požadavky na výšku a hmotnost-Marine Corps

všichni mariňáci jsou povinni udržovat svou hmotnost / tělesný tuk v souladu s normami Marine Corps. Mariňáci, kteří váží více, než je povoleno na níže uvedených grafech, musí podstoupit měření tělesného tuku. Ti, kteří jsou nad normami tělesného tuku Marine Corps, budou zapsáni do programu složení těla Marine Corps.

měření výšky se provádí:
mariňák bude stát zády ke zdi, podpatky rovně na palubě, ramena dozadu, s uvolněnými pažemi na stranu a hlavou rovně dopředu. Pro použití v tabulkách výška/hmotnost bude měření výšky zaznamenáno na nejbližší palec. Pokud je výška frakce menší než ½ palce, zaokrouhlete dolů na nejbližší palec. Pokud je výška frakce ½ palce nebo více, zaokrouhlete nahoru.

měření Hmotnosti je pořízena:
Hmotnost bude měřit na kalibrované digitální nebo kladina rozsahu v požadované PT jednotná, bez běžecké boty. Pro uniformu PT bude uděleno snížení o jednu libru; nicméně, žádné další snížení hmotnosti není povoleno. Měření bude zaznamenáno na nejbližší libru. Pokud je hmotnostní podíl 1/2 libry nebo méně, zaokrouhlete dolů na nejbližší libru. Je-li více než 1/2 libra, zaokrouhlit nahoru.

DoD Height/Weight Standards

MALES
Height Maximum Standard Minimum Standard
(Inches) (Pounds) (Pounds)
56″ 122 85
57″ 127 88
58″ 131 91
59″ 136 94
60″ 141 97
61″ 145 100
62″ 150 104
63″ 155 107
64″ 160 110
65″ 165 114
66″ 170 117
67″ 175 121
68″ 180 125
69″ 186 128
70″ 191 132
71″ 197 136
72″ 202 140
73″ 208 144
74″ 214 148
75″ 220 152
76″ 225 156
77″ 231 160
78″ 237 164
79″ 244 168
80″ 250 173
81″ 256 177
82″ 263 182
FEMALES
Height Maximum Standard Minimum Standard
(Inches) (Pounds) (Pounds)
56″ 115 85
57″ 120 88
58″ 124 91
59″ 129 94
60″ 133 97
61″ 137 100
62″ 142 104
63″ 146 107
64″ 151 110
65″ 156 114
66″ 161 117
67″ 166 121
68″ 171 125
69″ 176 128
70″ 181 132
71″ 186 136
72″ 191 140
73″ 197 144
74″ 202 148
75″ 208 152
76″ 213 156
77″ 219 160
78″ 225 164
79″ 230 168
80″ 236 173
81″ 242 177
82″ 248 182

Source: Source MCO 6110.3 8 Dec 2016

The minimum and maximum weight standards are general guidelines for the average Marine. Kulturisté nebo těžší muži a ženy mohou překročit maximální hmotnostní limit. V těchto případech se provádí měření tělesného tuku. Muži musí mít méně než 18 procent tělesného tuku a ženy musí mít méně než 26 procent. Tyto sazby musí být zachovány.



Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.