat: 14g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 107mg | Sodium: 561mg | Potassium: 542mg | Fiber: 2g | Sugar: 6g | Vitamin A: 151IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 85mg | Iron: 1mg

jako spolupracovník Amazonu vydělávám z kvalifikačních nákupů. Tento příspěvek obsahuje affiliate odkazy. Pokud kliknete na odkaz a provedete nákup, obdržíte malou provizi bez nákladů. Navštivte všechny mé doporučené produkty na Paula ‚ s Picks on Amazon. Přečtěte si celé mé zásady ochrany osobních údajů zde.



Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.