Nejlepší tipy a triky, aby se vaše vousy rostou rychleji

Zajímá vás, jak rostou vousy rychleji? Jste na správném místě.

Pěstování plného, slavného vousu může být těžké. Jen proto, že můžete pěstovat hustou hlavu vlasů, neznamená, že můžete pěstovat vousy nebo knír stejně snadno. Většina mužů ve skutečnosti čelí celé řadě výzev, když se ponoří do vousatého života.

pěstování vousů rychle přirozeně je možné, ale vyžaduje určitou úroveň odhodlání. Nicméně, se správnými tipy na růst vousů a režimem, téměř každý může mít stylový, dobře vypadající vousy.

zavázat se k rutině

muži mají tendenci vzdát se růstu vousů těsně předtím, než se dostanou do fáze „zábavy“. Když pěstujete vousy, přijde čas, kdy se vaše vousy začnou svědit a stanou se obtížnými.

to je, když pesimista ve většině mužů jednoduše oholí svůj zátylek. Získat vousy svých snů, budete muset zavázat, nechat je růst pro minimálně 4-6 týdnů, než si nechat nějaké zastřihovač blízkosti.

Pochopení fázích růstu vousů

Začněte s čistým holení (0 týdnů)

zavázat se rutina začíná s čistým holení (s Zaniklých Krém na Holení, samozřejmě!). Jakmile se oholíte, chcete udržet pokožku čistou a začít pravidelně exfoliovat. Čistá kůže podporuje růst vlasových folikulů. K tomuto procesu použijte mytí obličeje a zvlhčovač.

strniště (0-2 týdnů)

každý pěstitel vousů vyjádří v této fázi svůj optimismus. Scruff je něco, s čím můžete žít, a může být také skvělé mít malý vous. V této fázi stále chcete být pravidelně exfoliační, ale budete také chtít přemýšlet o investování do Scruff krém přidat vlhkost zpět do stále rostoucí vousy kutikuly.

syn svědění (2-8 týdnů)

pesimista ve vás bude v této fázi myslet, že být oholený není tak špatný. Vaše rané vousy nemusí vypadat tak skvěle, a přidat urážku ke zranění, bude svědění a možná odlupování. Ujistěte se, že každý den hydratujete slušným olejem na vousy nebo krémem. Nemyslete na holení nebo ořezávání, protože to pravděpodobně způsobí, že to bude vypadat horší, a skončíte znovu ve fázi strniště.

Baby Beard (8-16 týdnů)

Gratulujeme, vaše vousy se konečně narodily! Záplaty se začnou vyplňovat, jak se celková délka zvyšuje. Pokud jste pravidelně používali olej na vousy, měl by být váš vous zdravý a živý. Nyní můžete začít stříhat a tvarovat vousy, a to buď doma, nebo u místního holiče.

dospívající vousy (16-30 týdnů)

vaše vousy se formovaly a začnou přijímat obdiv od přátel, partnerů a kolegů nadšenců vousů. V této fázi možná budete chtít zvážit použití balzámu na vousy, který vyživuje a chrání vousy, ale je trochu těžký pro vousy mladého věku. V této fázi budete vy a vaše vousy tak vnitřně propojeni, že už nikdy nebudete chtít vidět bradu.

vousy (30 týdnů+)

vaše vousy jsou nyní plně tvarované a nádherné. Lidé vás zastaví na ulici a komentují délku, tvar a to, jak vás odlišuje. V této fázi je rutina stále důležitá, proto se ujistěte, že vousy hydratujete co nejvíce. Použití Vousy Kartáč nebo Hřeben jednou denně, které vám pomohou s úklidem, přísada k usnadnění rozčesávání, styling a použití Vousy, Olej/Balzám.

dieta pro pěstování vousů

Pokud vás zajímá, jak pěstovat vousy přirozeně rychleji, podívejte se na to, co jíte.

stejně jako Vám osobní trenér poradí, abyste jedli správně pro růst svalů, váš osobní trenér vousů doporučuje vyváženou stravu pro optimalizaci růstu vousů. Ale která jídla vám pomohou rychle pěstovat zdravé vousy?

Protein

slyšeli jste nebo již jíte „kompletní proteiny“? Dobré, protože dodávají fantastické živiny, které vaše vousy vyžadují. Neslyšeli jste o „kompletních bílkovinách“? Žádný pot-hovězí, kuřecí, vejce a ryby se stanou vašimi novými společníky. Tyto potraviny obsahují všechny dobré věci rostoucí vousy vyžaduje.

ovoce a zelenina

vousy nemohou růst bez správných živin v těle a abychom je získali, musíme jíst ovoce a zeleninu spolu s vyváženou stravou. Nejlepší pro vousy jsou pomeranče, para ořechy, rozinky, brambory, kapusta a špenát.

doplňky

vitamín B5, C, E, Biotin, Inositol a Niacin podporují růst vlasů. Uvědomte si však, že ačkoli podporují růst vlasů, ve skutečnosti nezpůsobují růst vlasů. Pokud vás genetika považuje za bezvousého, existuje jen tolik doplňků.

změny životního stylu

zdravý životní styl je prospěšný pro mysl, tělo, duši a vousy. Pokud nemáte již, můžete zvážit tyto rychlé hacky, aby si vaše vousy na trati.

Cvičení & Snížení Stresu

Vousy rostou rychleji, když jsi uvolněný. Dobrou relaxační metodou je cvičení jednou denně, ať už jde na procházku, do posilovny nebo do místní třídy jógy-Namaste.

spánek

spánek pomáhá opravit poškozené kožní buňky a podporuje růst vousů.

neřesti

zkuste snížit příjem kouření nahrazením ovocem a snížit týdenní konzumaci alkoholu nahrazením vodou. Vaše tělo funguje lépe, když je hydratováno, protože tlačí živiny kolem vašeho těla a tím podporuje růst vlasů.

péče o vousy

pěstování vousů je práce lásky, která může trvat až 9 měsíců, než se uskuteční. A na cestě úspěchu je mnoho zkoušek a soužení. To je důvod, proč jsou produkty Cremo beard tak důležité, aby vás dostaly přes ty nejdůležitější milníky.

Vousy & Zátylek Krém

Ideální pro 2 týdny nebo více zátylek, tento výrobek pomáhá uklidnit vousy svědění, suchost a udržuje vousy světlé, zdravě vypadající a vonící jeho nejlepší.

Beard Oil

u vousů po 2 týdnech scruff fáze tento produkt změkčuje medvěda a snižuje svědění vousů, zatímco přirozeně obnovuje vlhkost.

balzám na vousy

krotí chloupky při tvarování a výživě vousů. Bambucké máslo a éterické oleje nechávají vaše vousy svěží od rána do noci.

kartáč na vousy

ideální pro úpravu, tvarování a styling vousů všech délek. Na rozdíl od syntetických kartáčů, pevné, přírodní kančí štětiny našeho Cremo Beard Brush absorbují a rovnoměrně distribuují produkt a zároveň rozmotávají nejtvrdší uzly.

Shop Cremo

Cremo nabízí úžasně vynikající produkty pro vousy a holení pro muže i ženy. Více se dozvíte zde: www.cremocompany.com/shop