Strategie ke Snížení Stigmatu Duševního Zdraví

Většina zaměstnanců (68 procent) se obávají, že když už mluvíme o duševní zdraví by náklady na jejich práci, Společnosti pro Řízení Lidských Zdrojů uvádí, na základě 2019 studie Businessolver, zdravotní výhody správce. Téměř polovina zaměstnanců uvedla, že má poruchu duševního zdraví, ale pouze třetina z nich o tom řekla svému zaměstnavateli.

práce není jediným místem, kde se lidé snaží maskovat své duševní zdraví. Zhruba 21% účastníků uvedlo, že lhal, aby se zabránilo říkat lidem, že hledají služby v oblasti duševního zdraví, podle Americké Duševní Zdraví 2018, komplexní studie přístup k péči o duševní zdraví, který provedla Cohen Veteránů Síť a Národní Rady pro Behaviorální Zdraví. Studie zjistila, že téměř třetina Američanů (31 procent) se obávala, že je Ostatní soudí, když jim řekli, že hledají služby duševního zdraví.

abychom překonali tyto úsudky, musíme pochopit, proč se vyskytují na prvním místě.

Pochopení Duševní Zdraví Blizny

Existuje několik typů blizny a každý z nich hrát roli v vnímání duševní nemoci, podle Národní Aliance na Duševní Nemoci‘ blog (NAMI), včetně:

• Veřejné stigma – Když veřejnost podporuje negativní stereotypy a předsudky, což má za následek diskriminaci lidí s duševní nemocí.
• Self-stigma-když osoba s duševním onemocněním nebo poruchou zneužívání návykových látek internalizuje veřejné stigma.
• vnímané stigma-přesvědčení, že ostatní mají negativní vnímání lidí s duševním onemocněním.
• vyhýbání se štítkům – když se člověk rozhodne nevyhledat léčbu, aby mu nebyl přidělen stigmatizující štítek.

jeden z největších stigmat, kterým lidé s duševním onemocněním čelí, je podle NAMI obviňován ze svého stavu. Jejich příznaky by se mohly otřít jako „fáze“.“Mohli by jim dokonce říct, že by to mohli opravit, kdyby to zkusili.“

Další falešné předpoklady, lidé se o osoby s duševní nemocí je, že jsou nestabilní, nepředvídatelné a nebezpečné. V práci, to může způsobit zaměstnanců k diskriminaci lidí s duševní nemocí v jemné a ne tak jemné způsoby, aby se zabránilo jim v práci nebo na odchodu je z důležitých diskusí.

potřeba duševního zdraví na pracovišti je kritická a naléhavá.

další informace o integrovaném řešení duševního zdraví Aduro.

Jak Duševní Zdraví Blizny ovlivnit Vaše Spodní Řádek

Pokud se duševní zdraví blizny se zabránilo lidem z mluvení a vyhledávají léčbu, jejich příznaky nejsou lékařsky řízen. To si v první řadě vybírá velkou daň na blahobytu jednotlivce, ale také to ovlivňuje produktivitu společnosti.

jedna studie zjistila, že ztráty produktivity presenteeismu spojené s duševním zdravím jsou 5.1 krát větší než ztráty z nepřítomnosti, hlášeno Nami z Massachusetts.

Deprese, například, brání schopnost člověka k úplné fyzické práci, úkoly, 20 procent času a snižuje kognitivní výkon zhruba 35 procent času, oznámil Centra pro Kontrolu a Prevenci Nemocí. Pouze 57 procent zaměstnanců se středně těžkou depresí a 40 procent s těžkou depresí dostává léčbu ke kontrole těchto příznaků.

může také vést k obratu, který je pro zaměstnavatele nákladný. Zaměstnanci trpící depresí mají o 20 až 40 procent vyšší pravděpodobnost, že se kvůli svému stavu stanou nezaměstnanými.

jak můžete pomoci snížit stigmata ve vaší organizaci, která mohou lidem bránit v mluvení – a získání pomoci?

podporou zaměstnanců několika klíčovými způsoby.

Čtyři Pracoviště Strategií ke Snížení Stigmatu Duševního Zdraví

Vytvořit kulturu, kde jsou lidé povzbuzováni, aby priority jejich blaho.

když je někdo fyzicky nemocný, očekáváme, že zůstane doma. Ve skutečnosti, v určitém okamžiku, pravděpodobně jsme všichni pracovali vedle někoho, kdo hojně kašlal nebo kýchal, do té míry, že manažer nakonec navrhl, aby šli domů odpočívat.

všichni chápeme, když někdo potřebuje zůstat doma, protože je fyzicky nemocný. Zčásti je pro nás snazší uznat, protože můžeme fyzicky vidět jejich příznaky. Ale co když někdo bojuje psychicky? Mohli by přijít a jednat úplně mimo charakter, trhání během individuálních schůzek, bičování spolupracovníka, který položí otázku, nebo uvolnění během skupinových diskusí.

i tito zaměstnanci si zaslouží být kontrolováni.

povzbuzujte zaměstnance, aby využili své placené volno, když to potřebují-z jakéhokoli legitimního důvodu.

povzbuzujte vedoucí společnosti, aby zahájili diskusi o duševním zdraví.

jedním z nejlepších způsobů, jak bojovat proti stigmatům, je povzbudit lidi, aby otevřeně mluvili o duševním zdraví.

nejlepší způsob, jak otevřít diskusi? Pošlete pozvánku.

CEO společnosti Cisco Chuck Robbins poslal celopodnikový e-mail s tématem: „učinit duševní zdraví prioritou.“V e-mailu Fortune hlásil, že povzbudil lidi, aby otevřeně mluvili a nabídli soucit ostatním. Po zasažení“ odeslat “ byla jeho Doručená pošta zaplavena více než 100 e-maily od zaměstnanců, kteří sdíleli osobní zkušenosti s duševním zdravím.

aby byla iniciativa e-mailu, jako je tento příklad, účinná a dobře přijatá, musí již existovat kultura, která podporuje duševní zdraví.

podle jedné studie se méně než polovina respondentů domnívala, že duševní zdraví má v jejich společnosti přednost, a ještě méně vnímalo vedoucí společnosti jako obhájce. Studie respondenti se v drtivé většině shodli (86 procent), že jejich firemní kultura by měla podporovat duševní zdraví.

budování firemní kultury, která upřednostňuje duševní zdraví, začíná nahoře.

nemusí To být manažer, který byl diagnostikován s duševní zdravotní stav (i když by to mohlo být). Potřebujete jen někoho, kdo chodí po procházce a upřednostňuje své vlastní duševní zdraví. Možná začnou svůj den pětiminutovým dýchacím cvičením nebo vděčným časopisem. Nebo si stanovili hranice pro sebe, přerušili pracovní e-maily po 19: 00, v neděli nebo na dovolené. Nebo potřebují čas, aby autenticky odpověděli na otázku obvyklou, “ jak se máš?“?“

Pokud vaši vůdci mluví o svém vlastním duševním zdraví, vaši zaměstnanci se budou cítit oprávněni dělat totéž. Pak možná konverzace umlčí stigmy-ne naopak.

povzbuzujte manažery, aby zvážili své slovní volby obklopující duševní zdraví.

jednou ze strategií ke snížení stigmat v duševním zdraví je jednoduše zvážit, jak o tom mluvíme během každodenních interakcí. Možná zaměstnanec vtipně říká: „přestaň být tak OCD!“jinému zaměstnanci, který každý den čistí klávesnici vzduchovým prachovkou. Nebo jiný zaměstnanec drby, že jejich spolupracovník musí být bipolární poté, co se zdá být na hraně během týmové schůzky.

připevňování štítků k chování-dokonce a zejména vtipným způsobem-se živí stigmaty duševního zdraví. Je to také škodlivé pro zaměstnance na přijímacím konci připomínek.

Pokud dojde k nevhodnému komentáři, povzbuzujte manažery, aby mluvili s každým zaměstnancem soukromě a odděleně. Budete chtít zajistit, že osoba, kdo řekl, že problematický komentář chápe, že to není přijatelné, a, odděleně, podívejte se na osoba na přijímajícím konci komentáře vidět, jak se jim daří a zajistit jim, že společnost nebude tolerovat.

můžete dokonce vzít to krok dál a přinést odborník z národní, důvěryhodné duševní zdraví organizace, aby vlak manažery na jazyk, který chcete používat, a vyhnout se, když se mluví o duševní zdraví, která pak mohou sdílet se svým týmem.

Nápověda zaměstnanci rozpoznat, když potřebují pomoc — a poskytnout zdroje pro ně hledat.

zvažte pořádání celopodnikového školení o duševním zdraví na začátku každého nového roku.

můžete získat několik odborníků, kteří budou na školení hovořit o důležitosti duševního zdraví a péče o sebe. Mohli by také pomoci vyškolit zaměstnance, aby rozpoznali příznaky stresu, úzkost, vyhoření na pracovišti, a deprese — a také nabídnout nástroje a zdroje, které mohou lidem pomoci jednat, když se tyto příznaky objeví. Mental Health America je skvělým výchozím bodem k nalezení odborníků, protože má místa po celé zemi.

během školení připomeňte zaměstnancům všechny kryté výhody, které vaše společnost poskytuje, aby jim pomohla lépe zvládat jejich duševní zdraví, jako je terapie od odborníka na duševní zdraví.

je také skvělý čas připomenout zaměstnancům zásady vaší společnosti týkající se diskriminace.

použitím těchto strategií ke snížení stigmatu v duševním zdraví budete budovat silnější organizaci a komunitu zevnitř ven.

Objevte strategie pro podporu duševního zdraví vašich zaměstnanců. Připojte se k nám na další webinář k tomuto důležitému tématu.