psycholog říká, že rodiče by měli dělat tyto 18 věcí, s cílem zvýšit sebevědomější dítě

Jacob Tremblay
dítě, které postrádá důvěru, budou ochotni zkoušet nové věci, protože se bojí selhání.
Getty/Kevork Djansezian

Důvěra je jedním z největších darů, rodič může dát své dítě.

Carl Pickhardt, psycholog a autor 15 knih rodičovství, říká, že dítě, které postrádá důvěru, budou ochotni zkusit nové nebo náročné věci, protože mají strach ze selhání nebo zklamání ostatních.

to může skončit jejich zadržení později v životě a zabránit jim v úspěšné kariéře.

„nepřátelé důvěry jsou odrazování a strach,“ říká. Jako rodič je tedy vaším úkolem povzbuzovat a podporovat vaše dítě, když se snaží řešit obtížné úkoly.

zde je dalších 17 tipů pro výchovu sebevědomého dítěte:

Ocenit úsilí, bez ohledu na to, zda vyhraje nebo prohraje

Když jste vyrůstal, cesta je důležitější než cíl.

takže ať už vaše dítě udělá vítězný cíl pro svůj tým nebo ho náhodně vykopne z hranic, tleskejte jejich úsilí, říká Pickhardt. Nikdy by se neměli cítit trapně za to, že se snaží.

„Během na dlouhou trať, důsledně snaží, buduje větší důvěru než přerušovaně dělá dobře,“ vysvětluje.

Podporovat praxi vybudovat kompetence

Povzbuzujte své dítě, aby praxi to, co je zajímá — ale dělat tak, aniž by příliš velký tlak na ně.

Harmony Shu, klavírní zázrak, řekla Ellen DeGeneres, že začala cvičit, když jí byly pouhé 3 roky.

„praxe investuje úsilí do sebevědomého očekávání, že zlepšení bude následovat,“ vysvětluje Pickhardt.

Nechte je přijít na problémy samy od sebe

Pokud budete dělat těžkou práci pro vaše dítě, pak se nikdy rozvíjet schopnosti nebo odvahu zjistit, problémy na vlastní pěst.

„Rodičovská pomoc může zabránit sebedůvěře odvozené ze svépomoci a zjištění na vlastní dítě,“ vysvětluje Pickhardt.

jinými slovy, lepší, aby vaše dítě dostalo několik B A C spíše než přímé A, pokud se skutečně učí, jak řešit problémy a dělat práci.

nechte je jednat v jejich věku

neočekávejte, že se vaše dítě bude chovat jako dospělý. „Když má dítě pocit, že jen výkon jako rodiče je dost dobrý, může tento nereálný standard odradit úsilí,“ říká. „Snaha splnit očekávání pokročilého věku může snížit důvěru.“

povzbuzujte zvědavost

někdy může být nekonečný proud otázek dítěte únavný, ale měl by být povzbuzován.

Paul Harris z Harvardské Univerzity řekl Guardian, že kladení otázek je užitečné cvičení pro vývoj dítěte, protože to znamená, že si uvědomit, že „tam jsou věci, které nevím … že existují neviditelné světy znalostí, které nikdy nenavštívili.“

Když děti začnou chodit do školy, ty z domácností, které vyzývají zvědavé otázky mají výhodu nad ostatní své spolužáky, protože jsem měla cvičit s ohledem na informace od svých rodičů, Guardian oznámil, a to se promítá do užívání v informace od svého učitele. Jinými slovy, vědí, jak se učit lépe a rychleji.

Dát jim nové výzvy

Ukázat své dítě, že mohou volat a dosáhnout malé cíle dosáhnout velký úspěch — jako jízda na kole bez koleček.

„rodiče mohou pěstovat důvěru zvýšením odpovědnosti, které musí být splněny,“ vysvětluje Pickhardt.

vyvarujte se vytváření zkratek nebo výjimek pro vaše dítě

zvláštní zacházení může sdělit nedostatek důvěry, říká Pickhardt. „Nárok nenahrazuje důvěru.“

nikdy nekritizujte jejich výkon

nic neodradí vaše dítě víc než kritizovat jeho úsilí. Poskytování užitečné zpětné vazby a návrhy je v pořádku – ale nikdy jim neříkejte, že dělají špatnou práci.

Pokud se vaše dítě bojí selhat, protože se obává, že budete naštvaní nebo zklamaní, nikdy nezkoušejí nové věci.

„rodičovská kritika častěji snižuje sebevědomí a motivaci dítěte,“ říká Pickhardt.

považujte chyby za stavební kameny pro učení

„učení se z chyb buduje důvěru,“ říká. Ale to se stane pouze tehdy, když jako rodič zacházíte s chybami jako s příležitostí učit se a růst.

nebuďte příliš chráněni svým dítětem. Umožněte jim, aby se občas pokazili, a pomozte jim pochopit, jak mohou příště lépe přistupovat k úkolu.

Pickhardt říká, že rodiče by měli vidět, „uh-oh“ momenty jako příležitost učit své děti, ne se bát neúspěchu.

Otevřít dveře k nové zkušenosti

Pickhardt říká, že vy, jako rodič, máte zodpovědnost k „zvýšení expozice život a zážitky, takže se dítě může rozvíjet důvěru ve zvládání většího světa.“

vystavení dětí novým věcem je učí, že bez ohledu na to, jak děsivé a odlišné se něco zdá, mohou to dobýt.

Naučte je, co víte, jak dělat

jste hrdinou svého dítěte-alespoň dokud nejsou teenageři.

použijte tuto sílu, abyste je naučili, co víte o tom, jak myslet, jednat a mluvit. Buďte dobrým příkladem a buďte vzorem.

Pickhardt říká, že sledování, jak uspějete, pomůže vašemu dítěti být si jistější, že může udělat totéž.

neříkejte jim, když se o ně bojíte

rodičovské starosti může dítě často interpretovat jako hlasování o nedůvěře, říká. „Vyjádření důvěry rodičů vyvolává důvěru dítěte.“

Chvalte je, když se vypořádají s nepřízní osudu

život není spravedlivý. Je to těžké a každé dítě se to bude muset v určitém okamžiku naučit.

Když oni se setkávají s těžkostmi, Pickhardt říká, že rodiče by měli poukázat na to, jak trvalé těchto problémů zvýší jejich odolnost.

je důležité připomenout vašemu dítěti, že každá cesta k úspěchu je plná neúspěchů, dodává.

nabídněte svou pomoc a podporu, ale ne příliš mnoho z toho

příliš mnoho pomoci příliš brzy může snížit schopnost dítěte svépomoc, říká Pickhardt.

“ to, že rodičovská pomoc závisí na svépomoci dítěte, může nejprve vybudovat důvěru.“

ocenil jejich odvahu zkusit něco nového

Ať už pro cestování basketbalový tým, nebo jít na své první horské dráze, Pickhardt říká, že rodiče by měli chválit své děti zkoušet nové věci. Navrhuje říci něco tak jednoduchého jako: „jste stateční, abyste to zkusili.“!“

„Pohodlí pochází z lepení na známé; odvaha je zapotřebí, aby se odváží nového a jiného,“ říká.

Oslavte vzrušení z učení

když vyrůstáte, cesta je důležitější než cíl.

takže ať už vaše dítě udělá vítězný cíl pro svůj tým nebo ho náhodně vykopne z hranic, tleskejte jejich úsilí, říká Pickhardt. Nikdy by se neměli cítit trapně za to, že se snaží.

„Během na dlouhou trať, důsledně snaží, buduje větší důvěru než přerušovaně dělá dobře,“ vysvětluje.

nedovolte jim uniknout realitě tím, že tráví veškerý svůj čas na internetu

nedovolte, aby vaše dítě skrývat za obrazovkou počítače. Namísto, povzbuzujte je, aby spolupracovali se skutečnými lidmi v reálném světě.

„důvěra ve virtuální svět (i když důležitá) není stejná jako důvěra v reálném světě, kterou přináší offline účinnost,“ říká Pickhardt.

buďte autoritativní, ale ne příliš silní nebo přísní

pokud jsou rodiče příliš přísní nebo nároční, může být snížena důvěra dítěte k sebe-přímému.

„Závislost na bylo řečeno, může udržet dítě od hraní odvážné,“ říká.

Natalie Walters přispěla k předchozí verzi tohoto článku.



Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.