Zelený čaj boj proti stárnutí

čínský král Tang Xuan Zong z dynastie Zang se zeptal mnicha, kterému bylo více než 130 let, „jak jsi mohl žít tak dlouho? Bral jste na to nějaký lék?“Mnich odpověděl:“ pil čaj denně, nic jiného.“Tak jde legenda.

Čína je největším producentem zeleného čaje, zatímco Japonsko a Korea také významně přispívají. Zelený čaj pochází ze stejné rostliny jako černý čaj, Camellia sinensis. To, co ji odlišuje, je způsob, jakým je rostlina zpracována. Je to nejméně zpracované z komerčních čajů. Listy se sklízejí a pak okamžitě padáka‘ — čaj zpracování horizontu, což znamená, že listy jsou buď dušené nebo vyhřívané. Listy se pak suší. Tento proces také pomáhá udržet antioxidanty, které zpomalují proces stárnutí u lidí.

naše tělo používá kyslík a současně produkuje volné radikály. Volné radikály poškozují kožní buňky a způsobují vrásky a ztrátu pružnosti pokožky. Antioxidanty jsou molekuly, které pomáhají neutralizovat tyto volné radikály. Antioxidační výhody zeleného čaje pocházejí z biologické sloučeniny zvané polyfenoly. Podskupina polyfenolů nazývaných katechiny účinně ničí volné radikály a pomáhá zpomalit proces stárnutí. Nejsilnější z těchto katechinů v zeleném čaji je epigallocatechin galát (EGCG). Když antioxidant splňuje volný radikál, pohlcuje volné radikály se tvoří slabé, neškodné volné radikály, které jsou nepravděpodobné, aby dále poškodit vaše tělo.

v jedné studii zdravé buňky vystavené“ amlyoidu“, proteinu spojenému s Alzheimerovou chorobou, zemřely v důsledku vysoké toxicity tohoto proteinu. Buňky vystavené amlyoidu a poté vystavené extraktům ze zeleného čaje obsahujícím katechiny však přežily.

říká se, že denní dávka 300-400 mg polyfenolů je nezbytná pro snížení stařeckých skvrn, zajištění bezchybné pokožky a ochranu pokožky před slunečními ultrafialovými (UV) paprsky. Zelený čaj je přírodní adstringentní a antibakteriální činidlo, které může detoxikovat a očistit pokožku. Extrakty ze zeleného čaje při lokální aplikaci nebo při konzumaci jako nápoj také snižují riziko rakoviny kůže (melanom). Podle Journal of Investigative Dermatology může benzolperoxid používaný v lécích na akné při aplikaci na kůži způsobit kožní nádory. Použití zeleného čaje lokálně na stejnou oblast před aplikací benzol peroxid chrání proti takové kožní nádory.

řada kosmetických a kosmetických přípravků, včetně tělové mléko, šampony, kondicionéry, pleťové krémy jsou na trhu dnes s extrakty ze zeleného čaje. Olej z čajovníku, strom pocházející z Austrálie, se také z velké části používá v kosmetických přípravcích proti stárnutí. Listy této rostliny Melaleuca alternifolia, byl používán australskými domorodci jako náhrada čajových lístků. Používá se k léčbě několika kožních onemocnění.