Acides Décodés : Que Sont Les AHA, Les AHA Et Les PHA Dans Les Soins De La Peau?
Mettre des acides sur votre peau peut sembler un peu terrifiant au début, mais vous n’avez pas besoin d’être un scientifique pour trouver le bon acide pour vous et votre routine de soins de la peau.
Autrefois accessible uniquement si vous alliez chez un professionnel, de nombreuses marques de soins de la peau ont maintenant exploité le pouvoir des acides afin que nous puissions les utiliser dans nos propres salles de bain (bien qu’à des doses plus faibles).
Le meilleur bit? Les acides pourraient bien être la réponse aux problèmes les plus courants de vos soins de la peau: acné, pigmentation, teint inégal et texture rugueuse.
Tout d’abord, quels sont tous ces acronymes?
Le monde des acides peut être divisé en quelques catégories, trois pour être précis : les Acides Alpha Hydroxy (AHA), les Acides Bêta Hydroxy (BHA) et l’outsider, les Acides Polyhydroxy (PHA). Si vous utilisez un acide de soin de la peau, il tombera dans l’une de ces trois catégories.
Lisez la suite pour la ventilation AHA, BHA et PHA de ce qu’ils sont, de ce qu’ils font et de la façon exacte de les utiliser dans votre routine de soins de la peau…
La famille AHA (Alpha Hydroxy Acid)
Cela peut sonner des cloches car vous trouverez forcément un AHA qui se cache déjà dans votre routine de soins de la peau .
« Les AHA sont des exfoliants chimiques qui peuvent être extrêmement utiles pour les peaux grasses ou sujettes aux imperfections s’ils sont utilisés régulièrement », explique le Dr Anjali Mahto, dermatologue.
Les meilleurs chiens de cette catégorie sont l’acide glycolique et l’acide lactique. Vous pouvez les trouver mélangés à des sérums, des crèmes, des nettoyants et des tonifiants, en fonction de la dose que vous souhaitez utiliser (plus le pourcentage est petit, moins la formule est puissante.
Avantages des soins de la peau AHA
Ceux-ci peuvent résoudre les dilemmes cutanés tels que les rides, la texture inégale de la peau et la pigmentation en rongeant essentiellement les cellules mortes de la peau à la surface de la peau, c’est pourquoi vous ressentirez une légère sensation de picotement lorsque vous les appliquez, mais il n’y a pas besoin de paniquer, ils font juste leur travail.
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Quelle est la différence entre l’acide lactique et l’acide glycolique?
Eh bien, beaucoup. Ce n’est pas parce qu’ils font partie de la même famille d’acides qu’ils fonctionnent de la même manière.
« L’acide glycolique est utilisé pour les traitements éclaircissants ou blanchissants ou comme ingrédient anti-âge grâce à sa capacité à réguler la synthèse de la mélanine, à accélérer le processus de renouvellement de la peau et à stimuler la synthèse du collagène dans les couches profondes de la peau », explique le Dr Tiina Meder, dermatologue et fondatrice de Meder Beauty Science.
Pendant ce temps, l’acide lactique‘ est un AHA inhabituel. C’est un ingrédient identique à la peau et l’une des principales substances du Facteur Hydratant naturel (NMF) de l’épiderme.
‘Il est utilisé pour prévenir la sécheresse cutanée en raison de sa capacité inhabituelle à améliorer la production de céramides par les kératinocytes (cellules qui produisent de la kératine) dans l’épiderme. Les meilleurs produits de soins de la peau sont à base d’acide L-lactique plutôt que d’acide D-lactique, alors gardez un œil sur cela lors de vos achats. Il est populaire dans les soins anti-âge et hydratants et peut aider à améliorer le teint inégal de la peau sans effet blanchissant ou éclaircissant « , précise le Dr Meder.
Cela dépend donc de vos préoccupations prioritaires en matière de soins de la peau lorsqu’il s’agit de choisir lesquelles ajouter à votre routine.
L’une des principales différences entre les deux, cependant, est que le glycolique peut être un peu un facteur de trouble si vous ne l’introduisez pas progressivement dans votre routine de soins de la peau.
Le Dr Meder souligne que « L’acide lactique est idéal pour les peaux sensibles car il n’augmente pas la sensibilité de la peau ». Cependant, elle dit être prudente en ce qui concerne l’acide gycolique car « sa capacité de pénétration est très élevée ».
Il est donc préférable de faire preuve de prudence avant d’acheter un produit avec un pourcentage élevé.
Si vous ne savez pas comment votre peau réagira, le Dr Meder conseille de » commencer par un nettoyant (pour traiter l’acné) et un concentré ou une crème (pour traiter la pigmentation) », jusqu’à ce que vous sachiez si votre peau y prend ou non.
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La famille des BHA (Bêta-Hydroxyacides)
Bien qu’ils soient également des exfoliants chimiques, les AHA et les AHA traitent différents problèmes de peau.
Les AHA sont idéales pour les personnes concernées par le vieillissement cutané, tandis que les AHA sont idéales pour celles qui sont l’un des côtés les plus huileux du spectre des soins de la peau et luttent contre l’acné, les points noirs et les milia (les petites bosses blanches que vous voyez parfois sous la peau).
Avantages des soins de la peau BHA
Alors que les AHA ne sont que solubles dans l’eau, les AHA sont solubles dans l’huile, c’est pourquoi ils sont idéaux pour ceux qui luttent avec une zone T lisse comme de l’huile. Ils peuvent descendre en dessous de l’huile qui obstrue votre peau et ont également des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Ils aident donc les taches à disparaître plus rapidement et à calmer les rougeurs.
Le BHA le plus populaire est l’acide salicylique. Il peut être trouvé dans une gamme de différentes formules ciblées sur les traitements ponctuels.
« Exfolier avec un BHA sans rinçage contenant de l’acide salicylique change la donne », explique Paula Begoun, spécialiste des soins de la peau et fondatrice de Paula’s Choice. « Il élimine les cellules ternes mais ne dépouille pas les huiles essentielles de la peau.’
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La famille des PHA (Poly Hydroxy Acid)
L’outsider de la trilogie des acides, les PHA ne reçoivent pas les éloges qu’elles méritent.
« Les PHA (acides Polyhydroxy) sont très similaires aux acides alpha hydroxy traditionnels, car les deux agissent en décomposant la « colle » qui lie les cellules mortes et ternes à la surface de la peau », explique Daniel Issacs, Responsable de la Formulation et du développement chez Medik8.
Alors, qu’est-ce qui distingue les PHAS ?
» Leur différence réside dans leur structure moléculaire « , explique Daniel. « Les molécules qui composent les PHA sont de taille beaucoup plus grande, ce qui signifie qu’elles ne peuvent pas pénétrer la peau aussi profondément que les AHA et les AHA traditionnels. Au lieu de cela, ils agissent exclusivement sur la surface de la peau sans perturber les couches délicates qui se trouvent en dessous. Cela garantit un renouvellement optimal de la peau avec un minimum d’irritation.’
Avantages des soins de la peau PHA
Ils sont particulièrement bénéfiques pour ceux qui trouvent d’autres acides trop forts. « Même les peaux très sensibles peuvent exploiter les pouvoirs de resurfaçage des PVVIH », explique Daniel. « Dans les études cliniques, ils se sont avérés compatibles avec des affections cutanées sèches et démangeaisons telles que l’eczéma et la rosacée atopique.’
Les acides PHA les plus courants sont la Gluconolactone, le Galactose et la lactobionique – c’est un peu une bouchée à dire, mais cela vaut la peine d’être regardé la prochaine fois que vous serez sur le marché pour un nouvel exfoliant chimique.
Le Dr Meder dit: « Je recommande toujours aux personnes ayant une peau très sensible, en particulier celles qui souffrent de rosacée, de rester à l’écart des soins de la peau à base d’acides, mais les PHAS sont différentes, et aident à diminuer la sensibilité et à hydrater la peau ».
Si vous avez trouvé des AHA et des AHA trop forts dans le passé, il est temps d’investir dans certains produits contenant des PHA.
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Une alternative aux AHA et BHA…
L’un des acides de soins de la peau les plus actifs est l’acide azélaïque. C’est différent parce qu’il n’entre pas dans la catégorie AHA ou BHA.
Il est produit par la levure qui se produit naturellement sur notre peau et est la réponse à toute une série de problèmes de soins de la peau.
Begoun explique que « L’acide azélaïque a des avantages fascinants qui en font une option idéale pour certains problèmes de peau. C’est un ingrédient de longue date et bien étudié avec des avantages prouvés pour réduire les rougeurs, l’inflammation, la rosacée et les marques rouges post-acné. Il possède également de douces propriétés exfoliantes ainsi que des vertus antibactériennes et antioxydantes. Cela semble presque trop beau pour être vrai.
Si vous avez la rosacée, cela peut avoir un impact énorme sur le contrôle de la maladie. « Des études ont prouvé que l’acide azélaïque peut faire une grande différence lorsqu’il s’agit de contrôler les symptômes visibles de la rosacée ainsi que de prévenir et de réduire les éruptions associées à la rosacée (on parle souvent d’acné rosacée). »
Begoun souligne que « Cela peut même aider si vous avez de l’acné sans maladie sous-jacente de la rosacée. Tout comme les autres exfoliants à base d’acide, il aide à déboucher les pores et à lisser la surface de la peau, mais sa force majeure est de réduire visiblement la rosacée et de faire disparaître les marques rouges qui se produisent après la disparition d’une éruption cutanée « .
C’est une excellente alternative si vous trouvez que votre peau ne peut pas embarquer avec des AHA ou des BHA ou si votre peau a besoin de ce coup de pouce supplémentaire, utilisez-la avec votre exfoliant chimique préféré says Begoun:
« Il peut sembler déroutant pour moi de recommander également l’utilisation d’un exfoliant AHA ou BHA, car l’acide azélaïque a également des propriétés exfoliantes, mais sa capacité à exfolier n’est pas aussi efficace que l’AHA ou le BHA. Pour certaines personnes, la façon dont l’azélaïque exfolie peut suffire, mais en raison de la quantité de dommages causés par le soleil et des pores obstrués, l’utilisation d’un AHA ou d’un BHA avec de l’acide azélaïque est incroyablement bénéfique « .
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N’oubliez pas de Toujours Appliquer un FPS Lors de l’utilisation d’acides
Comme pour tout ce qui concerne les acides, n’oubliez pas de porter votre FPS le matin après avoir utilisé un exfoliant chimique car la peau sera particulièrement sensible aux rayons UVA. Exfolier, SPF, répéter.
« Le FPS est important si des traitements sont appliqués sur la peau qui provoquent une exfoliation, par exemple des AHA, des BHA », explique le Dr Anjali. « La peau est plus vulnérable aux dommages et aux changements de pigmentation suite à ces types de traitements et la pigmentation peut potentiellement s’aggraver si le FPS n’est pas appliqué.’
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