Pomerančový ananasový jogurtový koktejl

sdílení je péče!

jogurtový koktejl byl tento týden perfektní volbou! Když přijde na to, co udělat pro Mini Chef pondělí, často je to podnět k okamžiku. Často najdu složku v obchodech, která je hodně nebo jen zní lahodně, a snažím se připravit recept s touto složkou. Minulý týden jsem nakupoval v Samově klubu a našel jsem hodně na obrovském 10 libra pytel kalifornských pupkových pomerančů. Chutnají úžasně! Nic nepřekoná šťavnaté, svěžím pupku oranžové. Protože moje děti měly minulý pátek volno ze školy, můj nejstarší syn Lucián se zeptal, jestli bychom mohli udělat jogurtový koktejl. Šli jsme tropickou cestou s tímto pomerančovým ananasovým jogurtovým koktejlem, který chutná tak osvěžující!

Smoothie Recepty pro děti

Smoothies jsou tak snadný způsob, jak zapojit děti do kuchyně. Je téměř nemožné pokazit koktejl, takže je to dobrá příležitost pro děti, aby si pohrály se svými oblíbenými ingrediencemi. Nechte své děti, které vám pomohou navrhnout vlastní smoothie příchutě. Můj prostřední syn, který je velmi vybíravý na zeleninu, si uvědomil, že miluje tento špenátový koktejl a často o něj žádá. Můžete také být kreativní, jako je tento dračí ovocný koktejl nebo okurkový avokádový koktejl.

To je také provedeno během několika minut, takže pokud máte dítě, jako Lucian, který rád dělat věci, ale ztrácí zájem po chvíli, smoothies jsou rychlé vítězství!

Jak vyrobit jogurtový koktejl

jogurtové koktejly jsou moje oblíbené. Vytvářejí silnější konzistenci při přidávání dalších bílkovin. Raději používám vanilkové plnotučné mléko nebo řecký jogurt, ale obyčejný jogurt také funguje skvěle s tolik sladkou chutí v ovoci. Jsem obvykle přidat 1/4 šálku 1/2 šálku na jogurtový koktejl podávat, v závislosti na velikosti a jak moc ovoce, já jsem včetně.

dejte tomuto Pomerančovému Ananasovému Jogurtovému koktejlu vyzkoušet další sezení v kuchyni se svými dětmi. Podle mého nejmladšího chutnal tento jogurtový koktejl jako „nebe“. Lucian řekl: „Jo, Mami, je to jako malý Ježíšek udělal tyto smoothies jen pro nás!“I když to může být přehnané, určitě to byl jeden z nejlepších koktejlů, jaké jsem kdy udělal.

je to perfektní snídaně nebo občerstvení, kdykoliv během dne! Sledujte příští týden, kdy se podělíme o to, jak jsme použili pomerančovou kůru z tohoto receptu, abychom vytvořili snadný dezert.

Co jste Tento týden dělali se svými mini kuchaři?

jsem hosting Mini Chef pondělí spolu s 4 pohádkové bloggerů, zjistit více o Mini Chef pondělí Tým!Připojte se k naší skupině facebook najít ještě více receptů a sdílet recepty taky!

ujistěte se, podívejte se na každý z jejich Mini kuchař příspěvky stejně!

• Čerstvé Jahodové Limonády Recept // Courtney Sladkosti
• Ovoce a Jogurt Parfait pro Děti // Jíst Bohatě
• Ne Péct Kešu Cookie Těsta Kousnutí // Veget na Břehu
• Čokoláda Arašídové Máslo Kousnutí // Můj Mini Dobrodruh

/div > >