Rozdíl mezi Thajskou Masáž a Hluboké Tkáně Masáž a Výhody – Klidné Domácí Lázně

Masáže jsou k dispozici v různých metodik, vzorů, tvarů a velikostí, s každým z nich nabízí své vlastní výhody. Specifický typ může pracovat na zlepšení oběhu v těle, zatímco jiný je ideální pro úlevu od stresu a jiný je nejlepší pro svalový tonus. Na konci dne, nejdůležitější je váš konkrétní problém, protože určí konkrétní terapii, která pro vás může nejlépe fungovat. Hluboká tkáňová masáž a thajská masáž jsou dvě formy masážních terapií, které jsou dnes populární kvůli jejich nepopiratelné účinnosti.

Thajské Masáže a Její Výhody

Thajská masáž je vynikající starověké umění terapie, která stopuje jeho kořeny zpátky do doby Buddhy. Zahrnuje protahování a hlubokou masáž, aby se energie člověka vyrovnala s určitým výstupem. To je také označována jako Thajská jóga masáž, protože většina z úseků podílejících se podobají těm z jógy se táhne přičemž kolena, ruce, nohy, a nohy jsou používány k zlepšení svalového pohybu, zvýšení oběhu, a mobilizovat klouby.

další technikou, která se používá v mnoha lázních, které nabízejí thajskou masáž, je akupresura. Je to technika, která je extrémně uvolňující a zároveň energizující. To používá různé metody k dosažení flexibility, okysličení krve, zklidnění mysli, a masáž vnitřních orgánů nabídnout většinu výhod jógy v kombinaci s výhodami klasické masážní terapie.

Thajská masáž nabízí řadu výhod pro člověka. Využívá jemný tlak na energetické linie a protahování podobné józe k uvolnění celého těla na mnohem hlubší úrovni. Taková hlubší úroveň relaxace prostřednictvím Thajské masáže v Docklands může zlepšit osobní výhled osoby i její emoční stav. Bylo zjištěno, že hluboká relaxace může podporovat hlubší a regenerační spánek každou noc, také. S tímto hlubším spánkem se tělo fyzicky uzdraví, takže se můžete ráno po probuzení cítit svěží.

Thajská masáž může také pomoci snížit hladinu stresu člověka a zvýšit krevní oběh jako celek. Toho je dosaženo postupným pohybem jednotlivce prostřednictvím různých pozic podobných józe. Zvyšuje flexibilitu osoby pro lepší rozsah pohybu. Flexibilita a vylepšený rozsah pohybu mohou snížit svalové napětí a stres a zabránit nehodám při pádu a výletu.

pomalé pohyby v thajské masáži také umožňují duchu a mysli zpomalit a dopřát si skutečný pocit relaxace. Zaměřuje se na osobu a udržuje stresory v nadměrném ovlivňování osoby. Pomáhá také vyrovnávat krevní tlak. Později v životě mohou tyto stresory vést k srdečním problémům. Když se soustředíte a snížíte reakci na různé stresory, můžete také snížit riziko srdečních problémů.

Hluboké Tkáně Masáže a Její Výhody

Hluboké tkáně masáž je dalším typem masáže výslovně se zaměřením na hlubší pojivové tkáně, fascie a svalů. Místo sloučení mnoha účinných terapií do jediné léčby, jako je thajská masáž, hluboká tkáňová masáž dělá jednu práci a dělá to výjimečně dobře. To je důvod, proč je to považováno za velmi zaměřené a specifické zacházení. To umožňuje použití různých technik ze švédské masáže, ale obecně, a to je intenzivní, pokud jde o použitý tlak. Spíše než jen primární relaxační terapie, hluboká tkáňová masáž má pracovat cíleněji proti adhezím nebo uzlům svalového napětí.

pokud osoba zažívá konstantní napětí, trvalé zranění nebo ztuhlost vazů, šlach a svalů, mohou tvořit pás tuhých a tuhých tkání známých jako adheze nebo hovorově označovaných jako uzly. Zatímco většina těchto adhezí je převážně malá, extrémní případy mohou omezit flexibilitu a pohyb, blokovat oběh a mohou být také velmi bolestivé. Obvykle je jediný způsob, jak tyto adheze vyřešit, pomocí masáží hlubokých tkání.

tuhost, napětí a adheze mohou být spojeny s několika chronickými stavy, přičemž pacienti najdou úlevu, kterou potřebují od hluboké tkáňové masáže v Richmondu. Tato forma terapie dokáže divy, pro léčení a léčit zánět šlach, chronické bolesti svalů a bolesti způsobené artritidou, stejně jako pro rehabilitaci po zranění. Problémy, které hluboké tkáně masáž se zaměřuje na správu zahrnují následující:

•Napětí nebo křeče ve svalech
•Nedostatek mobility a omezený pohyb svalů a kloubů
•obnovení Zranění z pádů, zranění při sportu, a další
•Chronické bolesti při sebemenším pohybu
•Zranění způsobené jednostrannou zátěží, jako jsou syndrom karpálního tunelu
•Bolest, protože osteoartrózy
•Problémy s držením těla
•Fibromyalgie

Thajské masáže a hluboké tkáně masáž oba mají specifické aplikace, a každý z nich má svůj vlastní řadu výhod. Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je navštívit spolehlivé kvalitní lázně pro nejúčinnější hlubokou tkáňovou masáž a thajskou masáž, abyste věděli, který z těchto dvou nejlépe vyhovuje vašim potřebám, abyste přišli s moudrým rozhodnutím.