Přírodní způsoby bělení zubů

Hledali jste bělení zubů, ale neměli jste čas se dostat do zubaře? V Salvatore Dental, sloužící Ballston Spa a Malta, NY, chceme, aby naši pacienti dosáhli optimálního zdraví ústní dutiny a krásného úsměvu.

to je důvod, proč v dnešní blog, budeme diskutovat o některé přírodní bělení zubů tipy, jak udržet váš úsměv nedotčené, když nemůžete dělat to do zubaře, a raději vyhněte at-home bělení zubů produkty.

klasika

když se snažíte přirozeně vybělit zuby, je důležité si uvědomit, že kartáčování a nitě jsou osvědčené metody, které vytvářejí základ čistých, zdravých a bílých zubů.

obecně platí, že kartáčování a dentální nitě odstraňují bakterie ze zubů, zatímco zubní pasta pracuje na vytažení a odstranění skvrn ze zubů, které se časem hromadí.

pravidelným kartáčováním a nití pracujete na tom, abyste udrželi ústa a zuby čisté, což nakonec z dlouhodobého hlediska udrží vaše zuby bělejší.

Kartáč s Jedlou Sodou

další účinky bělení zubů poskytované prostřednictvím pravidelné čištění zubů, použijte jedlou sodu. Můžete buď použít zubní pastu, která obsahuje jedlou sodu, nebo můžete smíchat lžičku jedlé sody s asi dvěma lžičkami vody a použít pastu jako komerční zubní pastu.

Existují dva hlavní bělící faktory, které jedlá soda velký přírodní zuby bělidlo. Za prvé, jedlá soda má abrazivní vlastnosti, což znamená, že když ji používáte ke kartáčování, je mimořádně účinná při drhnutí jak plaků, tak povrchových skvrn na zubech.

jedlá soda navíc podporuje alkalické prostředí, které inhibuje růst bakterií.

Opět platí, že pravidelné čištění a dentální nitě zubů, i když používáte jedlou sodu, není přes noc opravou pro vybledlé zuby. Správné, rutinní kartáčování je prostě veškerá údržba, kterou vaše ústa vyžadují, aby zůstala čistá, zdravá a krásná.

Využijte Peroxidu Vodíku

Než se dostaneme do podrobností o použití peroxidu vodíku na bělení zubů, musíme konstatovat, že nadužívání může vést k skloviny eroze, citlivost zubů a podráždění dásní. Navíc, tam nebyly studií zaměřených na účinky peroxidu vodíku výhradně, nicméně, tam je výzkum, který ukazuje, zubní pasty, které obsahují peroxid vodíku bělí zuby výrazně více, než zubní pasty bez peroxidu vodíku.

s tím z cesty, pojďme diskutovat o tom, jak peroxid vodíku pomáhá bělení zubů a jak jej můžete použít k bělení zubů.

peroxid vodíku je mimořádně účinný při zabíjení bakterií, takže jako jedlá soda pomáhá při odstraňování bakterií z úst, a tím vytváří čistší a zdravější prostředí pro vaše zuby. Kromě toho může peroxid vodíku projít do zubu, kde rozkládá složité molekuly, které jsou příčinou zabarvení zubů.

Chcete-li použít peroxid vodíku doma pro přírodní bělidlo zubů, existuje několik metod, které můžete využít. Stejně jako u jedlé sody existuje spousta produktů na čištění zubů, které můžete komerčně koupit a které obsahují peroxid vodíku.

můžete však také použít peroxid vodíku jako ústní vodu před kartáčováním a nití, nebo jej můžete použít místo vody při výrobě zubní pasty na pečení. Jen nezapomeňte, že pokud používáte peroxid vodíku, ujistěte se, že jeho buď 3% nebo 1,5% síla, a používat občas po celý týden.

jablečný ocet

podobně jako peroxid vodíku můžete použít jablečný jablečný ocet k bělení a čištění zubů. Je to proto, že jablečný jablečný ocet obsahuje kyselinu octovou, která zabíjí bakterie v ústech. Existují také studie, které prokázaly bělící účinky vyplývající z aplikace jablečného octa na zuby.

Jak již bylo řečeno, díky kyselému složení jablečného octa má potenciál při nadměrném používání změkčit nebo erodovat zubní sklovinu.

Chcete – li použít jablečný jablečný ocet k bělení zubů, použijte jej jako ústní vodu asi minutu a poté vypláchněte ústa vodou. Udělejte to střídmě, jednou až dvakrát týdně, a přestaňte používat, pokud zjistíte, že se vaše zuby cítí citlivé.

tahání oleje

tahání oleje je v podstatě jen houpání o lžíci jakéhokoli typu oleje v ústech. Ačkoli důkazy o jeho vlastnostech bělení zubů jsou do značné míry neoficiální, nelze popřít, že tato praxe je účinná při snižování přítomnosti bakterií v ústech.

studie ukazují výhody tahání oleje na zdraví ústní dutiny. Jak jsme už uvedl několikrát výše, odstraní plak a bakterie z úst nejen zlepšuje zdraví vašich zubů, ale také umožňuje mít bělejší zuby jako bakterie a plak nemají šanci způsobit odbarvení.

Chcete-li využít tahání oleje, jednoduše si vezměte lžíci oleje, vložte jej do úst a přitiskněte ho kolem úst a zuby po dobu patnácti až dvaceti minut. Po uplynutí času vyplivněte olej do koše a vypláchněte ústa!

na této metodě je skvělé, že nepředstavuje žádné riziko Erodování skloviny nebo podráždění dásní, takže ji lze provádět denně.

nejste si jisti, co použít? Kokosový olej je oblíbený pro tahání oleje díky své chuti a zdravotním vlastnostem. Sezamový olej se navíc používá k tažení oleje od jeho počátků.

zvažte svou stravu

to, co jíte, přispívá k bělosti vašich zubů. Existují potraviny, které mohou pomoci při bělení zubů, a existují potraviny a nápoje, které způsobují změnu barvy zubů.

potraviny, které pomáhají

v první řadě tím, že jí ovoce a zeleninu, nejenže děláte svému tělu laskavost, ale pomáháte svým zubům. Fyzické složení ovoce a zeleniny skutečně pomoci třít plak ze zubů, jak budete jíst.

existuje také trend používání jahod a pasty na pečení sody k čištění zubů s přesvědčením, že bělí zuby. To nebylo definitivně prokázáno, ale existuje spousta lidí, kteří přísahají metodou. Navíc se předpokládá, že ananas má vlastnosti bělení zubů, protože obsahuje enzym zvaný bromelain, který se nachází v některých zubních pastách. Znovu, to nebylo prokázáno, ale existuje řada neoficiálních důkazů, které naznačují, že je to, přinejmenším, stojí za to vyzkoušet!

Kromě ovoce a zeleniny, můžete jíst potraviny, které obsahují vápník ve snaze posílit sklovinu a zabránit erozi, a tak udržovat zdravější a bělejší zuby.

Potraviny nepomáhají

Tam jsou potraviny, které vám znečistit vaše zuby, takže pokud máte obavy s bělení zubů nebo jejich udržování bílá, to může být nejlepší se jim vyhnout. To bylo řečeno, pro nápoje, které je známo, skvrny zuby, můžete použít slámu je konzumovat ve snaze se jim vyhnout přicházející do styku s a potenciálně barvení zuby. Po konzumaci těchto potravin můžete také okamžitě vyčistit zuby, abyste zabránili usazování potenciálních skvrn.

látky pro barvení zubů zahrnují:

• Káva
• Červené Víno
• Tmavých bobulí.
• Kečup/Rajčatovou Omáčku
• Tmavé Čokolády
• Černé vlašské Ořechy
• Soda
• Čaj
• Tabákové Výrobky (žvýkací/kouření)

Spolu s látkami, které mají tendenci, aby se skvrna zuby, potraviny s vysokým obsahem cukru obsah negativně ovlivňují zubní zdraví tím, že podporuje růst plaku a bakterií.

Vybělit Zuby, tak Či onak

Zatímco tyto metody nejsou jistý-oheň způsoby, jak získat bílé zuby přes noc, mohou se pohybovat hory, pokud jde o udržení čisté ústa a postupně bělení zubů. Pokud však plánujete použít některou z těchto metod bělení, nezapomeňte, že je důležité, abyste je používali šetrně, pokud existuje potenciál pro erozi skloviny nebo podráždění dásní.

A pokud se díváte na bělení zubů bez pokusů a omylů potřebné pro dokonalé těchto metod, nebo, pokud hledáte pro okamžité bělení zubů řešení, přijít do Salvatore Zubní, Malta je nejlepší zubní praxe.

nabízíme řadu služeb bělení zubů a rádi vám pomůžeme na vaší cestě k dokonalému úsměvu!

zavolejte nám ještě dnes a naplánujte si schůzku.