3 Erreurs que les INTJ Font dans les Relations (et Comment Les Éviter!)

Les INTJ sont un type de personnalité rare et intrigant. Ils ne représentent que 1,5% de la population américaine et sont connus pour leur nature logique et avant-gardiste. Ces personnes perspicaces ont de nombreux dons à apporter à une relation; ils sont généralement très créatifs, honnête, et compétent. Ils sont généralement fidèles et ils feront de grands efforts pour prendre soin des personnes qu’ils aiment. Mais il y a des luttes uniques auxquelles ils sont confrontés dans le monde des rencontres et du mariage. Jetons un coup d’œil à ce que c’est (et comment vous pouvez les contourner!)

Erreur #1 – Attentes irréalistes

Lorsque j’ai demandé aux INTJ sur ma liste de diffusion quelles étaient leurs plus grandes erreurs dans les relations, les attentes irréalistes ont dépassé les autres par un glissement de terrain. « J’ai tendance à voir ce que pourrait être mon partenaire plutôt que ce qu’il est, puis quand il n’atteint toujours pas ce potentiel, je suis frustré ou peut-être même quitte. »Ce sont les mots d’un INTJ qui m’a envoyé un courriel, et beaucoup d’autres ont raconté des expériences similaires. En tant que types de personnalité à dominante intuitive, les INTJ ont tendance à voir où une relation pourrait aller, ou les capacités d »un individu et comment celles-ci pourraient être maximisées. Ils peuvent risquer de transformer une personne en projet d’optimisation, d’essayer de corriger les choses à leur sujet ou d’avoir très peu de patience pour ceux qui n’ont aucune envie de changer. Vouloir que quelqu’un soit la meilleure version d’eux-mêmes n’est pas une mauvaise chose, mais être déçu à plusieurs reprises lorsque les gens ne rencontrent pas une image idéalisée peut être un signe d’avertissement.

« J’ai du mal à rester positif dans une relation quand je vois de minuscules défauts chez mon partenaire. J’étais prêt à quitter la relation (voyant que c’est voué à l’échec) avant même qu’elle ait eu la chance de s’engager pleinement à me prouver le contraire.”
– Anonymous INTJ

Comment éviter Cette erreur:

#1 – Avant de pouvoir apprécier quelqu’un pour qui il sera, vous devez l’apprécier pour qui il est en ce moment. Si vous voyez votre partenaire comme un projet Pygmalion, vous voudrez peut-être réanalyser votre direction. Personne ne veut commencer une relation en se sentant comme un projet de construction. Apprenez à apprécier les forces et les cadeaux de votre partenaire maintenant, exactement là où ils se trouvent dans le moment présent. Honorez leurs forces et faites preuve d’empathie envers leurs faiblesses humaines. Avant de devenir sérieux dans la relation, demandez à votre partenaire potentiel quels sont ses objectifs personnels ou où il aimerait être dans cinq ans. Si vous ne voyez aucun désir de leur part pour la croissance que vous avez en tête, alors vous voudrez peut-être repenser vos attentes ou votre niveau d’engagement.

#2 – Soyez honnête avec vous-même. Plusieurs INTJ m’ont dit qu’ils étaient plus conscients des imperfections de leur partenaire que des leurs. « Personne n’est parfait » est une phrase souvent galvaudée, mais essayez d’examiner où vous en êtes honnêtement. Quelles sont vos faiblesses ? Abandonnez-vous une relation la première fois que quelqu’un montre ses fragilités humaines? Chaque type a des cadeaux et des angles morts. Pour certains types de personnalité, c’est le besoin ou l’agression passive, pour d’autres c’est le manque de tact ou l’indulgence de soi. Jugez-vous les faiblesses de votre partenaire plus durement que vous ne jugez les vôtres? Il est facile d’avoir de l’empathie pour nos tendances imparfaites, mais il est beaucoup plus difficile d’avoir une compréhension des faiblesses auxquelles nous ne nous rapportons pas du tout.

Erreur #2 – « Réparer » Au lieu d’affirmer

Les INTJ ont tendance à montrer de l’amour pour leurs partenaires en leur donnant des solutions, en leur offrant des conseils ou en leur montrant le moyen le plus logique de faire quelque chose. Bien que ce soit un cadeau incroyable (et que plus de gens devraient apprécier), il peut recevoir des réponses moins enthousiastes. Certaines personnes veulent une validation de leurs sentiments et une oreille compatissante et à l’écoute. Les conseils peuvent les mettre en colère plutôt que réconfortés, ce qui peut être frustrant pour les INTJ car ils voient tant de solutions qui ne demandent qu’à être exploitées.

Comment éviter Cette erreur:

J’hésite à appeler cela une erreur simplement parce que tant de fois les solutions que INTJs peut fournir sont vraiment utiles. Pourtant, il est temps d’écouter et de valider l’expérience de quelqu’un. La première chose à faire lorsque quelqu’un exprime de la douleur ou de l’émotion est d’écouter. Ne formez pas de conclusion ou de solution tant que vous ne les avez pas complètement entendues. Ils connaissent peut-être déjà la réponse et se rendent compte que l’utilisation de cette solution causera plus de douleur que de l’éviter. Le soutien émotionnel peut être la chose qu’ils veulent le plus. Parfois, les gens veulent juste faire rebondir leurs émotions sur d’autres personnes pour savoir si elles sont même valides.

Il peut être avantageux d’avoir une conversation avec votre partenaire sur les différentes façons dont vous aimez tous les deux recevoir du soutien. Demandez à votre partenaire ce qu’il veut le plus lorsqu’il s’adresse à une personne ayant un problème. Veulent-ils des solutions et des conseils ? Veulent-ils un câlin et une oreille attentive? Expliquez vos façons de montrer votre soutien. Expliquez que lorsque vous voyez quelqu’un en difficulté, vous voulez le réparer pour lui; vous voulez lui donner des solutions et des stratégies pragmatiques. Dites-leur que parfois, cela peut être pris dans le mauvais sens, mais cela vient vraiment d’un lieu véritablement préoccupant.

Voici quelques conseils simples pour apporter un soutien émotionnel:

• Montrez du respect pour l’expérience de votre partenaire.
• Écoutez attentivement avant de donner des conseils.
• Exprimez les différences d’opinion avec gentillesse.
• Paraphrase ce que votre partenaire vous a dit. Cela leur permet de savoir que vous écoutiez et vous aide à vérifier que vous êtes sur la bonne voie.
• Validez leurs sentiments, « Cela semble vraiment difficile”, « Je ne vous en veux pas de ressentir cela », « Je suis désolé que vous ayez dû vivre cela. »
• Demandez s’ils aimeraient réfléchir à des solutions ou à des moyens de résoudre le problème ou s’ils ont juste besoin de se défouler avant de trouver des solutions.

Erreur #3 – Incapacité à être vulnérable

Les INTJ ressentent profondément les choses et sont capables d’une grande affection et loyauté. Cependant, ils ne sont pas toujours les types les plus expressifs et peuvent hésiter à vocaliser leurs sentiments et leurs émotions. Ils ont tendance à voir leurs actions comme une expression de leur amour. Ils sentent que s’ils se sont engagés dans une relation, leurs sentiments vont de soi. Les INTJ ont tendance à ruminer leurs sentiments en privé plus qu »à l »extérieur, et cela peut créer de la confusion pour les partenaires plus démonstratifs. Les INTJ peuvent également être trop surveillés, ne voulant pas admettre d’erreurs ou se mettre dans une position où ils pourraient être rejetés ou avoir honte.

Comment éviter cette erreur:

Vous n’aurez aucune incitation à être vulnérable ou ouvert avec votre partenaire si vous n’en voyez pas une bonne raison. La première chose à considérer est POURQUOI, dans le monde, vous voudriez être vulnérable en premier lieu! Gwendolyn Nelson-Terry, thérapeute familiale agréée, dit ceci à propos de la vulnérabilité:

« Il y a cette idée qu’être vulnérable signifie s’ouvrir aux attaques. Dans une relation, cependant, il est nécessaire d’être vulnérable afin de construire une intimité avec votre partenaire. Être vulnérable dans une relation signifie permettre à votre partenaire de vous connaître pleinement: vos pensées, vos sentiments, vos défis, weaknesses…..It il est important de pouvoir s’ouvrir à nos partenaires car pour atteindre l’intimité, nos partenaires ont besoin de connaître toutes les parties de qui nous sommes et d’accepter toutes ces parties, les bonnes et les mauvaises. C’est ainsi que la véritable intimité est atteinte. »

Être vulnérable n’est pas toujours facile, et vous aurez peut-être besoin de temps pour comprendre ce que vous en ressentez. Si votre relation ne se sent pas assez en sécurité pour être ouverte, alors vous voudrez peut-être d’abord parler à un ami ou à un conseiller. Si vous avez déjà été blessé et que cela vous fait hésiter, faites de petits pas vers l’ouverture. Vous n’avez pas à plonger profondément dans la vulnérabilité au premier rendez-vous! Penser à la possibilité d’être vulnérable et émotionnellement ouvert est souvent la première étape. Parfois, être vulnérable est aussi simple que d’exprimer ses vrais sentiments plutôt que de dire « Je vais bien”, quand quelqu’un vous demande comment vous allez. Parfois, c’est aussi simple que d’extrapoler verbalement un sentiment intérieur d’affection qui peut sembler ringard ou loufoque à vos propres yeux. D’autres fois, exprimer la vulnérabilité peut être plus facile par écrit (surtout pour les introvertis comme vous!).

En résumé

En tant qu’INTJ, vous pouvez ou non lutter contre ces trois erreurs. Chaque individu a tellement de traits et d’expériences uniques qui les distinguent. Les INTJ peuvent être parmi les partenaires les plus ingénieux, dévoués et profondément authentiques du marché. Votre type est très rarement manipulateur, écoeurant ou irréfléchi. Reconnaissez vos capacités et vos forces et gardez un œil sur ces pierres d’achoppement potentielles! Si vous souhaitez en savoir plus sur votre type de personnalité (et comment en tirer le meilleur parti), explorez le kit de démarrage INTJ que Joel et Antonia ont créé!