Nejlepší Potraviny Jíst Před Operací

Jíst zdravě je vždy důležitý cíl, ale to je obzvláště důležité před operací! Potraviny, které posilují imunitní systém, pomohou urychlit dobu zotavení a dostat vás zpět na nohy. Zde je několik pokynů, jak spravovat svůj jídelníček, než se vydáte na operační sál.

zásobte se antioxidanty: Tento pravděpodobně nepřekvapí! Z hlediska imunitního systému, antioxidanty proti škodlivým účinkům volných radikálů, které jsou přirozeně produkované v krvi, kdy tělo mění jídlo na energii. Volné radikály se také uvolňují v těle během operace, a proto je tak důležité zásobovat se potravinami bohatými na antioxidanty. Zkuste do své stravy začlenit potraviny, jako jsou hrozny, brusinky, špenát, rajčata, mrkev a arašídy!

hydrát, hydrát, hydrát: lidské tělo se skládá z 80% vody, takže má smysl, že hydratace by byla klíčovou součástí přípravy na operaci. Voda nejen pomáhá přeměnit živiny rozpustné v tucích na živiny rozpustné ve vodě, ale také pomáhá tělu vypláchnout léky po operaci zpracované játry.

vyvarujte se jídla na ředění krve: Váš lékař vám pravděpodobně poradí, abyste se zdrželi léků proti bolesti ve dnech před operací. Je to proto, že léky proti bolesti, jako je aspirin, obsahují salicyláty, které ředí krev a zabraňují tvorbě sraženin. To je však něco, co na operačním sále nechcete, protože schopnost krevního oběhu srážet může být během operace život zachraňující. Salicyláty se také přirozeně vyskytují v některých potravinách a je třeba se jim před zákrokem vyhnout nebo je omezit. Mezi tyto potraviny patří: meruňky, ananas, švestky, olivy a mandle.

Udržujte to lehké: vaše poslední jídlo před operací by mělo být složeno ze snadno stravitelných potravin. Přeskočte tuk a vlákninu ve prospěch ovoce, zeleniny a neškrobové zeleniny. Vyhýbejte se také mléčným výrobkům, kořeněným jídlům nebo cokoli jiného, co ovlivní váš trávicí systém.

po zdravé, cílené stravě před operací je zásadní pro zmírnění zotavení, zkrácení doby v nemocnici a návratu na nohy! Požádejte své zdravotnické pracovníky o tipy, co jíst před zákrokem.

nejsme kvalifikovaní zdravotníci a jsou prostě snaží souhrnné informace, které mohou být relevantní pro vás v této době – máte-li jakékoli dotazy nebo obavy týkající se vaší stravy, měli byste se poradit se svým lékařem.