Známky Své Vysoké Sexuální apetit Není Zdravé

není nic špatného na tom, mít hodně sexu. Opakuji, není nic špatného na tom mít spoustu sexu. Pokud to chcete dělat celý den se svým partnerem nebo masturbovat, dokud se krávy nevrátí domů,neváhejte. Je však důležité vědět, že super vysoká sexuální touha může být občas nezdravá, zejména pro ty, kteří mají sexuální závislost.

Když vaše touha mít sex přechází do této oblasti, můžete si všimnout nejrůznějších nežádoucích vedlejších účinků-problémů v práci, vztahů atd. Je tu také skutečnost, sex je často používán jako způsob, jak se vypořádat s nepříjemnými emocemi, což samozřejmě není udržitelný nebo zdravý způsob života.

Jak tedy víte, zda se vaše vysoká sexuální touha stala problémem? „Obecně platí, že pokud je něco ohromně rušivé v životě a brání dosažení cíle, nebo zdravý životní styl na průběžné bázi, to může být považováno za problém,“ říká Laurel Steinberg, Ph.d., NYC-založené sexuolog a vztah terapeut, říká Shonu. Pokud vynecháte práci sex, použití sex maskovat negativní emoce, nebo pokud myšlenky na položení víří v hlavě do rušivé míry, může být čas vyhledat pomoc. Níže je několik výmluvných znamení, na které si musíte dát pozor.

Vždy přednost Sexu před Vidět Své Přátele

Pokud je váš vysoký sexuální apetit se stal problém, mohlo by to začít užívat přednost před vším ostatním ve svém životě, včetně jít ven a vidět přátele. Jako Alexandra Katehakis, PhD, klinický ředitel Centra pro Zdravý Sexuální říká Shonu, možná máte pocit, roztržitý, ujít na zábavu plány, nebo aby se vaše kalendář otevřít s nadějí, že hákování.

i když je samozřejmě v pořádku to občas udělat, pokládání by nemělo být vaším jediným cílem. Jako s čímkoli v životě, je to všechno o dosažení rovnováhy, a být otevřený mnoha různým zkušenostem. Pokud tedy zjistíte, že máte pouze jeden cíl (Sex), možná vám bude užitečné oslovit terapeuta a dát jim vědět.

cítíte potřebu ospravedlnit svůj sexuální apetit

Když se věci v sexuálním oddělení vymknou kontrole, můžete se začít utěšovat myšlenkami jako „nikomu neubližuji“ nebo “ jen se bavím!“A obě tyto věci jsou pravdivé.

ale dávejte pozor na známky, které musíte neustále přesvědčovat, že tyto myšlenky jsou v pořádku. I když se nikdy nemusíte omlouvat, neustálé ospravedlňování vašich činů může být znamením vašeho sex pohon je příliš vysoký, říká Katehakis, a to znamená, že zabírá jen trochu příliš mnoho vašeho mozkového prostoru.

Vaše Povinnosti Padají Na vedlejší Koleji

Už jste dostali padáka, protože jste odešel z práce, aby dali dohromady? Nebo jste zapomněli chodit se svým psem, protože jste byli příliš zaneprázdněni procházením Tinderem? Jak říká Steinberg, „známky toho, že vysoká snaha nemusí být zdravá, jsou, pokud brání plnění všech různých rolí a odpovědností.“.“

každý občas upustí míč, takže to není známka problému, pokud jednu noc necháte špinavé nádobí v dřezu, protože jste se rozhodli, že byste raději masturbovali. Může to být varovný signál, Nicméně, pokud se takové věci stále dějí, má to velký, negativní dopad na váš život.

Použití Sex Se Vypořádat S Tvrdé Emoce

Pokud používáte sex jako způsob, jak utišit bolest, nebo jako způsob, jak se cítit ověřena a miloval, to může být stojí za bližší pohled. Jak říká Katehakis, sex vám může v tuto chvíli pomoci, ale není to zdravý způsob, jak se dlouhodobě vypořádat se svými problémy.

Tak určitě, je to jedna věc, jít ven hledat zábavu Přípojka, jako způsob, jak okořenit svůj život nebo vyzdobit svou náladu. Pokud se to však děje místo jiných zdravých návyků,jako je například setkání s přáteli, terapie, cvičení atd., může to znamenat, že je čas provést několik úprav.

Použití Je Vyrovnat Se S Úzkostí

když už Mluvíme o těžké emoce, pokud si myslíte, že budete mít spoustu sexu jako způsob, jak vyrovnat se s úzkostí, vzít na vědomí. Jak říká Katehakis, “ konečná hra může být také o úplném znecitlivění na celý život.“, “ takže pokud máte pocit, že je to vaše jediná emoce sex, mohlo by to být známkou toho, že už to není zdravé.

zatímco sex je zábava, není to vždy nejlepší způsob, jak se vypořádat s nechtěnými nebo bolestivými pocity. Může to být součástí vašeho života, ale bude důležité hledat jiná odbytiště, také.

nechcete nechat pocity zapojit

Sex nemusí být vždy o lásce a/nebo pocitech. Pokud vás baví chodit a spojovat se s roztomilými cizími lidmi, pak pokračujte ve své práci. (Pokud jste v bezpečí.

může být čas přehodnotit své způsoby, nicméně, pokud je to jediný druh sexu, který jste kdy měli, nebo pokud budete mít velké bolesti, abyste udrželi pocity na uzdě. Například, jak říká Katehakis, může to být známka sexuální závislosti, pokud máte spoustu sexu bez obav o to, zda se o vás ostatní starají.

To Způsobuje Stres Ve Vašem Vztahu

Zatímco vy můžete doufat, že pro partnera s stejně vysokou sexuální touhy, není zaručeno, vaše touhy se shodují. Když ne, Steinberg říká, že to může ve vašem vztahu způsobit stres a argumenty, protože jeden z vás nikdy nedostane to, co chce.

Mějte však na paměti, že nesoulad může mít také co do činění s nižším libido vašeho partnera a ne nutně sexuální závislostí,takže nebudete chtít dělat závěry. Pokud jste vždy ten, kdo tlačí na více sex, ačkoli, může to být něco, o čem přemýšlet.

To je Vše, co Můžete Přemýšlet O tom,

Pokud jste zóny se na práci s zapařené fantazie hrát prostřednictvím své mysli, nebo pokud jste neustále je třeba se proplížit do koupelny pro nějaký „sám čas,“ to může být znamení, že jste překročil hranici do závislosti zóny.

Pokud jste závislí na sexu, bude to vždy na vaší mysli, říká Steinberg. Sny a fantazie jsou jedna věc, ale měli byste být schopni přemýšlet o jiných věcech, také. Pokud se to stává obtížným, přihlaste se sami a zjistěte, zda se to jeví jako problém. Je tu šance, že vás to nedrží zpátky, a vy jen rádi přemýšlíte o sexu. A to je vše.

ale pokud se cítíte rozptýleni nebo necháte práci bez dozoru, možná budete chtít informovat terapeuta.

je To jediné, O čem mluvíš

Zatímco každá skupina potřebuje, že jedna rozpustilá kamarádka, vezměte na vědomí, pokud vše, co říkáte, je o sexu, sex, sex. Možná nemáte co jiného sdílet, kromě vašich nedávných exploitů. Nebo jen předpokládejme, že to je to, o čem všichni ostatní chtějí mluvit, také, i když se stále snaží změnit téma.

může to být známka závislosti na sexu, pokud se přistihnete, že o tom mluvíte „neustále“, říká Steinberg. Samozřejmě, měli byste bez obav být sexuální a bavit se, buď upřímný s přáteli, a povídat si o připojení. Ale nepovažuje se za typické být pozitivně posedlý.

neustále plánujete svůj další připojit

je určitě zábavné plánovat háčky a být nadšený pro horké rande. Může to však být důvod k obavám, pokud je to jediná věc, kterou děláte ve svém volném čase, nebo pokud nemůžete odložit telefon, abyste nezmeškali připojení Tinder.

Pokud máte závislost na sexu, „může být příliš soustředěná na pikle, jak dosáhnout to, po celou dobu, každý den — a to často zahrnuje pohlavní styk s několika partnery,“ Steinberg říká. Pokud to negativně ovlivňuje vaše nebo pokud chcete přestat, ale nemůžete, považujte to za oficiálně nezdravé.

Vždy Jsi Chycena V pavučině Lží

Když jdete ven z vaší způsob, jak lhát sám sobě a ostatním, s cílem splnit potřebu sexu, nebo pokud jste spěchal, takže moc času na to, že to se střetává s jinými aspekty svého života, pak tam může být závislost, Dr. Cristina Bosch a Dr John Robinson, Hormonu Zóny říct, Shon, Když se to stane, je to znamení, že podvědomě víme, že váš sexuální apetit je trochu z rovnováhy, a ještě se snažíš, aby to vypadalo DOBŘE.nezapomeňte, že vaše sexualita není nic, za co byste se měli stydět. Můžeš mít sex celý den. Můžeš připojit a mít více partnerů. A můžete strávit hodiny fantazírováním a kontrolou chodit s někým aplikace. Je jen čas se obávat, když se cítí jako posedlost, nebo pokud to začne negativně ovlivňovat váš život. Pokud se vám to líbí, nebojte se mluvit s terapeutem a nechte si poradit.