přírodní léčba endometriózy a myomů

endometrióza i myomy jsou ovlivněny hormony. Endometrióza je výsledkem abnormálního růstu endometriální tkáně mimo
endometrium (vnitřní stěna dělohy). Děložní fibroidy jsou svalové nádory, které rostou ve stěnách dělohy. Ačkoli tyto nádory jsou benigní,
oni, stejně jako endometrióza mohou způsobit mnoho problematických příznaků pro ženy v průběhu menstruačního cyklu. Mezi nejčastější příznaky patří: bolestivé
křeče, nadměrné menstruační krvácení a srážení, bolestivý pohlavní styk a neplodnost. Tyto příznaky mohou dramaticky ovlivnit kvalitu života žen.

existuje řada teoretických příčin endometriózy a fibroidů. Mezi ně patří retrográdní krvácení, hormonální nerovnováhy, ohrožení funkce imunitního systému a nadměrné expozice životního prostředí estrogeny (z potravin, které jíme, a na prostředí). Západní medicína nabízí řadu způsobů léčby těchto stavů; ačkoli neexistuje žádný známý lék. Tyto zahrnují použití antikoncepční pilulky (pro snížení estrogenu expozice), laparoskopické operaci (odstranění endometriózy), děložní ablace (snížit průtok krve do myomu) a hysterektomii.

Přírodní medicína se ukázala jako velmi účinná při zvládání škodlivých příznaků spojených s těmito stavy; umožňující ženám vést zdravý a produktivní život.

výživa: doporučuje se dieta s vysokým obsahem vlákniny (45 mg / den), která pomáhá při pravidelné funkci střev. Pravidelná eliminace pomáhá vyplavovat přebytečné toxiny a estrogeny. Potraviny bohaté na vlákninu zahrnují celá zrna, otruby, ovoce, zeleninu, ořechy, semena a luštěniny. Snížení červeného masa, vepřového masa, drůbeže a mléčných výrobků, které snižují hladinu kyseliny arachidonové a snižují bolest a zánět. Při konzumaci masa a mléčných výrobků je velmi důležité jíst pouze organické produkty bez hormonů, aby nedošlo k vystavení dalším estrogenům. 2 lžíce denně mletého lněného nebo lněného oleje. Len obsahuje zdravé fytoestrogeny, které jsou myšlenka, aby se vážou na estrogenové
receptory v těle, aniž by stimulující.

doplňky: Kurkuma-kurkuma je bylina, u které bylo prokázáno, že snižuje environmentální estrogeny, snižuje zánět a podporuje
funkci jater. Doporučuje se 2 nebo více polévkových lžic denně. Esenciální mastné kyseliny (rybí oleje) mají v našem těle široké výhody. A co je nejdůležitější, jsou užitečné při snižování zánětu, růstu endometria a bolesti spojené s endometriózou a fibroidy. Doporučená dávka je 2000 mg-3000 mg / den.
ostropestřec mariánský, kořen pampelišky a artyčok jsou všechny bylinky, které pomáhají maximalizovat funkci jater. Játra pomáhají podporovat detoxikaci a zpracování toxinů v našem těle.

mnoho studií ukázalo, že akupunktura a tradiční čínská medicína mohou být velkým přínosem při zvládání symptomů spojených s fibroidy a endometriózou. Akupunktura pracuje na vyvážení energie našeho těla (nazývané qi) a také může uvolnit dělohu, stimulovat průtok krve do dělohy a zvýšit vnímavost endometria. Kromě toho může čínská bylinná medicína pomoci při snižování fibroidů a endometriózy. Konečně, jóga a jógová terapie mohou poskytnout okamžitou úlevu od příznaků souvisejících s endometriózou a fibroidy. Představuje jako kobra, dopředu ohyb a směrem dolů pes může podporovat průtok krve a rovnováhu hormonů. Kromě toho je dýchání a střídavé dýchání nosní dírky velmi uklidňující při cvičení během PMS. Uvolňuje tělo a zaměřuje mysl, pomáhá vyvážit výkyvy nálad a emocionální pocity
, které mohou vzniknout během PMS.

celostní medicína věří, že to nikdy není jedna věc, která je „lék“ nebo odpověď na naše problémy zdravotní péče; spíše je to kombinace věcí, které, když se dělají společně, nám umožňují starat se o naše tělo, mysl a ducha.