PharmEasy Blog

Shilajit je jednou z nejúčinnějších bylin, které mají pozitivní vliv na vaše celkové zdraví a pohodu. Již více než 3000 let se tento přírodní doplněk používá v Ayurvédě, protože nabízí širokou škálu pozitivních zdravotních výsledků.

Shilajit obsahuje velké množství kyseliny fulvové, což zlepšuje schopnost střeva absorbovat základní živiny a minerály z potravy. V tomto článku se zaměříme na to, jak shilajit pomáhá ženám.

• Užitečný v Anémie

Anémie je zdravotní stav, ve kterém vám chybí dostatek zdravých červených krvinek nést odpovídající kyslík do tělesných tkání. Pokud máte anémii, vaše hladiny hemoglobinu budou také nízké. Ženy jsou náchylnější k anémii, protože během menstruace každý měsíc ztrácejí krev. Po anémii se cítíte snadno unavení a slabí. Anémie z nedostatku železa je hlavním faktorem přispívajícím k morbiditě a mortalitě matek.

Shilajit může být prospěšný při léčbě anémie. Je to skvělý doplněk železa a výrazně zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi.

Více informací: 8 druhů potravin, které vám pomáhají bojovat s anémií

• zlepšuje fertilitu u žen

nepravidelný menstruační cyklus u žen může ovlivnit jejich fertilitu. Shilajit pomáhá regulovat menstruační cyklus a má tak pozitivní dopad na reprodukční zdraví žen. Zlepšuje tok kyslíku a živin do reprodukčních orgánů. Shilajit aktivně pomáhá při odstraňování toxinů a chemikálií.

zlepšuje čištění a detoxikaci reprodukčních orgánů a zvyšuje zdraví dělohy. Hormonální nerovnováha a potíže s koncipováním jsou dvě věci, které ženy s nadváhou a obezitou zažívají. Shilajit je prospěšný pro ženy, které chtějí zhubnout a pomáhá odbourávat tuk zvýšením metabolismu.

• Posiluje Zdraví Kostí

V případě žen, nedostatek estrogenu během menopauzy snižuje vstřebávání vápníku, což vede k slabší kosti a snižuje kostní minerální hustotu. Shilajit je vynikající přírodní bylina, která pomáhá při posilování kostí. Zvyšuje přenos minerálů, jako je vápník, hořčík a fosfát do kostí a svalových tkání. To zase snižuje riziko křehkosti a zlomeniny kostí. I v případě zlomeniny kosti zvyšuje shilajit mineralizaci kosti a rychlejší hojení.

Shilajit může pomoci při prevenci ing stavů, jako je osteoporóza. Zvyšuje ukládání vápníku v kostech a zvyšuje působení enzymů a hormonů zodpovědných za tvorbu kostí. Doporučuje se, aby ženy po menopauze zahájily příjem Shilajitu.

Číst Více: 10 Potraviny pro Silné & Zdravé Kosti

• Snižuje Stres a Úzkost

Ženy jsou obvykle více náchylné k zažívají úzkost a stres v každodenním životě. Shilajit má vlastnosti, které pomáhají uklidnit mysl a zmírnit úzkost a stres tím, že vyvolávají spánek a zlepšují paměť.

To brzdí stresové hormony a zvyšuje dobrý pocit, šťastné hormony, které pozvedne vaši náladu, zvyšuje chuť k jídlu a navozuje pocit pohody. Shilajit neumožňuje žádné volné radikály poškodit mozkové buňky. Posiluje nervové buňky v mozku, což pomáhá při snižování úrovně stresu a úzkosti.

Přečtěte si Více: 7 Různé Typy Relaxačních Technik, které Pomáhají v Boji proti Stresu

• Pomáhá Udržovat Dobré Zdraví Kůže

Většina žen si všimnout časné příznaky stárnutí. Žena stárne rychleji než muž poté, co zasáhne menopauzu a začne ztrácet estrogen. Shilajit je skvělým zdrojem antioxidantů a má vlastnosti proti stárnutí. Inhibuje poškození buněk způsobené volnými radikály a nestabilními molekulami. Pomáhá posilovat imunitu těla a chrání vás před různými infekcemi a nemocemi. Zvýšená imunita také zvyšuje vaši dlouhověkost. Bojuje s tmavými skvrnami, vráskami, jemnými liniemi a nerovnoměrným tónem pleti.

• snižuje riziko artritidy

ženy jsou obecně náchylnější k artritidě, která je stavem zánětu kloubů. Kyselina fulvová přítomná v shilajit je silné protizánětlivé a antioxidační činidlo. Lidé s artritidou mají vysokou hladinu oxidačního stresu a v nich se produkují zánětlivé sloučeniny, které shilajit může účinně snížit.

Shilajit má také silnou inhibiční aktivitu proteinázy a proteinázy jsou nebezpečné sloučeniny, které způsobují destrukci kloubů. To je důvod, proč shilajit, pokud se používá jako bylinná a přírodní léčba, může snížit bolest kloubů, ztuhlost a zlepšuje flexibilitu.

• Energie Booster

stres a další povinnosti ženy v jejich každodenním životě, aby se cítili unavení. Shilajit je skvělý doplněk pro zvýšení jejich energetické hladiny.

mitochondrie slouží jako síla buněk v těle. Oni převést živiny a kyslík z potravin, do životně důležitých molekul Atp, které jsou zdrojem energie pro metabolické aktivity našeho těla podstoupit. Shilajit zlepšuje okysličení a zvyšuje funkci mitochondrií.

Přečtěte si Více: 9 Energetická Dávat Potraviny Přidat Do Vaší Stravy.

• Zabránit Alzheimerovy Choroby

Ženy mají vyšší pravděpodobnost vzniku Alzheimerovy choroby. Riziko vzniku tohoto nebezpečného onemocnění se zvyšuje po menopauze u žen. Shilajit je prospěšný lék na léčbu Alzheimerovy choroby.

Shilajit má řadu zdravotních výhod. Podporuje také zdravé hladiny glukózy v krvi kvůli svým potenciálním antidiabetickým vlastnostem. Tuto zázračnou bylinu můžete konzumovat, abyste zůstali zdraví a bez nemocí.