Stravě,

Většina lidí s Crohnovou chorobou nebo ulcerózní kolitida tolerovat všechny druhy potravin a nevyžadují žádné dietní omezení. Ve skutečnosti může vyhýbání se určitým potravinám nebo odstranění celé skupiny potravin přispět k nutričním nedostatkům.

Během vzplanutí onemocnění, někteří lidé zjišťují, že nevýrazné, s nízkým obsahem vlákniny stravy je jednodušší tolerovat, než ten, který obsahuje high-vlákniny nebo kořeněná jídla. Low vlákniny stravy jsou ty, které omezují tvrdé slupky a semena nalezené v některých druzích ovoce, zelenina a sušené ovoce, kromě ořechů, semen a wholegrains.“Tyto diety mají tendenci stimulovat menší sekreci střevních tekutin a způsobit menší kontrakci v tenkém a tlustém střevě a mohou pomoci kontrolovat příznaky, jako jsou břišní křeče a průjem.

V případech Crohnovy choroby, kdy oblast tenkého střeva má stát snížil (tj. ‚zúžení‘ vyvinula), velmi nízké-vlákno, nebo dokonce tekuté stravě může být nutné, aby se minimalizovalo nepohodlí břišní křeče.

Pro každého a každý člověk s IBD, individuální zkušenosti je nejvíce užitečné vodítko pro výběr druhů potravin, které mohou nebo nemohou být tolerovány. Potraviny, které způsobují problémy jedné osobě s IBD, vás nemusí vůbec ovlivnit. Pokud se budete držet se potraviny, aby se zabránilo radu druhých s IBD nebo z internetových zdrojů, můžete najít sami jíst vysoce dietou zbytečně a zvyšuje riziko podvýživy. Nezapomeňte také, že potraviny, kterým se musíte během vzplanutí vyhnout, nemusí být problém, když jste v pořádku.

obecně platí, že dosažení a udržení celkové dobré výživy daleko převáží jakékoliv deku doporučení o stravě. Pokud máte zvláštní zálibu pro konkrétní typ potravy, jste v nejlepší pozici, aby rozhodly, zda požitek z jídla je čas od času-k-čas stojí na možné příznaky, jako je bolest, křeče a nadýmání.

další informace naleznete v Inside Story: Toolkit Pro dobrý život s IBD v sekci pouze pro členy této webové stránky.