Výhody vody lněné semínko pro vaše vlasy a kůži

v poslední době jsme si povídali o výhodách lněného semínka pro vaše zdraví a ztratit ty extra liber. Dnes chceme objevit lněnou vodu, jednu z těch neomylných kosmetických procedur, které musíme znát. Vezměte si poznámku!

co je lněná voda?

lněná voda je přírodní nápoj vyrobený z infuze lněných semen. Pro zvýšení jeho vlastností a lepší zachování je přidána citronová šťáva.

Vlastnosti lněný vody pro zdraví

Díky svému obsahu vlákniny, omega 3 mastných kyselin a antioxidantů, lněná semena, podporovat správné fungování těla.

pravidelná konzumace vody přispívá ke zlepšení zdraví tím, že zabraňuje některým chorobám. Mezi další výhody patří následující:

• Zlepšuje kardiovaskulární zdraví

  lněné Semínko je užitečné pro snížení hladiny špatného cholesterolu nebo LDL cholesterolu, což zvyšuje riziko srdečních onemocnění. Poskytuje také omega 6 mastné kyseliny, které snižují hladinu tuku v krvi.

• podporuje zdraví oběhu

  usnadňuje krevní oběh a snižuje krevní tlak.

• řídí glukózu

  řídí hladinu glukózy v krvi kvůli vysokému obsahu vlákniny.

• bojuje proti zácpě

  tento nápoj také poskytuje trávicí enzymy, které zlepšují trávení.

• uklidňuje stres a úzkost

  takže je velmi účinný při aplikaci na tělo ve formě relaxační masáže.

Výhody pro vlasy a pokožku

výhody lněné vody nejsou jen pro zdraví těla, jsou také pro naši pokožku a naše vlasy.

v případě kůže může být tento nápoj použit buď jako „masť“, nebo požitím. Díky svým slizům a pektinu, který obsahuje, chrání a opravuje pokožku před různými podmínkami. Mezi jeho hlavní výhody pro péči o pleť patří následující:

• zmírňuje ekzém a další kožní problémy, jako je psoriáza.
• uklidňuje hořící bodnutí.
• je účinný při čištění pleti.
• je to dobrá antiagingová léčba.
• uzavírá póry a tónuje je.
• bojuje proti akné a nadbytku kožního mazu.

Pokud jde o vlasy, jeho obsah vitamínů B a vitamínu E bojuje proti vypadávání vlasů. Je také efektivní stimulovat oběh, který podporuje jeho růst, je to přírodní zvlhčovač a silný antifrizz.