opravdu potřebujete tu dietní sodu?
výzkum spojuje nápoje s vyššími srdečními riziky.
možná Si myslíte, že jste dělat sami laskavost tím, že se rozhodly pro led-studená dietní sodu každé odpoledne místo cukru-slazené verzi a všechny kalorie, které jdou s ním. Ne tak rychle: nedávný výzkum naznačuje, že dietní sodovky mohou také vést k problémům.
Ve studii publikované v Journal of General Internal Medicine, vědci zjistili, že lidé, kteří pili dietní limonády denně byli na vyšší riziko pro cévní příhody, jako je srdeční infarkt a mrtvice, ve srovnání s těmi, kteří pili méně limonád nebo dokonce i ti, kteří pili pravidelně cukru-slazené limonády.
přihlaste se k odběru Harvard Health Online a získejte okamžitý přístup ke zdravotním zprávám a informacím z Harvard Medical School.
- Výzkum zdravotních podmínek
- Zkontrolujte, zda vaše příznaky
- Připravte se na návštěvu lékaře, nebo vyzkoušet
- Najít ty nejlepší procedury a postupy pro vás
- Prozkoumat možnosti pro lepší výživu a cvičení
Nové předplatné na Harvard Zdraví on-Line jsou dočasně nedostupné. Kliknutím na tlačítko níže se dozvíte o našich dalších nabídkách předplatného.
Další informace “