10 Effets Secondaires dangereux de la coriandre
La coriandre, scientifiquement appelée Coriandrum Sativum, est une herbe commune largement utilisée dans de nombreuses cuisines à travers le monde. Son odeur piquante et sa saveur incroyable en font un favori parmi de nombreux chefs professionnels. De nombreuses cuisines, en particulier mexicaines, utilisent la coriandre pour donner à leurs plats un caractère distinctif. La coriandre est également connue pour ses bienfaits médicinaux, ce qui en fait un bon choix pour les personnes soucieuses de leur santé. Mais l’ingestion de trop de coriandre peut être extrêmement nocive car il y a certains effets négatifs de l’herbe aussi.
Top 10 Des Effets Secondaires de la Coriandre:
Voici les 10 meilleurs effets secondaires de la coriandre
Dommages au foie
La surconsommation de coriandre peut prendre un péage sur le foie et affecter ses activités mal. Il contient certaines huiles essentielles volatiles qui déclenchent la fonctionnalité de l’organe le plus important de notre corps. Il contient également un certain nombre d’antioxydants puissants, qui aident à éliminer les problèmes de foie. Mais lorsque vous consommez plus que la quantité recommandée d’herbe, vous forcez ces constituants à agir dans l’ordre inverse, augmentant la sécrétion biliaire et nuisant finalement au foie.
Une pression artérielle basse
Une ingestion excessive de coriandre est mauvaise pour la santé cardiaque car elle peut faire chuter votre tension artérielle trop basse. Une recherche récente a révélé que vous pouvez ressentir une légère euphorie en incluant beaucoup de cette herbe dans votre alimentation quotidienne. Outre la chute de la pression artérielle, elle peut également provoquer des étourdissements suivis d’une perte de conscience.
Bouleverse l’estomac
La coriandre est connue pour guérir plusieurs problèmes gastro-intestinaux. Mais lorsque vous en consommez trop, vous finissez par bouleverser votre estomac et développer divers troubles digestifs. Selon un rapport médical, la consommation de 200 ml d’extrait de coriandre (10%) pendant une longue semaine peut entraîner une formation extrême de gaz, des douleurs à l’estomac, des crampes abdominales, des vomissements et parfois même des mouvements lâches.
Diarrhée
En cas grave de maux d’estomac, vous pouvez développer une diarrhée légère à modérée. Il a également été rapporté que cette condition peut s’aggraver entraînant une déshydratation. Essayez de garder la quantité de coriandre sous contrôle tout en l’incorporant à votre repas habituel.
Problèmes respiratoires
Si vous souffrez déjà de problèmes respiratoires, il est conseillé de ne pas consommer trop de coriandre. Cela peut vous causer des problèmes respiratoires aigus qui peuvent éventuellement entraîner des maladies pulmonaires chroniques comme l’asthme. Parfois, l’essoufflement causé par une trop grande consommation de coriandre peut également s’accompagner d’une gorge sèche et serrée.
Douleur thoracique
Bien qu’un peu rare, mais peut ressentir une douleur thoracique dans une certaine mesure en mangeant des quantités excessives de coriandre. Il provoque non seulement un inconfort extrême, mais peut également devenir chronique avec le temps. Par conséquent, assurez-vous de consulter votre médecin avant d’augmenter la quantité de l’herbe dans votre alimentation quotidienne.
Sensibilité de la peau
L’herbe à feuilles vertes contient certains éléments acides, ce qui peut rendre votre peau très sensible au soleil. Dans de telles situations, chaque fois que votre peau est exposée à la lumière du soleil ainsi qu’aux rayons ultraviolets, vous obtenez des coups de soleil. Cela peut également vous rendre sujet au cancer de la peau. Par conséquent, il est préférable de rester à l’écart de la lumière du soleil brûlante ou d’utiliser régulièrement une bonne crème solaire.
Réactions allergiques
La teneur en protéines de la coriandre est mal interprétée comme « nuisible » par notre corps et un anticorps nommégE se forme automatiquement dans notre système pour « contrebalancer » leurs effets négatifs. Cela peut vous rendre allergique à l’herbe, ce qui vous donnera des démangeaisons, un gonflement, une irritation, une éruption cutanée, de l’urticaire, etc., en cas de surconsommation ou de contact direct avec elle. Les réactions allergiques les plus graves que vous pourriez avoir à ressentir sont les plaques d’eczéma et la dermatite.
Inflammation
Un autre effet secondaire courant de la coriandre est l’inflammation buccale. Les composants acides de l’herbe, qui rendent notre peau sensible au soleil, en sont également responsables. Habituellement, les lèvres, les gencives et la gorge sont enflammées dans cet état. Cependant, votre visage peut également être rincé tout en vous donnant une sensation de picotement.
Dommages fœtaux
Manger beaucoup de coriandre pendant la grossesse peut être dangereux pour la santé de votre fœtus ou de votre bébé. Certains composants de l’herbe sont connus pour entraver les activités normales de la glande reproductrice féminine, ce qui peut nuire aux femmes enceintes ou nuire à la santé globale du fœtus en développement.
Toutes les herbes sont emballées avec leur propre part d’avantages et d’inconvénients, y compris la coriandre. C’est à vous d’être prudent lorsque vous consommez de la coriandre pour protéger votre corps des effets secondaires de la coriandre et profiter de ses nombreux avantages.
J’espère que vous avez aimé notre article sur les effets secondaires de la coriandre. Connaissez-vous d’autres effets secondaires de désintoxication à la coriandre? Faites-le nous savoir en commentant ci-dessous.
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