Pouze děti't musí být osamělé děti během pandemie

(CNN) Č. sourozenci. Žádní kamarádi na bloku. Není důvod ji opouštět. Přesto jeden měsíc do úkrytu na místě se svými rodiči v Los Angeles, 14-letý jedináček Sofia Nagel není bumming příliš těžké o tom, že úplně sám.

Sofia Nagel

devátý srovnávač učil svou matku, jak hrát Minecraft. Učí se skateboardovat. Zrovna minulý týden, ona a jeden z jejích nejlepších kamarádů zadlužuje gamer app Sváru a YouTube spustit video blogu nazvaném „Koronavirus Deníky“ o jejich zkušenosti v průběhu karantény.

video, asi 90 sekund dlouhé, je roztomilé v jeho upřímnost: Nagel a její přítel, aby bylo jasné, že to dělají, aby budovat komunitu a most interpersonální mezery vytvořené sociální odstup.

„nejprve Jsme chtěli vytvořit herní kanál pak jsme se rozhodli, že již existuje tak mnoho z těch,“ řekla CNN den po video zahájena. „Doufáme, že lidé z toho najdou štěstí a odvrátí je od smutných zpráv, které přicházejí. Je to dobrá náhrada, protože se nesmíme scházet.“

Nagelovo úsilí je v této době rozšířené izolace dechem čerstvého vzduchu.

sama

je To také důkaz, že po celé zemi, v každém věku, jen děti se učí, že ukrytí na místě, aby zpomalit šíření koronaviru, je jiný, když musí dělat to bez společnosti sourozenci nebo vrstevníky doma.

bez dalších dětí v okolí může být zážitek tichý a nudný a může vyžadovat určitou míru nezávislosti. Mezi další potenciální úskalí patří pocit izolace, nebo deprese.

pak je tu samozřejmě jin a jang samostatného dítěte, které potřebuje své rodiče, ale také od nich chce prostor.

„Jen děti jsou zvyklé být samy o sobě, ale je to úplně něco jiného,“ řekl Adrienne Heinz, klinický a výzkumný psycholog na Záležitosti Veteránů Národního Centra pro posttraumatickou stresovou Poruchou. „Jsme sociální tvorové a děti si užívají pozornosti.

“ aniž byste mohli vidět přátele, s mámou a tátou, kteří pracují z domova-ať už mluvíte pouze o dětech nebo o dětech se sourozenci,je to všechno jen hodně pro ně zpracovat.“

rodiče mohou pomoci svým dětem pracovat prostřednictvím svých pocitů a pomoci ověřit tyto obtížné emoce, které by mohly zahrnovat zklamání, žárlivost, smutek nebo hněv,“ dodal Heinz. „Může to být prostřednictvím konverzace, umění, psaní, hudby nebo jakéhokoli média, které nejvíce rezonuje s rodinou.“

pouze děti mezi námi

není přehnané říkat, že rodiny s jedním dítětem jsou zde ve Spojených státech trendy. Podíl matek, které měly jedno dítě na konci jejich reprodukčním let zdvojnásobil na 22% v roce 2015 od 11% v roce 1976, podle údajů Pew Research Center ve Washingtonu, DC.

statistiky z amerického sčítání lidu tuto trajektorii podporují, což naznačuje, že rodiny pouze dětí jsou nejrychleji rostoucí rodinnou jednotkou v zemi.

Jak se tyto pouze děti internalizovat sociální; zcela závisí na tom, jak se vyrovnat s těžkostmi a nečekané drama obecně, řekla Susan Newman, sociální psycholog a autor, který zkoumal a napsal několik knih o pouze děti.

“ stejně jako existují lidé, kteří se mohou bavit sami a lidé, kteří nemohou, tak také existují pouze děti, které se mohou bavit samy, a pouze děti, které nemohou,“ řekla. Nejlepší věc, kterou mohou rodiče pouze dětí během této krize udělat, je uznat řadu emocí jako platných a v pořádku, dodala.

„nuda, osamělost a frustrace jsou všechny životaschopné reakce na současnou situaci,“ řekla a neomezují se pouze na děti.

Maminka normálně extrovertní 8leté dcery Allison Sands tento jev jistě chápe.

bývalý technologie výkonný žije v centrální Vermont a Písky řekl, že její dcera bojovala občas s některými z každodenní reality ukrytí na místě. Zejména, dívka se bránila online učení, tvrdí, že zatímco formát je efektivní, postrádá angažovanost v reálném životě, která pro ni byla vždy tak energická.

„říká, že je tak smutná z toho, že už nemá osobní angažmá,“ řekl Sands. „Pro ni je to klíčová součást školy a školní práce. Pořád mi říká, “ nic nenahrazuje práci na školní činnosti se svými přáteli.““

mezi lyžováním, být venku a občas říkat (vhodně sociálně distancované) Ahoj přátelům v okolí, Sands řekl: „snažíme se, aby to fungovalo.“

Vytvoření záchranných lan

Není divu, že technologie má velký klíč pro ostatní jen děti zůstat v kontaktu s přáteli.

Astrid Storey, grafická designérka v Denveru, uvedla, že ona a její manžel podnikli vyhýbavé kroky, aby jejich extrovertní 9letá dcera měla pocit, že je stále v pravidelném kontaktu se svými BFF. To zahrnovalo aktivaci účtu iCloud pro dívku, aby mohla přijímat hovory FaceTime a přihlásit ji do Nintendo Switch, aby mohla hrát hry s kamarády.

Storey a její manžel následovali vedení svého dítěte za tato nová privilegia, která měla Pro a proti.

„je šťastná, ale mám pocit, že vyrostla pět let za čtyři týdny,“ řekl Storey. „Už ji neslyšíme říkat: „Chci svačinu“. Nyní, namísto, požádáme ji, aby přišla na večeři, a ona řekne, “ teď nemůžu přijít, protože volám s tak a tak.'“

ostatní rodiče pouze dětí sdíleli podobné zprávy z terénu. Přidejte rituál domácího vzdělávání založený na distančním vzdělávání, a tato nová realita je přirozená a poněkud nevyhnutelná.

přesto ne všechny tyto nové a milované spojení závisí na tech.

Karen Hauck, marketingový profesionál, který žije v blízkosti Charleston, Jižní Karolína, řekla, že její 11-rok-starý syn a jeho nejlepší kamarád vzal k rukopisu navzájem dopisy, kromě připojení ve virtuálním prostoru.

písmena jsou součástí hry Dungeons & Dragons ve stylu hry, kterou chlapci hrají roky. Každý z nich píše každé písmeno hlasem postavy, kterou vyvinul od začátku hry. Když jeden z chlapců dopíše dopis, sroluje ho, zaváže stuhou, pak ho ručně doručí na kole.

„tento druh kreativity je pro děti právě teď tak důležitý,“ řekl Hauck. „Žijí pro to. Ztratí se v ní. Je to forma hlubokého vzájemného spojení, ale také jim to dává cestu mimo realitu každého dne.“

Budování dluhopisy s rodiči

Další vedlejší produkt ukrytí na místě jako mladý jediné dítě: rozvoj hlubší a komplexnější vztah s rodičem nebo rodiči.

mnoho jediných dětí je nekonečně pohodlnějších kolem dospělých, než by jejich vrstevníci mohli být, řekl Newman a další terapeuti. Během současné krize, pak z toho vyplývá, že tyto děti jsou prohlubování těchto vztahů a rozvíjení nových spojení a složitější vztahy s rodiči.

Owen Kirkland cvičí dovednosti vaření.

to je případ Owena Kirklanda. Patnáctiletý prvák ze střední školy z Anchorage na Aljašce se více než tři týdny ukrývá na místě se svou matkou.

jistě, oba se hašteřili, většinou po dobu, po kterou hraje svou videohru Call of Duty.

ale také mají pečené banánový chléb spolu, a oni šli nějaké Stezky v horách Chugach. Když dosáhl tím, že text rozhovoru (jeho volba) minulý týden, Kirkland řekl, on a jeho matka dokonce využili čas navíc dohromady, aby si ho praxe za volantem rodinného vozu.

„hodně jsme jezdili,“ napsal Kirkland, který nedávno získal povolení k učení. Dva jejich nejčastější praxe tras patří Glenn Highway na sever a Seward Highway na jih, dvě z nejrušnějších dálnic v jižní části střední Aljašky.

„řízení na zadním sedadle, kromě toho, že není na zadním sedadle,“ řekl.

pro Erin O ‚ Connellovou, učitelku předškolního věku mimo Atlantu, bylo spojení s jejím jediným dítětem příjemným překvapením.

O ‚ Connell předpokládala, že její 7letá dcera bude strašně chybět svým přátelům a škole a že bude fascinována týdenním Videochatem Zoom se svou třídou.

místo toho se dívka pokusila Zoom (a FaceTime, když na to přijde) a důkladně se jí nelíbilo. O ‚ connell se v posledních týdnech si všimla, že její dcera byla méně ochotni udělat virtuální věci s přáteli a více se zajímají o off-line činnosti, jako je táboření na dvorku, přičemž květina procházky a hraní s rodinou je 15-rok-starý Jack Russell teriér, Skořice.

dcera byla tak klidná, že ji O ‚Connell žertem nazývá“ Baby Buddha.“Na druhou stranu O ‚Connell připustil v nedávném e-mailu: „mezitím jsem rád,“ měl bych teď zvýšit své léky na úzkost, nebo jakmile to skončí, a mohu skutečně vidět svého terapeuta?'“

; jako pouze pro dospělé

samozřejmě, ukrytí na místě jako jedináček není výhradně obtížné pro mládež. Je to náročné i pro dospělé děti.

úskalí jsou zde dvojí. První je obecný a trvalý zájem o pohodu rodičů. Za druhé, některé jen-děti, dospělí se cítí vinen, protože věděl, že něčí rodiče jsou úplně sama, bez ostatních dětí se o ně postarat.

Xania Woodman, dočasně propuštěná manažerka baru v Park City v Utahu, se za poslední měsíc potýkala s oběma emocemi z první ruky. Woodman, 41, žije se spolubydlícím v Utahu, zatímco její otec a nevlastní matka žijí těsně mimo New York City, jeden z prvních virových hotspotů.

od té doby, co se začali ukrývat na místě, Woodman a její otec mluvili každý den po telefonu a každou neděli založili rodinný Zoom. Posílají také fotografie tam a zpět, aby zůstali v kontaktu s tím, co dělají, aby uběhli čas. Posílá fotky, jak dělá hádanky, zahradnictví a úklid podkroví v New Yorku, a posílá záběry svého nového pěstounského psa a nová koktejlová videa ze západu.

posílit rodinné vazby

pro Woodmana tato neustálá konverzace o životě udržuje vazby silné.

„já jsem žil daleko od domova, protože jsem šel na vysokou školu, takže jsem zvyklá být daleko, ale až do teď jsem nikdy pocit, že tam byly okolnosti děje zpátky domů, které byly mimo jejich kontrolu,“ řekla. „Svým způsobem mám pocit, že se role obrátily, jako by byly na vysoké škole a musím se je snažit chránit z dálky. Myslím, že věřím, že udělají správné věci, aby se ochránili.“

Michele Borba, vzdělávací psycholog a autor knihy “ Unselfie: Proč empatické děti uspějí v našem světě vše o mně, “ řekli lidé, kteří situaci zvládají jako Woodman, dělají to správně.

ať už jste dospělý jedináček nebo ten, kdo se stále vyvíjí, nejdůležitějšími prioritami právě teď jsou zůstat v bezpečí a zůstat ve spojení s těmi, kteří činí život hodnotným, řekl Borba, který sídlí v Palm Springs v Kalifornii.

„všichni jsme ve stejné míčové hře,“ řekla. „Jediná cesta přes to je společně.“