Thajská Masáž Může Otevřít Klouby, Protáhnout Svaly, a Omladit Energie

Vyvinuto v Indii před 2500 lety, Thajské masáže udělal jeho cestu do Thajska, kde jeho Ájurvédské techniky a principy se postupně rozšířily tradiční Čínské medicíny. Thajská masáž se zaměřuje na odstranění negativní energie. Na rozdíl od mnoha jiných masážních modalit se Thajská masáž provádí na podlahové podložce a skládá se z hlubokého rytmického tlaku, který táhne celé tělo. Vyškolený thajský masážní terapeut táhne osobu se specifickými, asistované jóga představuje. Filozofie Thajské jóga masážní techniky se zaměřuje na energetické body, které se nazývají „sen.“ Sen linie těla jsou podobné meridiány v TCM, a jsou si myslel, že přímo korespondují s osobou, která je „qi“, nebo energie. Jak thajský masážní terapeut protáhne účastníka, on nebo ona také tlačí a masíruje podél linií nebo bodů sen. To může uvolnit stagnující qi z těla k vyřešení konkrétních problémů.

Thajská masáž se často nazývá „jóga líného muže“, protože může dosáhnout mnoha výhod jógy, ale umožňuje tělu pacienta být pasivní během úseků. To neznamená, že je efektivní pouze pro ty, kteří často nevykonávají. Sportovci vyhledávají thajskou masáž, a je začleněna do mnoha sportovních masáží. Thajská masáž může uvolnit svaly, otevřené klouby, a pohybovat energií způsobem, který ani ti nejaktivnější lidé nemohou bez pomoci, což jim umožňuje jít o další krok ve svých úsecích. Podobně jako jóga, když je pacient držen v póze, krev zpomaluje do cílové oblasti. Když masážní terapeut uvolní pózu, čerstvý oběh spěchá zpět do této oblasti, zlepšení pohybu qi a krve. Kroucení a obrácené thajské jógové masážní polohy, jako je spinální kroucení, jsou zvláště účinné při obnově oběhu. Zejména obrácené pózy mohou pomoci s lymfodrenáží, návratem krve do srdce a trávením.

tato forma masáže je také vynikající volbou pro osoby s vážným zraněním nebo chronickými bolestmi, protože Thajská masáž je jemnější než jiné formy masáže, přesto má velký účinek. Je ideální pro pacienty, kteří nemohou mít hlubokou tkáňovou masáž prováděnou na nich, jako je někdo s fibromyalgií nebo lidé zotavující se ze zranění. Během léčby se používá svalová komprese a mobilizace kloubů a akupresura poskytuje specificky orientální medicínský aspekt. Těhotné ženy tvoří další demografickou skupinu, která může z thajské masáže velmi těžit. Thajská masáž je podobná prenatální józe a může dosáhnout některých stejných věcí. To může dostat boků otevřená a připravená na porod, a může také výrazně uvolnit ostatní svaly, které mohou být přemotivovaný během těhotenství, jako ty, v hrudníku a zad. Thajská masáž se provádí, když je pacient plně oblečen ve volných oděvech, což je atraktivní aspekt pro těhotné ženy, které se nemusí chtít vypořádat s rouškou. Tato masáž je zcela o pohodlí, během i po samotné masáži, protože trvalé účinky poskytují uvolnění emocionálního i svalového napětí.

Zneužívání návykových Látek a Duševní Zdraví, nebo SAMHSA, divize Spojených Států Ministerstvo Zdravotnictví a sociálních Služeb, seznamy obou jóga a masáže, terapie, alternativní přístupy k péči o duševní zdraví. V thajské masáži, stejně jako v jiných modalitách, dochází k uvolnění emočního nebo duševního stresu manipulací se svaly. Konzistentní masáž může emocionální a duševní zdraví, stejně jako fyzické, umožňující tělu uvolnit negativní myšlenky, protože uvolňuje svalové napětí.