pojďme společně objevit během měsíce povědomí o duševním zdraví

svět je v husté pandemii a neznámý se může cítit děsivě. Nyní je více než kdy jindy důležité zaměřit se na duševní pohodu. Dnes ve Spojených státech, přibližně 43 milion dospělých má duševní nemoc a téměř 10 milion lidí to má do bodu, kdy je to vysilující. Je možné, že ještě více lidí zažívá nějaké problémy s duševním zdravím, když se snaží orientovat v životě během COVID-19 nebo že příznaky jsou zvýšeny u osob s diagnózou.

Během Duševní Zdraví Povědomí Měsíc, Objev Náladu & Úzkost Program chce pomoci jednotlivcům uvědomit si, že, když tváří v tvář s izoluje a sociální odstup, dostaneme se přes to spolu. Poskytneme tipy, inspiraci a dokonce i některé zábavné nápady pro komunitu-čtěte dál a dozvíte se více.

Najděte význam po celý měsíc květen

Tento měsíc je zaměření na duševní zdraví smysluplnější než kdy jindy. Objevte všechny aspekty toho, jak se vypořádat společně (samozřejmě z bezpečné vzdálenosti), navštivte naši stránku Facebook. Připojte se ke speciálním událostem, Získejte tipy pro péči o sebe, Sdílejte příběhy a najděte inspiraci, velké nebo malé. Pokud chcete sdílet naše příspěvky, nezapomeňte použít Hashtagy #DiscoverTogether a #NotAlone (z kampaně Národní aliance duševního zdraví (NAMI) „nejste sami“). Rádi bychom vás také slyšeli v komentářích.

nevědět, kdy se život vrátí k tomu, jak to bylo, může u mnoha z nás způsobit stres, úzkost, depresi a řadu dalších skličujících pocitů. Tyto pocity jsou normální—je v pořádku necítit se úplně v pořádku. Vezměme si čas na obnovu, snížení stigmat, Zaměřme se na pozitivní z negativních a # DiscoverTogether během zvláště významného měsíce povědomí o duševním zdraví.

Najít Podporu Mimo Duševní Zdraví Povědomí Měsíc

Pokud vy nebo někdo, koho milujete, potřebuje profesionální podporu pro úzkost, deprese nebo jiné poruchy nálady, se obrátit na Objev Náladu & Úzkost Program. Již více než dvě desetiletí, pomohli jsme tisícům dospívajících a dospělých, a pevně věříme, že jste víc než vaše diagnóza. Prostřednictvím našeho ESTEEM SystemTM získáte péči, která je vícerozměrná. Přidali jsme také online Telehealth programy jako možnost pro lidi v intenzivní ambulantní nebo částečné hospitalizaci. Více se dozvíte na Discovery Mood & úzkostný Program nebo volejte 855.985.1043 pro důvěrnou konzultaci.