30Encourager les alternatives pour « Passer une bonne journée »
Avez-vous déjà remarqué que peu importe que vos enfants soient à la maternelle ou au lycée, sortir le matin et aller à l’école n’est jamais une tâche facile? En fait, c’est l’une des routines les plus frustrantes dans la plupart des familles et peut causer beaucoup de déconnexion. Avec une anxiété élevée, une inquiétude imminente et tout le monde se précipite, parfois même les meilleures intentions se trompent et nous laissons nos enfants avec des mots qui ne sont peut-être pas les plus encourageants pour commencer leur journée. Le plus souvent, nous trébuchons pour des mots et nous murmurons un « Bonne journée” alors que nos enfants trébuchent loin de nous. Cependant, et si nous avions une liste d’alternatives encourageantes pour passer une bonne journée qui préparent nos enfants du mieux qu’ils peuvent être?
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Juste l’autre jour dans notre groupe de soutien sensoriel, quelqu’un a demandé « Quels mots dites-vous à votre enfant atteint de SPD, alors que vous l’envoyez à l’école chaque jour? »Immédiatement, j’ai commencé à suivre le fil, car ne pouvons-nous pas tous utiliser des phrases encourageantes à dire à votre enfant avant l’école chaque jour? Je sais, je peux!
En fait, je me souviens très bien des jours de mon fils avec SPD à l’école publique. Dire « Bonne journée » n’a jamais semblé le couper. La vérité est que certains jours n’étaient pas très bons.
Avec la permission des membres de mon groupe de soutien sensoriel, j’ai rassemblé quelques-unes de ces phrases d’encouragement simples et j’ai fait une liste facile à utiliser, à accrocher à votre réfrigérateur ou à conserver dans votre voiture. Que vous soyez à l’école à la maison ou à l’école traditionnelle, nous pouvons tous utiliser un peu d’encouragement chaque matin. Mon dieu, je pouvais me tenir debout pour entendre ça moi-même.
30 Phrases Encourageantes à Dire à Votre Enfant Au lieu de « Bonne journée”
« Tu es génial”
« Tu peux le gérer”
« Je suis si fier de toi. »
”Je t’aime »
« Aujourd’hui va être un grand jour! Je peux le sentir! »
« Ne vous arrêtez pas, n’abandonnez jamais, tenez la tête haute et atteignez le sommet! «
» Tu vas le balancer dans tes chaussures d’école (grâce à ce livre 
» Je suis ravi de te voir attaquer __________ aujourd’hui! »
« Tu es un enfant génial. »
» Je crois en toi. »
« Tu es ma fierté et ma joie. »
» Amusez-vous et apprenez beaucoup. »
« Passez une journée en toute sécurité »
» Faites de bons choix. »
« Maman revient toujours (de ce livre 
« Passez une bonne journée but mais si vous ne le faites pas that ça va aussi! »
» À plus tard, alligator. »
» Vous êtes fort, intelligent et capable. »
» Passez une journée rock’n’roll! »
» Profitez de votre nouvelle journée. »
» Soyez vous-même. »
» Ce qui sera sera, l’avenir n’est pas à nous de voir. »
» Tu me rends fier. »
» Fermez les yeux et imaginez votre journée. »
» Je sais que vous ferez de votre mieux. »
» Pas besoin d’être parfait pour passer une bonne journée ! »
» Tu as ça. »
” À bientôt »
» Aujourd’hui est un nouveau jour. »
Enfin, chaque jour, j’envoie mon fils à l’école publique, je lui fais un gros câlin, je souris et je dis « Rappelez-vous, quelle est la règle numéro un? »
Il me regarde toujours, fait des clins d’œil et dit… « Je connais maman, amuse-toi et fais de mon mieux! »
Tu l’as compris, mon pote !
Maintenant, vous savez tout autant que moi que parfois même les bons mots ne feront pas une journée parfaite. Surtout si vous avez un enfant qui lutte contre le traitement sensoriel, l’anxiété, la colère ou la régulation émotionnelle. Dans ce cas, vous voudrez peut-être ajouter quelques phrases à votre arsenal!
Je vous recommande de consulter les ressources suivantes pour trouver des phrases utiles à utiliser avec votre enfant en difficulté qui lui permettront de se sentir à la fois réussi et connecté à vous!
Des Phrases Simples pour Renouer avec Votre Enfant
64 Choses Positives à Dire aux Enfants
13 Phrases pour Calmer un Enfant Anxieux
13 Phrases pour Calmer un Enfant en Colère
10 Choses à Dire à un Enfant atteint de SPD
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J’ai fait un simple imprimable pour vous qui a la liste complète dans un format simple et facile à afficher. Placez-le sur le réfrigérateur, dans un cadre ou même remettez-le à votre meilleur ami la prochaine fois qu’il demandera une date de jeu. Ne vous laissez pas prendre à chercher les mots pour décrire votre enfant.
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