Entraînement Tabata de Poids Corporel de 20 Minutes avec des Protéines Vitales
C’est l’heure de tabata! Cet entraînement Tabata efficace de 20 minutes de poids corporel mélange des intervalles cardio HIIT avec de la force et un entraînement de base; c’est tout le poids corporel qui en fait l’entraînement de voyage parfait. Il est temps de faire …