Zdraví spotřebitelů: Niacin zvýšit HDL, ‚dobře,‘ cholesterolu

Niacin je důležitý vitamin B, který může zvýšit vaše HDL („dobrý“) cholesterol. Zjistěte, zda byste měli mluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče o užívání niacinu samotného nebo s léky na cholesterol.

Niacin, vitamin B, se již dlouho používá pro zvýšení high-density lipoprotein (HDL) cholesterolu—“dobrý“ cholesterol, který pomáhá odstranit low-density lipoprotein (LDL), „špatný“ cholesterol z krevního oběhu.

ale niacin není pro každého. Lidé, kteří užívají niacin kromě běžných léků na cholesterol, vidí velmi malý další přínos. A niacin může způsobit nepříjemné a někdy nebezpečné vedlejší účinky.

Co je niacin?

Niacin (kyselina nikotinová) je vitamin B, který vaše tělo používá k přeměně jídla na energii. Niacin také pomáhá udržovat nervový systém, trávicí systém a pokožku zdravou. To je důvod, proč niacin je často součástí denního multivitaminu, ačkoli většina lidí dostane dostatek niacinu z jídla, které jedí.

Pokud se používá jako léčba ke zvýšení HDL cholesterolu nebo k nápravě nedostatku vitamínů, niacin se prodává ve vyšších dávkách, které jsou předepsány vaším poskytovatelem zdravotní péče. Niacin na předpis obsahuje takové léky jako Niacor a Niaspan.

Niacin je také k dispozici jako volně prodejný doplněk. Doplňky prodávané volně prodejné nejsou regulovány jako léky na předpis. Složky, formulace a účinky volně prodejného niacinu se mohou značně lišit.

neužívejte niacin, aniž byste o tom nejprve diskutovali se svým poskytovatelem zdravotní péče, protože niacin může při užívání ve vysokých dávkách způsobit závažné nežádoucí účinky.